9 způsobů, jak zabránit stárnutí pleti každý den
Od 20. roku života se na naší pleti začínají projevovat známky stárnutí. Co tedy musíte udělat, abyste účinně zabránili stárnutí?
Kojení by mělo nebo nemělo používat AHA BHA je otázka, které se matek věnuje hodně. Chcete-li na tuto otázku odpovědět nejúplnějším a nejpodrobnějším způsobem, přečtěte si náš článek níže.
AHA a BHA jsou dvě složky, které jsou pro ženy milující péči o pleť příliš známé. Kojení by však mělo používat AHA BHA je něco, co ne všechny ženy vědí. Nejuspokojivější odpověď na tento problém naleznete v následujícím článku blogu aFamilyToday Blog!
Co jsou AHA a BHA v kosmetice?
AHA a BHA jsou typy hydroxidových kyselin, které jsou alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny. AHA a BHA se nacházejí v mnoha druzích kosmetiky jako jsou čisticí prostředky, tonery, hydratační krémy, masky... V současné době mají ve většině produktů AHA a BHA hlavní využití jako peeling na kůži.
O kosmetice obsahujících AHA a BHA je známo, že účinně exfoliují pokožku. Stále však existují určité rozdíly mezi AHA a BHA, zejména pokud jde o konkrétní použití každého typu.
AHA a BHA mají hlavní funkci exfoliace pokožky
Kojení by mělo používat AHA BHA nebo ne?
V podstatě nejsou AHA a BHA pro každého cizí. AHA a BHA jsou přirozeně odvozené složky kyselých skupin, které pomáhají zlepšit stav popraskané, drsné a nerovnoměrné pleti. Zejména AHA a BHA mohou překonat pokožku náchylnou k akné , zesvětlit tmavé skvrny a skvrny.
Užívání AHA a BHA těhotným a kojícím ženám bylo lékaři doporučeno pouze s koncentrací BHA nižší než 2 % a AHA nižší než 10 %. Podle American College of Obstetricians and Gynecologists je používání produktů obsahujících BHA pro péči o pleť méně než 2% považováno za bezpečné pro těhotné ženy, pokud je lze normálně používat pouze na kůži, ale ne přes ústa.
Ženy, které kojí, mohou stále používat AHA BHA
Takže ženy, které kojí, mohou AHA a BHA zcela užívat. Nedoporučuje se však používat BHA ve vysokých koncentracích nad 2 %, AHA nad 10 %. Výrobky obsahující AHA a BHA pod tímto indexem mohou matky bezpečně používat. Kromě toho by matky měly také vybudovat zdravou stravu a aktivity a odpočívat, aby získaly co nejkrásnější a nejjasnější pleť.
Jak používat AHA / BHA, aby co nejúčinnější
Chcete-li použít výše uvedené dva typy živin k dosažení maximálního účinku, musíte použít přesně 3 důležité kroky: Čištění, hydrataci a opalovací krém.
AHA a BHA by měly být použity v kroku čištění, protože tyto dva léky mají velmi silné čistící vlastnosti. Jak správně používat AHA a BHA zahrnují: Odličovač - čistič - toner - AHA/BHA - hydratační a opalovací krém.
AHA a BHA budou nejlépe fungovat při pH 3,0 až 4,0 a v kyselém prostředí. Proto hned po umytí obličeje použijte více toneru a tenkou vrstvu krému, které pomohou vyrovnat pH pokožky, poté použijte AHA - BHA. Výsledkem je, že když používáte AHA nebo BHA, lépe vyrovná vlhkost s okolním prostředím, což jim pomůže podpořit jejich maximální účinnost a účinně zabránit stárnutí pokožky .
Jak efektivně používat AHA/BHA?
Měli byste si uvědomit, že byste měli používat AHA a BHA až 2krát denně, abyste dosáhli hloubkového čisticího účinku. V nové fázi používání byste měli používat pouze 1krát denně a používat malou plochu v oblasti, která má být ošetřena. Poté, když si na to pokožka zvykne, můžete produkt použít postupně po celém obličeji, aby se pokožka pomalu adaptovala na AHA a BHA, aby se předešlo nežádoucím účinkům. Udržujte tento zvyk po dobu asi 3 až 4 týdnů a uvidíte znatelné výsledky.
Poznámky k zapamatování při používání AHA a BHA
Pro ty, kteří poprvé používají AHA a BHA, je pleť náchylná k příznakům, jako je více akné, tmavá pleť... To je zcela normální, takže se nemusíte příliš obávat.
Důležitou poznámkou při používání AHA a BHA je, že byste měli pokožku plně hydratovat a pravidelně používat opalovací krém. Zároveň nepoužívejte AHA a BHA společně s přípravky obsahujícími niacinamid nebo vitamín C, protože při dlouhodobém pobytu na slunci hrozí velmi vysoké riziko podráždění pokožky a spálení pokožky .
Při užívání AHA - BHA je nezbytná dostatečná hydratace
Během počátečního tlaku na akné byste měli klidně pozorovat. Pokud zjistíte, že zatlačování akné trvá dlouho a není účinné, měli byste se poradit s dermatologem!
Výše je uveden podíl blogu aFamilyToday Blog, který odpovídá, zda by kojení mělo používat AHA BHA . Doufejme, že vám tento článek pomůže získat více zkušeností s péčí o pleť, zejména během kojení.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.