Nejlepší účinné domácí prostředky na bolest žaludku

Náhlý nástup bolesti břicha vás může donutit zastavit všechny činnosti nebo odložit váš plán, protože se nemůžete soustředit na práci. Existují nějaké účinné domácí prostředky, které vám pomohou zmírnit bolesti břicha?

Bolest břicha může mít mnoho různých pocitů. Někdy může být bolest žaludku tupá nebo může mít pocit pálení. Tato bolest může také vyzařovat do zad nebo jiných částí těla. Bolest břicha se může také lišit intenzitou a trváním. Příznaky bolesti břicha se mohou objevit náhle nebo se mohou zhoršit. Co tedy dělat pro zlepšení příznaků bolesti břicha? Pojďme se o tomto problému dozvědět více na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže.

Co je bolest břicha?

Bolest břicha je bolest nebo nepohodlí v břiše pod žebry a nad pánví. Onemocnění pochází z orgánů v břiše nebo orgánů umístěných vedle břicha. Bolest nastává, protože orgány jsou zanícené, natažené nebo kvůli ztrátě prokrvení orgánů.

Obecně platí, že každý alespoň jednou v životě zažil bolest břicha. Většina příčin se však zdá být nezávažná a léčitelná. V některých případech může být bolest také příznakem nebo příznakem vážného zdravotního stavu. Je důležité rozpoznat tyto nebezpečné příznaky, abyste mohli včas vyhledat lékařskou pomoc.

Bolest břicha je bolestivý, nepříjemný pocit v břiše pod žebry a nad pánví

Nejlepší účinné domácí prostředky na bolest žaludku

Mátový olej 30ml - Hong Kong Zung Seon

Mátový olej 30ml - Hong Kong Zung Seon je registrovaná a testovaná ochranná známka ve Vietnamu společností Di Hao Joint Stock Company. Zejména tento produkt má také účinek na extrémně rychlé a účinné snížení bolesti břicha, takže se stal produktem, který si vybralo mnoho lidí.

Některé vynikající výhody mátového oleje Song Thap:

• Jemné teplo a hluboká penetrace nezpůsobuje sucho a horko v používané oblasti.
• Snižuje příznaky onemocnění, vhodné pro použití při nachlazení  , ucpaném nosu, bolestech břicha, nachlazení a chřipce.
• Snižuje otoky, záněty ran způsobených bodnutím hmyzem, komáry, ...
• Používá se při kinetóze.
• Dodává se s větrnou škrabkou na olej Song Thap.
• Pohodlná kapacita pro rodinné použití.

Mátový olej má schopnost účinně léčit bolesti břicha

Teplý obklad

Teplé obklady jsou snadným způsobem, jak zůstat v teple, aby pomohly uvolnit břišní svaly a regulovat pohyby střev. Můžete to udělat pro zmírnění bolesti břicha způsobené bolestí v podbřišku během menstruace nebo syndromem dráždivého tračníku . Chcete-li to provést, měli byste si koupit horký balíček nebo nalít teplou vodu do skleněné láhve a poté láhev srolovat do ručníku, aby se zahřála.

Měli byste si být vědomi toho, že bez ohledu na to, jak teplé obklady se používají k úlevě od bolesti břicha, měli byste dávat pozor, aby se horká voda nedostala do přímého kontaktu s vaší pokožkou, abyste se nepopálili. Pokud je příčinou bolestí břicha zácpa, ale nemáte ledový obklad , můžete se vykoupat v teplé vodě smíchané s epsomskou solí, abyste ji vyléčili.

Jezte potraviny, které jsou snadno stravitelné

Pokud pociťujete závažné příznaky, jako jsou poruchy trávení, nevolnost a průjem, zkuste změnit svůj jídelníček tak, aby byl šetrnější, jezte menší jídla během dne a nejezte příliš mnoho. Některé snadno stravitelné potraviny, jako je zelená zelenina, jablka a banány, jsou mimořádně vhodné pro domácí léčbu koliky bez léků.

Kromě toho byste měli do svého těla přidat také potraviny s vysokým obsahem vlákniny, protože tato látka má schopnost pomoci trávicímu systému pracovat plynuleji, a tím předcházet zácpě. Nezapomeňte na doplnění těla pitím filtrované vody, čaje, džusu nebo polévky pro rychlé zklidnění trávicího systému.

Probiotika a prebiotika

Probiotika jsou prospěšné bakterie nacházející se ve střevech, které jsou důležité pro trávicí systém a pomáhají zmírňovat příznaky, jako je nadýmání, bolesti břicha a průjem. Tyto bakterie získávají živiny z prebiotik, svalové látky, která se nachází v potravinách, které tělo nemůže strávit, jako je ovoce nebo ovocné slupky.

Měl by tělu doplnit výše uvedené dvě látky pro zlepšení trávicího systému

Pokud tedy pociťujete zažívací potíže, průjem nebo bolesti břicha, měli byste obě tyto látky pro zlepšení trávicího systému doplňovat. Případně můžete požádat svého lékaře, aby vám předepsal probiotické doplňky nebo jedl hodně fermentovaných potravin, jako je jogurt. Pokud chcete přidat prebiotika, jezte více zeleniny.

Zvedněte hlavu vysoko 

Pro ty z vás s gastroezofageálním refluxem byste neměli ležet naplocho, protože to způsobí, že hrdlo a žaludek budou vodorovné, takže žaludeční kyselina může snadno refluxovat a způsobit pálení žáhy. Po jídle byste si proto neměli hned lehnout, ale pouze ležet se vztyčenou hlavou asi 2 hodiny po jídle a omezovat pozdní jídlo před spaním.

Chcete-li provést tuto metodu, měli byste si lehnout tak, aby horní část těla byla vyšší než spodní část. Při spánku byste si měli dávat polštář asi 15-20 cm pod hlavu, aby byla hlava vždy výše než zbytek těla.

Pomocí bylinek

Anýz, máta, zázvor a heřmánek

Tyto bylinky lze snadno najít a mohou být velmi účinné při zklidnění podrážděného žaludku. Máta peprná dokáže zmírnit nevolnost a průjem. Anýz stimuluje tělo k vylučování žluči a zázvor stimuluje produkci slin k trávení potravy. Heřmánek má účinek na uvolnění svalových křečí. Všechny čtyři bylinky, když se spojí dohromady, vám pomohou rychle se zbavit bolesti žaludku.

Chryzantéma a sušený zázvor

Heřmánek je považován za extrémně zdravý a má podobné účinky jako aspirin nebo ibuprofen. Tato bylina omezuje výskyt průjmu , syndromu dráždivého tračníku a bolesti břicha. Mezitím má zázvor schopnost zmírnit nevolnost, zvýšit vstřebávání živin a uvolňovat trávicí enzymy.

Heřmánkový čaj je považován za mimořádně prospěšný pro zdraví

>> [Odpověď odborníka] Mohu užívat Panadol při bolestech žaludku ?

Článek na blogu aFamilyToday vám navrhl, jak můžete léčit bolesti žaludku jednoduše doma. Kromě toho, abyste byli schopni zabránit návratu bolesti, měli byste věnovat pozornost péči o svůj trávicí systém pomocí vědeckých stravovacích návyků a také budování zdravého životního stylu, abyste se vyhnuli stresu, a měli byste se poradit s lékařem. Pokud stav přetrvává a nelepší se.