Návrhy, jak sestavit jídelníček pro pacienty s dnou

Dna úzce souvisí s obsahem bílkovin v každodenním jídle a pití. Abyste předešli a snížili riziko akutních dnavých záchvatů, musíte dodržovat menu pro pacienty s dnou.

Dna je způsobena poruchou metabolismu purinů pocházející z každodenní stravy. Proto, abychom účinně léčili dnu, musíme znovu vybudovat vědeckou a vyváženou stravu živin. Sestavení jídelníčku pro lidi s dnou je strategická terapie ke zmírnění příznaků nemoci.

Návrhy, jak sestavit jídelníček pro pacienty s dnouSestavení jídelníčku pro pacienty s dnou, které pomůže snížit příznaky onemocnění

Cíle při sestavování jídelníčku pro pacienty s dnou

Ne všichni lidé s hyperurikémií mají dnu, ale lidé s dnou mají určitě vysoké hladiny kyseliny močové v těle. Příčinou zvýšené hladiny kyseliny močové je obvykle konzumace velkého množství bílkovin obsahujících puriny, které se rozkládají na kyselinu močovou, ale schopnost těla eliminovat kyselinu močovou je snížena, takže se tato koncentrace v krvi zvyšuje.

Pro ty, kteří mají dnu v raných stádiích, nemají velký vliv na ledviny, nemají vnitřní onemocnění, existují 2 hlavní problémy, kterých je třeba se obávat: akutní záchvaty dny a hyperurikémie. Nejlepším řešením v tuto chvíli je snížit množství purinů z denního zdroje potravy na velmi nízkou úroveň, aby se zabránilo opakování bolesti.

Sestavení jídelníčku pro lidi s dnou

Principem sestavení jídelníčku pro pacienty s dnou je vyhýbat se potravinám bohatým na puriny, které mají potenciál vytvářet kyselinu močovou. Mnoho lidí si myslí, že pouhé omezení příjmu masa je jediný způsob, jak se purinům vyhnout, ale puriny jsou ve skutečnosti přítomny ve více skupinách potravin, než byste si mysleli.

Chcete-li sestavit jídelníček pro lidi s dnou, musíte znát následující skupiny potravin.

Skupina potravin bohatých na bílkoviny

Potraviny bohaté na bílkoviny jsou na seznamu s vysokým obsahem purinů. Proto je v nabídce pro pacienty s dnou nutné omezit

  • Omezte jedení u skupiny obsahující 50mg% purinů (tj. ve 100g potraviny obsahuje 50mg purinů)
  • Drž se dál od skupiny obsahující 150 mg% purinů; včetně: zvířecích orgánů, některých druhů červeného masa, mořských plodů, luštěnin a produktů z fazolí, hub, chřestu, fazolových klíčků, moskytiér, ...

Ve skupině proteinů však můžete použít potraviny obsahující méně než 50 mg% purinů, jako je libové vepřové maso, vejce, nízkotučné mléko atd. Měli byste také vzít na vědomí, že byste měli poskytnout pouze asi 10% bílkovin z celkové nutriční hodnoty Výživa jídla.

Návrhy, jak sestavit jídelníček pro pacienty s dnouJídelní lístek pro pacienty s dnou by měl omezit potraviny obsahující 50 mg % purinu nebo více

Skupina potravin s vysokým obsahem tuku

Při sestavování jídelníčku pro pacienty s dnou je nutné dbát na rovnováhu tuku.

Tuk je nesmírně důležitý, protože dodává energii pro buněčnou stavbu a další životně důležité činnosti těla, takže se mu nelze úplně vyhnout. Pokud se však použijí v nadměrném množství, přispějí ke zvýšení tělesné hmotnosti, čímž se zvýší záchvaty dny. 

Nejlepší způsob je použít mírné množství tuku a použít více oleje. Měli byste si vybrat olivový olej, arašídový olej, sezamový olej a měli byste se vyhnout slunečnicovému oleji a sójovému oleji.

Celkové množství poskytnutého tuku se pohybuje pouze v rozmezí 15-20 % celkové nutriční hodnoty na jedno jídlo.

Skupina škrobových potravin

Co by měli pacienti s dnou jíst? Škrob je důležitou skupinou látek, které tvoří vysoké procento jídelníčku pacientů s dnou. Většina potravin v této skupině má obsah purinů nižší než 20 mg %, což může snížit koncentraci kyseliny močové v moči a séru a zvýšit rozpustnost kyseliny močové v moči.

