Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?

Brýle proti modrému světlu jsou brýle, které pomáhají omezovat účinky modrého světla v elektronických zařízeních, které jsou škodlivé pro oči.

Modré světlo je typ světla, které je přirozeně dostupné na slunci. Modré světlo ve skutečnosti funguje tak, že nás udržuje vzhůru a optimisty. To je signál, který pomáhá mozku vědět, jestli pracujeme nebo ne. Když není modré světlo, tělo si odpočine. Ale kromě toho modré světlo také výrazně poškozuje oči, pokud je pravidelně vystavováno.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?Brýle blokující modré světlo omezují škodlivé účinky modrého světla na oči.

Jak modré světlo působí na oči?

Modré světlo (HEV) je název pro skupinu vysokoenergetického světla o vlnové délce 380-450 nm. Existují dva typy modrého světla, modré světlo (450-500nm) a fialové světlo (380-450nm). Zejména modrofialové světlo prý škodí zdraví, zejména očím. Blokují uvolňování melatoninu v mozku, což má za následek špatnou kvalitu spánku, nervové napětí a řadu očních účinků, jako jsou suché oči a únava očí.

Mnoho studií ukazuje, že nadměrné vystavení modrému světlu může poškodit světlocitlivé buňky přítomné v sítnici. Vede ke změnám podobným makulární degeneraci , závažnější způsobující trvalou ztrátu zraku.

Kromě přirozeného slunečního světla se umělé modré světlo objevuje také v elektronických zařízeních, jako jsou LED světla, televizní obrazovky, počítače, telefony atd. Přestože je modré světlo v těchto zařízeních modré, je ve srovnání se sluncem jen velmi malé, ale protože vzdálenost od očí k elektronickým zařízením je velmi krátká a navíc dlouhá doba expozice, je riziko negativního ovlivnění očí modrým světlem velmi vysoké. To je také důvod, proč se zrodily brýle proti modrému světlu, především proto, aby omezily dopad umělého modrého světla na oči.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?Modré světlo patří do světelné zóny, která je pro oči nebezpečná.

Jaké jsou výhody brýlí proti modrému světlu?

V dnešní moderní době se používání počítačů nebo telefonů stalo běžným zvykem, a tak jsou špatné účinky modrého světla nevyhnutelné. Nové technologické vynálezy brýlí proti modrému světlu však částečně pomáhají chránit náš zrak před špatnými účinky modrého světla. Konkrétně:

Brýle proti modrému světlu mají v čočkách filtry, které chrání oči tím, že blokují nebo pohlcují modré světlo, a to i UV paprsky, v průchodu skrz a brání jim v pronikání na sítnici oka. Zároveň brýle také pomáhají snižovat riziko poškození po operaci oka, oko je ve fázi rekonvalescence.

Opravdu potřebujete brýle blokující modré světlo?

Zda je použití brýlí proti modrému světlu opravdu nutné nebo ne, závisí hodně na tom, zda máte potřebu a jak často používáte elektronická zařízení.

Jste-li člověk, který je pravidelně vystavován elektronickým obrazovkám, chce zabránit účinkům modrého světla nebo se u vás vyskytly jevy, jako jsou suché oči, únava očí, potíže s usínáním, vlastníte brýle proti světlu Zelená je nezbytná pro dlouho- termín ochrany zdraví.

Brýle proti modrému světlu byste měli nosit přes den, abyste si chránili oči při práci před počítačem a v noci, aby nám modré světlo z televizních obrazovek a telefonů neztěžovalo spánek.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?Když musíte pravidelně pracovat s počítačem, měli byste nosit brýle blokující modré světlo.

Brýle proti modrému světlu

V závislosti na účelu použití si můžete vybrat z různých brýlí blokujících modré světlo, existují 3 hlavní typy brýlí:

Brýle pro vnitřní použití: Pomáhá snižovat únavu očí, suché oči způsobené digitálními zařízeními.

Sluneční brýle pro venkovní použití: Protože sluneční světlo je velmi silné, množství přirozeného modrého světla na slunci je velmi velké, proto jsou tyto čočky často navrženy s velkými tmavými čočkami a ochranným povlakem Ochrana proti poškrábání pro venkovní použití.

Všestranné brýle: Tyto brýle mají skla měnící barvu, která vám umožňují flexibilně je používat v interiéru i exteriéru. V prostředí se slabým osvětlením je sklo průhledné; S přibývajícím světlem sklo tmavne.

Thuy Anh

Referenční zdroj: Synthesis


Vše, co potřebujete vědět o očních kapkách

Vše, co potřebujete vědět o očních kapkách

Oční kapky jsou velmi rozmanité pro mnoho různých účelů, musíte porozumět každému typu očních kapek, abyste si vybrali správné použití pro svůj stav.

