9 způsobů, jak zabránit stárnutí pleti každý den
Od 20. roku života se na naší pleti začínají projevovat známky stárnutí. Co tedy musíte udělat, abyste účinně zabránili stárnutí?
Mám užívat AHA BHA při kojení?
Kojení by mělo nebo nemělo používat AHA BHA je otázka, které se matek věnuje hodně. Chcete-li na tuto otázku odpovědět nejúplnějším a nejpodrobnějším způsobem, přečtěte si náš článek níže.
AHA a BHA jsou dvě složky, které jsou pro ženy milující péči o pleť příliš známé. Kojení by však mělo používat AHA BHA je něco, co ne všechny ženy vědí. Nejuspokojivější odpověď na tento problém naleznete v následujícím článku blogu aFamilyToday Blog!
Co jsou AHA a BHA v kosmetice?
AHA a BHA jsou typy hydroxidových kyselin, které jsou alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny. AHA a BHA se nacházejí v mnoha druzích kosmetiky jako jsou čisticí prostředky, tonery, hydratační krémy, masky... V současné době mají ve většině produktů AHA a BHA hlavní využití jako peeling na kůži.
O kosmetice obsahujících AHA a BHA je známo, že účinně exfoliují pokožku. Stále však existují určité rozdíly mezi AHA a BHA, zejména pokud jde o konkrétní použití každého typu.
AHA a BHA mají hlavní funkci exfoliace pokožky
Kojení by mělo používat AHA BHA nebo ne?
V podstatě nejsou AHA a BHA pro každého cizí. AHA a BHA jsou přirozeně odvozené složky kyselých skupin, které pomáhají zlepšit stav popraskané, drsné a nerovnoměrné pleti. Zejména AHA a BHA mohou překonat pokožku náchylnou k akné , zesvětlit tmavé skvrny a skvrny.
Užívání AHA a BHA těhotným a kojícím ženám bylo lékaři doporučeno pouze s koncentrací BHA nižší než 2 % a AHA nižší než 10 %. Podle American College of Obstetricians and Gynecologists je používání produktů obsahujících BHA pro péči o pleť méně než 2% považováno za bezpečné pro těhotné ženy, pokud je lze normálně používat pouze na kůži, ale ne přes ústa.
Ženy, které kojí, mohou stále používat AHA BHA
Takže ženy, které kojí, mohou AHA a BHA zcela užívat. Nedoporučuje se však používat BHA ve vysokých koncentracích nad 2 %, AHA nad 10 %. Výrobky obsahující AHA a BHA pod tímto indexem mohou matky bezpečně používat. Kromě toho by matky měly také vybudovat zdravou stravu a aktivity a odpočívat, aby získaly co nejkrásnější a nejjasnější pleť.
Jak používat AHA / BHA, aby co nejúčinnější
Chcete-li použít výše uvedené dva typy živin k dosažení maximálního účinku, musíte použít přesně 3 důležité kroky: Čištění, hydrataci a opalovací krém.
AHA a BHA by měly být použity v kroku čištění, protože tyto dva léky mají velmi silné čistící vlastnosti. Jak správně používat AHA a BHA zahrnují: Odličovač - čistič - toner - AHA/BHA - hydratační a opalovací krém.
AHA a BHA budou nejlépe fungovat při pH 3,0 až 4,0 a v kyselém prostředí. Proto hned po umytí obličeje použijte více toneru a tenkou vrstvu krému, které pomohou vyrovnat pH pokožky, poté použijte AHA - BHA. Výsledkem je, že když používáte AHA nebo BHA, lépe vyrovná vlhkost s okolním prostředím, což jim pomůže podpořit jejich maximální účinnost a účinně zabránit stárnutí pokožky .
Jak efektivně používat AHA/BHA?
Měli byste si uvědomit, že byste měli používat AHA a BHA až 2krát denně, abyste dosáhli hloubkového čisticího účinku. V nové fázi používání byste měli používat pouze 1krát denně a používat malou plochu v oblasti, která má být ošetřena. Poté, když si na to pokožka zvykne, můžete produkt použít postupně po celém obličeji, aby se pokožka pomalu adaptovala na AHA a BHA, aby se předešlo nežádoucím účinkům. Udržujte tento zvyk po dobu asi 3 až 4 týdnů a uvidíte znatelné výsledky.
