Kapsa 14 potravin pro boj s rakovinou žaludku

Kombinace léků a správné stravy včetně potravin bojujících proti rakovině žaludku je nejlepší způsob, jak bojovat s touto hroznou nemocí.

Kombinace léků a správné stravy včetně potravin bojujících proti rakovině žaludku je nejlepší způsob, jak bojovat s touto hroznou nemocí.

Následující potraviny jsou nejen chutné, ale obsahují také látky, které nejúčinněji bojují proti růstu buněk rakoviny žaludku.

1. Česnek

Lidové léčitelství odpradávna používá česnek k řešení celé řady zdravotních problémů; a dodnes moderní věda začíná poznávat její pozoruhodnou léčivou sílu. Vědci zjistili, že česnek je účinný při podpoře zdraví srdce a při prevenci a léčbě rakoviny, včetně rakoviny žaludku. Ve studii 40 zdravých lidí, kterým bylo poprvé podáno jídlo s vysokým obsahem nitrosaminů, chemických látek, o nichž je známo, že jsou spojovány se zvýšeným rizikem rakoviny žaludku. Účastníci pak dostali 300 gramů jahod, 75 gramů česnekové šťávy, 200 gramů kapustové omáčky a žádné další speciální doplňky. Výsledky ukázaly, že jahody, česnek a kapusta inhibovaly produkci nitrosaminů, ale účinek byl nejvýraznější u česneku: česnek redukoval tvorbu nitrosaminů o 96 %,

Česnek je nejlepší potravinou v boji proti rakovině žaludku.

2. Celer

Konzumace celeru je způsob prevence rakoviny , který byste měli aplikovat. Celer poskytuje vitamín C a vitamín E, kombinace těchto dvou látek účinně bojuje proti rakovině žaludku. Tím však protirakovinné vlastnosti celeru nekončí. Ve skutečnosti je známo, že celer obsahuje nejméně osm účinných látek bojujících proti rakovině. Prominentní jako ftalidy, skupina chemických sloučenin, které jsou biologicky účinné proti chemickým reakcím. Obsahuje také acetylen a fenolové kyseliny, které inhibují růst nádorových buněk. Při nákupu celeru je důležité, abyste si vybrali bio produkty.

3. Kurkuma

Kurkuma se již dlouho používá v tradiční asijské medicíně k léčbě mnoha onemocnění. V posledních letech západní medicína začala věnovat pozornost této mocné hlíze. Studie ukazují, že kurkuma obsahuje řadu vlastností, které pomáhají snižovat rychlost rozvoje rakoviny žaludku. Kurkuma pomáhá při produkci apoptózy, což je proces, který způsobuje sebezničení rakovinných buněk bez poškození zdravých buněk. Kromě toho obsahuje silné antioxidační sloučeniny, které pomáhají předcházet tvorbě nitrosaminu a inhibují produkci aflatoxinů, což je obojí spojováno se zvýšeným rizikem rakoviny.

4. Zelený čaj

Účinky zeleného čaje na hubnutí byly prokázány, ale jeho zdravotní přínosy tím nekončí. Neoficiální důkazy naznačují, že zelený čaj může také pomoci předcházet mnoha typům rakoviny, včetně rakoviny žaludku. Experimenty ve zkumavce ukazují, že zelený čaj může inhibovat nitrifikaci v těle, což je reakce, která je spojována s rakovinou žaludku a rakovinou jícnu. Zelený čaj je také velmi účinný při ochraně buněk před poškozením DNA volnými radikály. Dále bylo prokázáno, že zelený čaj inhibuje urokinázu, enzym, o kterém se předpokládá, že hraje důležitou roli při metastázování (šíření) rakovinných buněk. Při nákupu zeleného čaje volte místo sušených čajových sáčků čerstvé čajové lístky. Uvolňování katechinů, sloučenin odpovědných za většinu protirakovinné aktivity zeleného čaje, je lepší, když pijete čerstvý čaj.

5. Klíčky zelených fazolí

Fazolové klíčky jsou skvělým doplňkem vašeho jídelníčku proti rakovině. Studie provedená v Japonsku zjistila, že pokusné osoby, které přidávaly čerstvé fazolové klíčky do své stravy po dobu dvou měsíců, měly nižší hladiny Helicobacterium pylori než kontrolní skupina, která konzumovala pšenici. Helikobakterie pylori (H. pylori) jsou považovány za hlavní faktor ve vývoji rakoviny žaludku.

Klíčky zelených fazolí mají mnoho zdravotních výhod.