Můžete si vybrat použití podle svých preferencí. Někteří navrhovali potraviny, jako je rýže, nudle, pho, nudle, brambory, maniok,...

Návrhy, jak sestavit jídelníček pro pacienty s dnouMenu pro lidi s dnou by mělo obsahovat škrobové potraviny

Množství škrobu by mělo tvořit asi 70 % celkové nutriční hodnoty pokrmu.

Skupina zeleniny, hlíz a ovoce

Zelenina, hlízy a ovoce jsou bohaté na živiny a hlavně vitamíny. Pacienti s dnou potřebují zajistit dostatek vitamínu B a vitamínu C. Proto by jídelníček pro pacienty s dnou měl obsahovat cca 1000g zelené zeleniny, 4-5 druhů ovoce všeho druhu.

V jídelníčku byste se však měli vyhýbat kyselému ovoci, kyselým okurkám, houbám, bambusovým výhonkům, fazolovým klíčkům, protože mohou zvýšit rychlost syntézy kyseliny močové v těle.

Nápoje

Lidé s dnou potřebují vypít alespoň 8 šálků tekutin denně, z nichž alespoň polovinu tvoří voda. Voda má vliv na omezení hromadění krystalů urátů v ledvinách. Měli byste pít nesycenou minerální vodu s vysokou zásaditostí k odstranění kyseliny močové.

Kromě toho byste také měli omezit alkohol nebo se alkoholu úplně zdržet. Alkohol zvyšuje kyselinu močovou v krvi a také snižuje schopnost vylučovat kyselinu močovou ledvinami, ale pokud musíte pít v práci, neměli byste pít více než třikrát týdně, ne více než jeden nápoj najednou. Sycené nápoje, jako je koka, pepsi nebo povzbuzující nápoje, jako je káva, kakao a pevný čaj, by měly být také minimalizovány, protože také ztěžují vylučování kyseliny močové.

Výše uvedené jsou nezbytné informace při sestavování jídelníčku pro lidi s dnou, aby pomohly k lepšímu postupu léčby a omezily příznaky způsobené dnou.


Leave a Comment

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Proč je malíček oteklý a bolestivý? Jak probíhá léčba?

Nejúčinnější léčba oteklého malíčku: Kombinace moderní medicíny a přírodních metod. Zjistěte, jak řešit dnu, artritidu a úrazy pomocí nejnovějších terapií.

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

Co je to bulka na hřbetu ruky? Jaká je příčina a léčba?

U lidí středního věku se často objevují boule na hřbetu rukou. Toto je běžný příznak způsobený mnoha nemocemi. Pokud není včas léčena, má pacient nebezpečné komplikace, které vedou ke ztrátě pohyblivosti a neschopnosti držet normální úchop.

Jak důležitá je dieta při dně?

Jak důležitá je dieta při dně?

V současné době narůstá počet lidí trpících dnou, zejména lidí ve středním věku, lidí s nadváhou a obezitou, pijáků, pijáků kávy apod. Příčinou je nevědecká dieta.Hlavní příčinou tohoto onemocnění je proto nutné kontrolovat dietu tak, aby se stav onemocnění zlepšil a zabránilo se nepříznivým účinkům na zdraví pacienta.

Jak účinně vyléčit dnu doma

Jak účinně vyléčit dnu doma

Dna se objevuje v důsledku poruchy metabolismu purinů v ledvinách, což způsobuje, že ledviny hůře filtrují kyselinu močovou z krve. Kyselina močová je obvykle neškodná, je produktem metabolismu vznikajícího v těle, je vylučována močí a stolicí. U lidí s dnou není množství kyseliny močové zcela eliminováno, ale vždy zůstává v krvi.

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Druhy mléka pro pacienty s dnou, které potřebujete znát

Mléko je potravina s vysokou nutriční hodnotou a bohatou na bílkoviny a často se přidává do každodenní stravy. Takže, můžete pít mléko, když máte dnu, jaké mléko je pro lidi s dnou?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Mohu vyléčit dnu pomocí listů perilly?

Listy perilly kromě snížení rybího zápachu, zvýšení chuti pokrmů, se používají také jako cenný lék na pomoc při léčbě dny.

Co byste měli vědět o tom, jak rozlišit dnu a revmatoidní artritidu

Co byste měli vědět o tom, jak rozlišit dnu a revmatoidní artritidu

Dna a revmatoidní artritida jsou dva typy artritidy, které jsou běžné ve středním věku. Rozlišování mezi dnou a revmatoidní artritidou je však často matoucí, protože symptomy mají mnoho podobností. Jaká kritéria by měla být použita k rozlišení těchto dvou podmínek?

