Ovesné vločky jsou jednou z nejjednodušších a nejúčinnějších přírodních složek péče o pleť. Mytí obličeje ovesnými vločkami je jedním z tajemství krásy, které vám pomůže mít jasnější a hladší pleť.
Oves má mnoho zdravotních a kosmetických výhod, pomáhá zklidňovat a vyživovat zdravou pokožku. V současné době mnoho žen používá k péči o pleť doma ovesné masky. Zda je tato metoda dobrá, stejně jako účinné způsoby, jak si umýt obličej ovesnými vločkami, zjistíme v následujícím článku!
Úžasné výhody ovsa
Oves je extrémně zdravá obilovina s mnoha vynikajícími způsoby použití, jako jsou:
- Dobré pro srdce: Oves je bohatý na rozpustnou vlákninu – živiny, které mohou snížit vstřebávání cholesterolu do krve. To pomáhá předcházet infarktu, mrtvici a kardiovaskulárním onemocněním. Navíc beta-glukan, který oves obsahuje, může také snížit riziko ischemické choroby srdeční.
- Podporuje hubnutí: Oves obsahuje mnoho zdravých sacharidů spolu s vlákninou, která se dlouho tráví. Pomáhá vám tedy cítit se déle sytí, stimuluje metabolismus v těle a pomáhá při hubnutí.
- Dobré pro pokožku: Podle dermatologů má oves exfoliační a čistící vlastnosti. Aminokyseliny v ovesných vločkách pomáhají redukovat stařecké skvrny, tmavé skvrny na pokožce. Má také antibakteriální účinky, zabraňuje akné a kožním infekcím.
- Podporuje trávení: Vláknina v ovsu pomáhá rychle odstraňovat odpadní látky z těla, předchází zácpě, vhodná pro lidi se střevními potížemi.
- Zabraňuje cukrovce : Oves může zlepšit citlivost těla na inzulín. Pravidelná konzumace ovsa může pomoci snížit hladinu inzulínu, snížit hladinu cukru v krvi a snížit a udržet hladinu glukózy.
Oves obsahuje mnoho živin, které jsou dobré pro zdraví a dobré pro strukturu pokožky
Je mytí obličeje ovesnými vločkami špatné pro vaši pokožku?
Mnoho lidí si klade otázku, zda je mytí obličeje ovesnými vločkami abrazivní pro pokožku, tento prášek dokáže odstranit nečistoty a přebytečný maz na kůži jako běžný čisticí prostředek na obličej. Ve skutečnosti jsou drobné částečky v ovesném mytí obličeje velmi měkké, nejsou ostré a špičaté. Při mytí obličeje stačí jemně masírovat, pokožka bude čistá a zároveň si zachová potřebnou vlhkost a přináší příjemný pocit.
V létě působí oves ještě více, když pomáhá odstranit přebytečnou mastnotu, odlupuje, zklidňuje spáleniny a bělí a vyhlazuje pokožku. Je také pozoruhodně účinný při snižování podráždění pokožky způsobené znečištěním životního prostředí. Ovesné vločky se navíc mohou stát i dokonalou hydratační maskou, pokud je chytře zkombinujete s některými dalšími přísadami.
Mytí obličeje ovesnými vločkami je pro pokožku zcela neškodné
Některé recepty na výrobu ovesných masek pro péči o pleť
Základní ovesná maska
Připravit:
- ¾ šálku suchého ovsa;
- ⅓ šálku teplé vody.
dělá:
- Obě ingredience smíchejte dohromady, abyste vytvořili lepivou a hladkou pastu. Můžete upravit množství vody nebo ovsa, abyste získali požadovanou konzistenci.
- Očistěte si obličej a krk a rovnoměrně naneste směs na tuto oblast.
- Uvolněte se a počkejte, až maska přirozeně zaschne.
- Opláchněte teplou vodou a poté naposledy opláchněte studenou vodou.
- Pokožku osušte a poté naneste změkčující hydratační krém .
Okamžitá hydratační ovesná maska na pleť
Oves a med
Připravit:
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček;
- 3 lžíce organického medu;
- 1 lžička citronové šťávy.
dělá:
- Med zahřejte tak, že ho pár sekund točíte v mikrovlnné troubě nebo ho nalijte do misky a namočte do horké vody.
- Smíchejte ovesné vločky, citronovou šťávu a med, dokud nezískáte hladkou, hustou pastu.
- Jemně naneste směs na vyčištěnou pleť, vyhněte se očnímu okolí.
- Počkejte asi 30 minut, než zaschne a poté si obličej umyjte.
Oves a čerstvé mléko
Připravit:
- ½ šálku ovesných vloček;
- ½ zralého jablka;
- ¼ okurky;
- 2 polévkové lžíce čerstvého mléka;
- 1 lžíce organického medu.
dělá:
- Jablka a okurky omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do mixéru na kaši.
- Nalijte směs do mísy a míchejte dohromady ovesné vločky, mléko a med, dokud nebude směs hladká a lepivá.
- Jemně naneste směs na obličej a nechte 20 minut zaschnout.
- Opláchněte si obličej teplou vodou a na závěr opláchněte studenou vodou.
Směs ovsa a čerstvého mléka pomáhá k tomu, aby pleť byla každý den jasnější a hladší
Oves a Aloe Vera
Připravit:
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček;
- 1 lžíce gelu z aloe vera;
- 1 okurka;
- 1 vaječný bílek.
dělá:
- Okurku oloupeme, nakrájíme na kousky a dáme do mixéru.
- Nastrouhanou okurku, oves a gel z aloe vera dejte do misky a dobře promíchejte.
- Do směsi pomalu přidávejte bílky a šlehejte metličkou nebo vidličkou, dokud nevznikne hladká soudržná směs.
- Směs naneste rovnoměrně na pokožku v kombinaci s jemnou masáží obličeje proti stárnutí .
- Relaxujte 15-20 minut, poté si obličej umyjte teplou vodou a znovu opláchněte studenou vodou.
Výše je několik pokynů, jak si umýt obličej ovesnými vločkami, které můžete použít a udělat doma. Doufám, že budete úspěšně aplikovat, abyste byli schopni hloubkově čistit pokožku, hydratovat a účinně zlepšovat kožní problémy.