Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?

Brýle proti modrému světlu jsou brýle, které pomáhají omezovat účinky modrého světla v elektronických zařízeních, které jsou škodlivé pro oči.

Modré světlo je typ světla, které je přirozeně dostupné na slunci. Modré světlo ve skutečnosti funguje tak, že nás udržuje vzhůru a optimisty. To je signál, který pomáhá mozku vědět, jestli pracujeme nebo ne. Když není modré světlo, tělo si odpočine. Ale kromě toho modré světlo také výrazně poškozuje oči, pokud je pravidelně vystavováno.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?Brýle blokující modré světlo omezují škodlivé účinky modrého světla na oči.

Jak modré světlo působí na oči?

Modré světlo (HEV) je název pro skupinu vysokoenergetického světla o vlnové délce 380-450 nm. Existují dva typy modrého světla, modré světlo (450-500nm) a fialové světlo (380-450nm). Zejména modrofialové světlo prý škodí zdraví, zejména očím. Blokují uvolňování melatoninu v mozku, což má za následek špatnou kvalitu spánku, nervové napětí a řadu očních účinků, jako jsou suché oči a únava očí.

Mnoho studií ukazuje, že nadměrné vystavení modrému světlu může poškodit světlocitlivé buňky přítomné v sítnici. Vede ke změnám podobným makulární degeneraci , závažnější způsobující trvalou ztrátu zraku.

Kromě přirozeného slunečního světla se umělé modré světlo objevuje také v elektronických zařízeních, jako jsou LED světla, televizní obrazovky, počítače, telefony atd. Přestože je modré světlo v těchto zařízeních modré, je ve srovnání se sluncem jen velmi malé, ale protože vzdálenost od očí k elektronickým zařízením je velmi krátká a navíc dlouhá doba expozice, je riziko negativního ovlivnění očí modrým světlem velmi vysoké. To je také důvod, proč se zrodily brýle proti modrému světlu, především proto, aby omezily dopad umělého modrého světla na oči.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?Modré světlo patří do světelné zóny, která je pro oči nebezpečná.

Jaké jsou výhody brýlí proti modrému světlu?

V dnešní moderní době se používání počítačů nebo telefonů stalo běžným zvykem, a tak jsou špatné účinky modrého světla nevyhnutelné. Nové technologické vynálezy brýlí proti modrému světlu však částečně pomáhají chránit náš zrak před špatnými účinky modrého světla. Konkrétně:

Brýle proti modrému světlu mají v čočkách filtry, které chrání oči tím, že blokují nebo pohlcují modré světlo, a to i UV paprsky, v průchodu skrz a brání jim v pronikání na sítnici oka. Zároveň brýle také pomáhají snižovat riziko poškození po operaci oka, oko je ve fázi rekonvalescence.

Opravdu potřebujete brýle blokující modré světlo?

Zda je použití brýlí proti modrému světlu opravdu nutné nebo ne, závisí hodně na tom, zda máte potřebu a jak často používáte elektronická zařízení.

Jste-li člověk, který je pravidelně vystavován elektronickým obrazovkám, chce zabránit účinkům modrého světla nebo se u vás vyskytly jevy, jako jsou suché oči, únava očí, potíže s usínáním, vlastníte brýle proti světlu Zelená je nezbytná pro dlouho- termín ochrany zdraví.

Brýle proti modrému světlu byste měli nosit přes den, abyste si chránili oči při práci před počítačem a v noci, aby nám modré světlo z televizních obrazovek a telefonů neztěžovalo spánek.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?Když musíte pravidelně pracovat s počítačem, měli byste nosit brýle blokující modré světlo.

Brýle proti modrému světlu

V závislosti na účelu použití si můžete vybrat z různých brýlí blokujících modré světlo, existují 3 hlavní typy brýlí:

Brýle pro vnitřní použití: Pomáhá snižovat únavu očí, suché oči způsobené digitálními zařízeními.

Sluneční brýle pro venkovní použití: Protože sluneční světlo je velmi silné, množství přirozeného modrého světla na slunci je velmi velké, proto jsou tyto čočky často navrženy s velkými tmavými čočkami a ochranným povlakem Ochrana proti poškrábání pro venkovní použití.

Všestranné brýle: Tyto brýle mají skla měnící barvu, která vám umožňují flexibilně je používat v interiéru i exteriéru. V prostředí se slabým osvětlením je sklo průhledné; S přibývajícím světlem sklo tmavne.

Thuy Anh

Referenční zdroj: Synthesis


Co dělat, když se vám do oka dostane hmyz?

Co dělat, když se vám do oka dostane hmyz?

Možná v životě přijdou chvíle, kdy budete mít smůlu na hmyz, který vám vletí do očí a nebudete vědět, co správně dělat. Zůstaňte v klidu a naučte se následující kroky, abyste udrželi své oči v bezpečí a váš zrak byl zaručen.

Pokyny pro správné použití očních kapek

Pokyny pro správné použití očních kapek

Přestože jsou oční kapky velmi oblíbené, ne každý ví, jak je bezpečně a vhodně používat.

Nejoblíbenější druhy umělých slz současnosti

Nejoblíbenější druhy umělých slz současnosti

Používání umělých slz je dnes již zcela běžné. Mají schopnost částečně nahradit normální slzy a pomáhají při léčbě některých očních onemocnění, která způsobují suché oči. Pojďme se podívat na některé z nejlepších umělých slz, které jsou dnes na trhu.