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Příčiny dny a jak ji rozpoznat

Dna je metabolická porucha, která ovlivňuje každodenní život a má komplikace, které mohou mít vážné zdravotní důsledky. Co je tedy příčinou dny a jak ji účinně léčit?

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dnes používaná přesná kritéria pro diagnostiku dny

Dna je onemocnění kloubů, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jedná se o onemocnění způsobené poruchou metabolismu purinů ve skupině metabolických poruch. K určení rizika onemocnění je nutné spoléhat na diagnostická kritéria dny.

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu, které potřebujete znát

Nejúčinnější léky na dnu s jižními léčivými rostlinami kolem nás jsou jednoduché a snadno proveditelné a nezpůsobují žádné vedlejší účinky. Pojďme se společně učit a aplikovat!

Co je tophi? Top 3 věci, které byste měli vědět o tophi

Co je tophi? Top 3 věci, které byste měli vědět o tophi

Co je Tophi? Jaké jsou škodlivé účinky semen tofi na tělo? Existuje způsob, jak vypustit tyto částice uvnitř těla? Jeho pochopení nám pomůže najít příčinu a podle toho aplikovat léčbu.

Způsoby, jak zploštit tofy u pacientů s dnou

Způsoby, jak zploštit tofy u pacientů s dnou

Jak vyfouknout hroudu tofy? To je otázka, na kterou musí každý myslet, když trpí dnou. Existuje mnoho způsobů, jak vypustit tofy, abychom zajistili, že naše tělo bude zdravé, aniž by to zanechalo zbytečné následky, takže to musíme zjistit hned.

Už jen týden na to, abyste se zbavili dny díky betelovým listům a kokosové vodě

Už jen týden na to, abyste se zbavili dny díky betelovým listům a kokosové vodě

Léčba dny betelovými listy kokosovou vodou je extrémně jednoduchá a účinná metoda. Dosud však o této metodě ví jen velmi málo lidí. Pokud trpíte bolestmi kloubů, použijte prosím tuto metodu jednou!

Vyléčit dnu s maskou listy doma

Vyléčit dnu s maskou listy doma

V lidovém podání se často používá řada léků na dnu a léčba dny pomocí krycích listů je takovým lékem. Není to jen potravina, lahodné koření, je to také mimořádně účinný a bezpečný lék na dnu.

Základní potraviny pro dietu při dně

Základní potraviny pro dietu při dně

V dnešním moderním životě je dna velmi častým onemocněním. Onemocnění způsobuje artritidu, nejčastěji kloubu levého palce nohy, pokud není včas sledováno a léčeno, způsobuje onemocnění mnoho nebezpečných komplikací. Dieta při dně je také velmi důležitou poznámkou pro pacienty s dnou.

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Jaký je index kyseliny močové? Kolik je tento ukazatel normální?

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi snadno způsobí nebezpečná onemocnění, jako je dna, ledvinové kameny atd. Jaký je index kyseliny močové, kolik je normální. Teď koukej.

Ájurvédský lék na dnu: Rychlý a účinný

Ájurvédský lék na dnu: Rychlý a účinný

Vyléčit dnu pomocí orientální medicíny je snadné a účinné, proč ne? Okamžitě se podívejte na některé léky východní medicíny na dnu, které jsou shrnuty na blogu aFamilyToday v článku níže.

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Příznaky, příčiny a léčba akutní dny

Dna může začít v akutní fázi a způsobit silnou bolest. Akutní příznaky dny s opakovanými recidivami mohou vést k chronické dně, pokud nejsou diagnostikovány a léčeny a není-li zabráněno jejich opakování.

Odpověď: Mohu pít mléko Anlene s dnou?

Odpověď: Mohu pít mléko Anlene s dnou?

Můžete pít mléko Anlene s dnou? Anlenové mléko má důležitou roli při zlepšování zdraví kostí a kloubů. Lidé s dnou však mléko Anlene nepijí, stejná odpověď okamžitě.

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Příznaky dny, které potřebujete vědět

Dna je onemocnění, které pacientům způsobuje mnoho bolesti. Jak příznaky dny také mnoho lidí zajímá. Včasné rozpoznání příznaků onemocnění prostřednictvím příznaků pomůže léčit dnu včas a přinese účinnější léčbu.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.