Slepičí vejce jsou oblíbeným jídlem mnoha dětí. Určitě nejedna maminka slyšela lidový trik, že děti nemají jíst vajíčka, když mají kašel. Mohou tedy děti s kašlem skutečně jíst vajíčka? Jaké potraviny jsou pro děti dobré a špatné, když mají kašel?
Když má dítě kašel, mnoho matek používá lidový trik, jak se držet dál od nezdravých potravin, včetně vajec, protože si myslí, že slepičí vejce kašel dítěte zhorší a vydrží déle. Může tedy dítě jíst slepičí vejce? Co bych měl jíst, abych zmírnil kašel?
Mohou děti s kašlem jíst vejce?
Stav dětí s kašlem způsobuje únavu těla, což vede k anorexii, méně jíst. Proto je v této době nesmírně důležité zajistit dětem dostatečnou výživu. Doplňování adekvátních živin pomáhá dětem budovat odolnost a rychleji se zotavovat. Mnoho matek však drží příliš přísnou dietu, což vede k tomu, že dětem chybí živiny nebo potraviny s vysokým obsahem bílkovin, což způsobuje, že děti více kašlou.
Slepičí vejce obsahují velké množství živin, jako jsou bílkoviny, železo, minerály, mnoho vitamínů, vápník, fosfor, které jsou prospěšné pro vývoj dětského organismu. Přílišná abstinence způsobuje, že děti náhodně přijdou o bohatý zdroj živin. Mohou tedy děti s kašlem jíst vajíčka?
Dodnes neexistují žádné vědecké studie, které by dokazovaly, že konzumace vajec kašel zhoršuje. Matka tedy může dítě zcela krmit, aby doplnila živiny pro dítě.
Kromě obav, zda děti s kašlem mohou jíst vejce, by matky měly věnovat pozornost tomu, jak zpracovat velké množství tuku a omezit zpracované potraviny obsahující. Pokud jde o ryby, děti se při jídle cítí rybí, snadno zvrací, matky by měly před dalším krmením počkat, až děti přestanou kašlat.
Maminky by také neměly dávat dětem studená jídla, pít studenou vodu, studené mléko nebo přidávat příliš tuku, sladkostí, ... protože to může zvýšit sekreci hlenu. Navíc dětem nedávejte mandarinky, protože způsobují, že tělo vytváří teplo a produkuje hodně hlenu.
Mohou děti s kašlem jíst vejce? Děti by měly jíst vejce s mírou, aby podpořily zdraví
Děti by neměly jíst vejce
Jak bylo uvedeno výše, děti s kašlem mohou jíst vejce nebo ne, odpověď je ano. Děti s kašlem mohou stále jíst vejce, protože vejce obsahují zdravé živiny, které pomáhají posílit odolnost a rychleji hojí kašel. Existují však případy, kdy by děti neměly jíst vejce níže, které matky potřebují vědět.
Dítě má horečku
Slepičí vejce obsahují hodně albuminu a ovoglobuminu, dvou bílkovin, které při nadměrné konzumaci vytvářejí velké množství tepla. V této době má dítě horečku, konzumací vajec se zvyšuje tělesná teplota a nemoc se zhoršuje. Otázka, zda děti s kašlem mohou jíst vejce, děti s kašlem a horečkou, by jim proto neměla dávat vajíčka, ale hodně vody, doplňovat čerstvou zeleninou a ovocem a omezit potraviny bohaté na bílkoviny.
Děti mají horečku, takže jejich tělesná teplota je vysoká, vejce mají schopnost vytvářet teplo, proto jim vajíčka nedávejte, když mají kašel nebo horečku
Děti s cukrovkou
Příčinou cukrovky u malých dětí je to, že rodiče nemají znalosti o správné výživě svých dětí. V této době by se vajíčka neměla podávat dětem z důvodu zvýšené zátěže trávicího systému množstvím omega-3 tuků a cholesterolu. Je také příčinou cukrovky 2. typu.
Děti do 1 roku
Děti do 1 roku mají slabý trávicí systém, trávicí enzymy nestačí. Přidání příliš velkého množství vajec proto zvýší zátěž trávicího systému, znesnadní trávení dětí, dokonce vede k průjmu .