Poznámky k zapamatování při používání AHA a BHA
Pro ty, kteří poprvé používají AHA a BHA, je pleť náchylná k příznakům, jako je více akné, tmavá pleť... To je zcela normální, takže se nemusíte příliš obávat.
Důležitou poznámkou při používání AHA a BHA je, že byste měli pokožku plně hydratovat a pravidelně používat opalovací krém. Zároveň nepoužívejte AHA a BHA společně s přípravky obsahujícími niacinamid nebo vitamín C, protože při dlouhodobém pobytu na slunci hrozí velmi vysoké riziko podráždění pokožky a spálení pokožky .
Při užívání AHA - BHA je nezbytná dostatečná hydratace
Během počátečního tlaku na akné byste měli klidně pozorovat. Pokud zjistíte, že zatlačování akné trvá dlouho a není účinné, měli byste se poradit s dermatologem!
Výše je uveden podíl blogu aFamilyToday Blog, který odpovídá, zda by kojení mělo používat AHA BHA . Doufejme, že vám tento článek pomůže získat více zkušeností s péčí o pleť, zejména během kojení.
Jaké vedlejší účinky mohou mít antikoncepční pilulky?
Dnes je k dispozici mnoho různých typů antikoncepčních pilulek. Předmět užívání drog se stále více rozšiřuje, a to nejen mezi vdanými ženami, ale také záchranným lanem pro mnoho mladých, neprovdaných dívek.
Jak se vypořádat s bolestí červených očí na jedné straně
Růžové oko je běžné onemocnění všech věkových kategorií, snadno se šíří v populačních shlucích nebo komunitách tvořících ohniska. Na tuto nemoc neexistuje lék, takže se může opakovat znovu a znovu. Při pečlivé péči je však možné s červeným okem na jedné straně důkladně zacházet.
Pokud se chcete rychle zbavit červených očí, měli byste se naučit tyto lidové prostředky
Kromě užívání antibiotik můžete použít níže uvedené lidové prostředky k rychlému vyléčení růžového oka, a to jak účinně, tak bezpečně.
Užijte si sport stabilizací srdce
Stabilizace kardiovaskulárního systému vám usnadní život i každodenní činnosti, zejména ve výživě a cvičení. Srdeční choroba
3 tipy, které vám pomohou zhubnout, i když máte srdeční onemocnění
Jak kontrolovat svou váhu, pokud vám hrozí kardiovaskulární onemocnění? Zde jsou tipy, které vám pomohou zhubnout i přes kardiovaskulární onemocnění.
Jaký je postup při zavádění nazogastrické sondy? Kdo potřebuje tento postup?
Zavedení žaludeční sondy je jednou z lékařských procedur zahrnujících žaludek a trávicí systém. Kdo to musí udělat a jaký je postup? Jak by měla být po implementaci abstinence a intenzivní péče?
Nedostatek nebo nadbytek vitamínu B12 ovlivňuje zdraví?
Vitamin B12 je velmi důležitou sloučeninou pro dobré zdraví. Nedostatek nebo nadbytek vitaminu B12 je škodlivý, proto je nutné zvážit vhodné doplňování této sloučeniny.
Odpověď: Kolik kalorií spálí skákání přes švihadlo?
Skákání přes švihadlo patří mezi sporty, které procvičí celé tělo zároveň, takže vám může pomoci spálit spoustu kalorií během krátké doby. Kolik kalorií spálí skákání přes švihadlo, je vždy otázkou mnoha žen, které hodlají zhubnout. Pojďme to společně zjistit!
5 tradičních lidových léků na chronickou faryngitidu
Chronická faryngitida je jednou z nemocí, které způsobují přetrvávající kašel ovlivňující vaše zdraví. Podívejte se prosím na 5 tradičních čínských bylinných léků na chronickou bolest v krku, které shrnuje blog aFamilyToday níže.
Jakou podprsenku nosit, když jdete do posilovny, abyste chránili první kolo?
Aby si tělo udrželo tonizované a zdravé, mnoho žen volí ke zlepšení tohoto problému metodu v posilovně. Cvičení je, když jsou svaly nejaktivnější. Proto, abyste se při cvičení cítili pohodlně, musíte si vybrat ty správné podprsenky pro vás.