6. Raketový salát

Kromě toho, že má extrémně nízký obsah kalorií, je tato zelenina plná zdravých fytochemikálií a vitamínů, které studie ukazují, že mohou pomoci snížit riziko rakoviny, včetně rakoviny žaludku. Rukola je velmi dobrým zdrojem glukosinolátů. Při jejich žvýkání se glukosinoláty mění na isothiokyanáty – pomocí enzymu zvaného myrosináza. Bylo prokázáno, že izothiokyanáty neutralizují karcinogeny a inhibují proliferaci rakovinných buněk. Tato zelenina je také bohatá na chlorofyl, rostlinné barvivo se silnými protirakovinnými vlastnostmi. A co víc, je bohatým zdrojem vitamínu C a beta-karotenu.

7. Mrkev

Většina lidí ví, že mrkev je dobrá pro zrak, ale věděli jste, že je také skvělou zeleninou v boji proti rakovině? Kromě toho, že mrkev poskytuje dostatek beta-karotenu a vitamínu C, obsahuje falcarinol, přírodní sloučeninu, u které bylo prokázáno, že brání růstu rakoviny. Chcete-li maximalizovat protirakovinné výhody, měli byste jíst dušenou mrkev.

8. Malina

Maliny jsou bohaté na živiny, ale obsahují velmi málo kalorií. Jednou z nejzajímavějších sloučenin v malinách je kyselina ellagová, účinná antimutagenní a protirakovinná látka. Kyselina ellagová nacházející se v malinách se neztrácí zahříváním a mražením. Ať už tedy jíte maliny čerstvé, mražené nebo horké, je zde maximální protirakovinný účinek.

9. Houby

Houby jsou jednou z účinných potravin v boji proti rakovině žaludku. Poskytují živiny, které pomáhají předcházet rakovině selen. Navíc jsou jedním z nejlepších zdrojů beta glukanu, podle některých studií na lidech mohou beta glukany účinně bojovat proti rakovině, včetně rakoviny žaludku. Protirakovinné aktivity beta glukanů byly také prokázány v testech na zvířatech.

10. Losos

Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které chrání před rakovinou žaludku a dalšími typy rakoviny. Kromě omega-3 poskytuje losos – zejména divoký losos – astaxanthin. Astaxanthin je antioxidant, který se ukázal jako zvláště účinný při ničení volných radikálů. Kromě toho divoký losos obsahuje pouze nízké hladiny PCB, toxických chemikálií, které se běžně vyskytují v lososech chovaných na farmách. FDA doporučuje jíst lososa pouze dvakrát týdně. Dále je nejlepší omezit konzumaci uzeného a soleného lososa, protože může zvýšit riziko rakoviny žaludku.

Lososa byste měli jíst dvakrát týdně, abyste si zajistili zdraví žaludku.

11. Kaviár

Kaviár je jedním z nejlepších přírodních zdrojů DHA a EPA – omega-3 mastných kyselin, které pomáhají účinně bojovat proti rakovině žaludku.

12. Kapusta

Kapusta poskytuje řadu látek bojujících proti rakovině, jako je vitamín C a beta-karoten (kel obsahuje 10krát více beta-karotenu než brokolice). Díky vysokému obsahu antioxidačních živin zaujímá kapusta první místo na seznamu zeleniny s nejvyšším hodnocením ORAC. ORAC, neboli Oxygen Radical Absorbance Capacity, je antioxidační kapacita potraviny a je měřítkem celkové odolnosti potravin vůči volným radikálům.

13. Třešně

Třešně jsou bohaté na perilylalkohol (POH), sloučeninu, která je účinná při ničení rakovinných buněk in vitro a in vivo. Při nakupování třešní byste měli volit organické ovoce, kdykoli je to možné, protože konvenční třešně často obsahují vysoké množství pesticidů a dalších chemických sloučenin.

14. Batáty

Sladké brambory jsou výživné a plné živin, u kterých bylo prokázáno, že pomáhají chránit před rakovinou žaludku. Růžové, oranžové a žluté batáty jsou nejlepším zdrojem beta-karotenu (čím tmavší barva, tím více beta-karotenu obsahuje) a vitaminu C. Dále obsahují speciální zdroj bílkovin s výraznými antioxidačními vlastnostmi. předběžný výzkum. Batáty navíc často obsahují málo pesticidů, a to i u neekologických produktů.

Kromě výše uvedených potravin by pacienti měli užívat v kombinaci s přípravkem Nano Curcumin Plus formulovaným Vojenskou lékařskou akademií na podporu proti rakovině žaludku. Nano Curcumin Plus obsahuje čerstvou kurkumu, pískavici a černý rybíz, které pomáhají posílit odolnost a účinně snižovat vedlejší účinky chemoterapie a radioterapie.

Nano Curcumin Plus pomáhá účinně podporovat buňky rakoviny žaludku.

Ahoj Hyun