Děti do 6 měsíců
V tomto věku by matky neměly dávat svým dětem vaječné bílky, protože obsahují hodně bílkovin, díky nimž jsou náchylné k alergiím. Když je dítěti 9 měsíců, matka může cvičit krmení dítěte žloutkem, od malého po hodně. Matky mohou dávat dětem 2 žloutky smíchané s kaší nebo moukou týdně, neměly by dětem dávat vařená vejce, která se snadno udusí.
Děti s nadváhou a obezitou
Vejce obsahují hodně nasycených tuků a vysoký cholesterol. Proto se děti s nadváhou a obezitou vyvarujte konzumace velkého množství vajec, aby nepřibraly. Aby matky měly dobré zdraví, měly by svým dětem dávat potraviny bohaté na vlákninu a vitamíny, jako je zelená zelenina a ovoce, měly by vhodně cvičit, aby snížily přebytečný tuk, předcházely kardiovaskulárním chorobám a cukrovce .
Děti s průjmem
Při průjmech se méně vylučují trávicí šťávy, snižuje se aktivita trávicích enzymů, je narušen metabolismus tuků, bílkovin, cukrů, jsou nadměrně aktivní fyziologické funkce střevní motility.Normálně je funkce vstřebávání vody a živin v tenké střevo je narušeno, většina živin je vylučována trávicím traktem. Pokud matka dává dítěti vajíčka v této době, nejen že nepřijímá živiny z vajíček, ale také narušuje metabolismus živin v těle, což výrazně ovlivňuje střevní trakt a zhoršuje onemocnění.
Co by měly děti jíst a vyvarovat se při kašli?
Co by měly děti jíst, když mají kašel?
Poté, co rodiče věděli, zda by dítě s kašlem mělo jíst vejce, měli by věnovat pozornost doplňování následujících potravin pro své děti:
- Kaše, teplá polévka: Děti většinou nechtějí jíst teplé jídlo, ale rodiče by měli dítě přesvědčit, aby snědlo kaši, horkou polévku na zahřátí a zklidnění krku.
- Ovocné nebo zeleninové šťávy: Téměř všechny ovocné šťávy jsou dobré pro malé děti, protože přidávají mnoho vitamínů a minerálů, které pomáhají posílit odolnost . Rodiče navíc mohou dětem vymačkat mrkvovou a rajčatovou šťávu k pití, místo aby je nutili jíst. Zeleninové šťávy bohaté na vitamíny jsou účinné při snižování bolestí v krku u dětí s kašlem.
- Vejce: Pomáhá zlepšit kašel u dětí. Rodiče by měli dětem dávat vařená vejce místo smažených vajec, která obsahují hodně tuku, na který děti více kašlou.
Když má dítě kašel, dejte kaši nebo horkou polévku na zklidnění krku, zmírněte kašel
Co by se děti při kašli měly vyvarovat?
Některá jídla by neměla být podávána dětem, když mají kašel, jako například:
- Rozhodně nedávejte dětem studené jídlo: Děti milují pití studené vody a jedí zmrzlinu, ale rodiče by měli být na děti přísní při kašli. Mnoho případů kašlání dětí, používání studených věcí vážně poškodilo plíce a průdušky.
- Sladkosti: Rodiče by měli minimalizovat spotřebu sladkostí pro děti. Sladké cukrovinky snadno způsobí bolest v krku, stagnaci hlenu, ... způsobí vleklý kašel.
- Mastná jídla způsobují stagnaci sputa, proto by rodiče měli minimalizovat zpracování mastných jídel, když děti kašlou.
- Rodiče by také neměli nechat děti jíst korýše, melounová semínka, dýňová semínka, arašídy atd.
Po zodpovězení otázky, může dítě s kašlem jíst vejce ? S výše uvedenými informacemi si rodiče mohou být jisti, že děti jedí vejce, stejně jako případy, kdy by se vejce jíst neměla, aby se děti rychle zotavily z nemoci. Pro účinnou péči a léčbu musí rodiče kromě stravy pravidelně sledovat stav dítěte.