Důležité upozornění při používání umělých slz

Důležité upozornění při používání umělých slz

Slzy jsou jednou z nejdůležitějších složek pro udržení zdravých očí. Ale v některých případech přirozené slzy nestačí k ochraně očí, které musíme přidat umělé slzy zvenčí. Následují poznámky při použití umělých slz.

8 způsobů, jak chránit oči při používání počítače, které byste měli znát

8 způsobů, jak chránit oči při používání počítače, které byste měli znát

Víte, jak si chránit oči při práci s počítačem? Pokud často pracujete na počítači, neignorujte následující způsoby, jak si chránit oči při častém sezení u počítače.

Vše, co potřebujete vědět o očních kapkách

Vše, co potřebujete vědět o očních kapkách

Oční kapky jsou velmi rozmanité pro mnoho různých účelů, musíte porozumět každému typu očních kapek, abyste si vybrali správné použití pro svůj stav.

Jak pečovat o oči při nošení kontaktních čoček

Jak pečovat o oči při nošení kontaktních čoček

Nošení kontaktních čoček může naplnit jak problém refrakčních vad, tak i vysokou estetiku, takže si mnoho lidí vybírá. Pokud ale nevíte, jak se o své oči správně starat, kontaktní čočky vám mohou způsobit nebezpečné poškození očí.

Co jsou umělé slzy? Kdy by měl být použit?

Co jsou umělé slzy? Kdy by měl být použit?

Umělé slzy jsou speciálním roztokem, který pokrývá povrch oční bulvy a pomáhá zvlhčovat, zmírňovat nepohodlí a podráždění způsobené suchýma očima.

Jak vybrat správné čočky pro vaše oči

Jak vybrat správné čočky pro vaše oči

Výběr správných čoček pro vaše oči nejen pomáhá vašim očím lépe vidět, ale také pomáhá vašim očím cítit se pohodlněji a chrání lepší vidění.

Klady a zápory nošení kontaktních čoček

Klady a zápory nošení kontaktních čoček

Kontaktní čočky nejen podporují problémy se zrakem, ale mají také velmi vysokou estetiku, takže je používá mnoho lidí. Ale kromě výhod má tento typ skla i určité nevýhody.

Způsoby, které vám pomohou zlepšit zrak

Způsoby, které vám pomohou zlepšit zrak

Oči jsou velmi důležitou součástí, která přímo ovlivňuje váš život. Vědomě chránit oči před nepříznivými vlivy prostředí je zvyk, který by měl mít každý, aby měl zdravější oči.

Svědění očí: Běžné příčiny a nápravná opatření

Svědění očí: Běžné příčiny a nápravná opatření

Svědění očí je stav, který se může stát každému z různých důvodů, jako jsou alergie nebo infekce. Zjištění příčiny svědění je proto také nesmírně potřebná věc, abychom měli brzy vhodnou léčbu.

Odhalte faktory, které jsou škodlivé pro oči

Odhalte faktory, které jsou škodlivé pro oči

Podle posledních statistik ministerstva zdravotnictví se počet lidí trpících očními chorobami neustále zvyšuje. Co tedy tuto situaci způsobuje? Následující užitečné informace vám pomohou pochopit.

8 důležitých poznámek, které je třeba mít na paměti, když používáte kontaktní čočky

8 důležitých poznámek, které je třeba mít na paměti, když používáte kontaktní čočky

Kontaktní čočky nejen řeší problémy s refrakčními vadami, ale mají také vysokou estetiku, takže je dnes mnoho lidí volí. Při používání kontaktních čoček je však pro bezpečné a efektivní používání potřeba věnovat pozornost následujícím otázkám.

Jak správně používat oční mast?

Jak správně používat oční mast?

Kromě očních kapek se k léčbě očních problémů běžně používají i oční masti. Aplikaci oční masti je však potřeba provést správně, aby byla zajištěna bezpečnost.

Časté chyby při používání očních kapek

Časté chyby při používání očních kapek

Použití očních kapek se zdá jednoduché, ale ne každý ví, jak je správně používat. Podívejme se na chyby, kterých se při používání očních kapek často dopouštíme.

Jaké látky by měly být v očních tonikách?

Jaké látky by měly být v očních tonikách?

Oční tonika mohou doplňovat živiny, které pomáhají udržovat oči zdravé a mohou také předcházet případům očních onemocnění.

Po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují rizika, věděli jste?

Po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují rizika, věděli jste?

Operace LASIK má nejvíce výhod, jako je vysoká úroveň bezpečnosti, eliminace potřeby brýlí na podporu a obnovení jasného vidění. Ale ne každý je tento způsob také účinný, rizika po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují.

V létě se nestarejte jen o pleť, ale zapomeňte i na oči

V létě se nestarejte jen o pleť, ale zapomeňte i na oči

Zvýšení teploty v letních dnech a časté sezení v klimatizovaných místnostech způsobují, že oči snadno vysychají kvůli dehydrataci, únavě očí a čelí mnoha dalším nemocem, jako je zánět spojivek, suché oči.

Mám nosit kontaktní čočky při sportu?

Mám nosit kontaktní čočky při sportu?

Nošení kontaktních čoček při sportu má určité výhody i nevýhody. Pojďme se podívat na výhody a nevýhody používání kontaktních čoček při sportu a zvážit jejich použití.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?