Jak pečovat o oči při nošení kontaktních čoček

Jak pečovat o oči při nošení kontaktních čoček

Nošení kontaktních čoček může naplnit jak problém refrakčních vad, tak i vysokou estetiku, takže si mnoho lidí vybírá. Pokud ale nevíte, jak se o své oči správně starat, kontaktní čočky vám mohou způsobit nebezpečné poškození očí.

Co jsou umělé slzy? Kdy by měl být použit?

Co jsou umělé slzy? Kdy by měl být použit?

Umělé slzy jsou speciálním roztokem, který pokrývá povrch oční bulvy a pomáhá zvlhčovat, zmírňovat nepohodlí a podráždění způsobené suchýma očima.

Jak vybrat správné čočky pro vaše oči

Jak vybrat správné čočky pro vaše oči

Výběr správných čoček pro vaše oči nejen pomáhá vašim očím lépe vidět, ale také pomáhá vašim očím cítit se pohodlněji a chrání lepší vidění.

Klady a zápory nošení kontaktních čoček

Klady a zápory nošení kontaktních čoček

Kontaktní čočky nejen podporují problémy se zrakem, ale mají také velmi vysokou estetiku, takže je používá mnoho lidí. Ale kromě výhod má tento typ skla i určité nevýhody.

Způsoby, které vám pomohou zlepšit zrak

Způsoby, které vám pomohou zlepšit zrak

Oči jsou velmi důležitou součástí, která přímo ovlivňuje váš život. Vědomě chránit oči před nepříznivými vlivy prostředí je zvyk, který by měl mít každý, aby měl zdravější oči.

Svědění očí: Běžné příčiny a nápravná opatření

Svědění očí: Běžné příčiny a nápravná opatření

Svědění očí je stav, který se může stát každému z různých důvodů, jako jsou alergie nebo infekce. Zjištění příčiny svědění je proto také nesmírně potřebná věc, abychom měli brzy vhodnou léčbu.

Odhalte faktory, které jsou škodlivé pro oči

Odhalte faktory, které jsou škodlivé pro oči

Podle posledních statistik ministerstva zdravotnictví se počet lidí trpících očními chorobami neustále zvyšuje. Co tedy tuto situaci způsobuje? Následující užitečné informace vám pomohou pochopit.

8 důležitých poznámek, které je třeba mít na paměti, když používáte kontaktní čočky

8 důležitých poznámek, které je třeba mít na paměti, když používáte kontaktní čočky

Kontaktní čočky nejen řeší problémy s refrakčními vadami, ale mají také vysokou estetiku, takže je dnes mnoho lidí volí. Při používání kontaktních čoček je však pro bezpečné a efektivní používání potřeba věnovat pozornost následujícím otázkám.

Jak správně používat oční mast?

Jak správně používat oční mast?

Kromě očních kapek se k léčbě očních problémů běžně používají i oční masti. Aplikaci oční masti je však potřeba provést správně, aby byla zajištěna bezpečnost.

Časté chyby při používání očních kapek

Časté chyby při používání očních kapek

Použití očních kapek se zdá jednoduché, ale ne každý ví, jak je správně používat. Podívejme se na chyby, kterých se při používání očních kapek často dopouštíme.

Jaké látky by měly být v očních tonikách?

Jaké látky by měly být v očních tonikách?

Oční tonika mohou doplňovat živiny, které pomáhají udržovat oči zdravé a mohou také předcházet případům očních onemocnění.

Po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují rizika, věděli jste?

Po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují rizika, věděli jste?

Operace LASIK má nejvíce výhod, jako je vysoká úroveň bezpečnosti, eliminace potřeby brýlí na podporu a obnovení jasného vidění. Ale ne každý je tento způsob také účinný, rizika po operaci LASIK pro krátkozrakost stále existují.

V létě se nestarejte jen o pleť, ale zapomeňte i na oči

V létě se nestarejte jen o pleť, ale zapomeňte i na oči

Zvýšení teploty v letních dnech a časté sezení v klimatizovaných místnostech způsobují, že oči snadno vysychají kvůli dehydrataci, únavě očí a čelí mnoha dalším nemocem, jako je zánět spojivek, suché oči.

Mám nosit kontaktní čočky při sportu?

Mám nosit kontaktní čočky při sportu?

Nošení kontaktních čoček při sportu má určité výhody i nevýhody. Pojďme se podívat na výhody a nevýhody používání kontaktních čoček při sportu a zvážit jejich použití.

Kdo by neměl nosit kontaktní čočky?

Kdo by neměl nosit kontaktní čočky?

Přestože kontaktní čočky přinášejí uživateli vysokou estetiku, stále existují případy, kdy by se kontaktní čočky neměly nosit.

Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí

Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí

Vlivem mnoha periferních faktorů jsou naše oči velmi náchylné na suché a bolavé oči. Tato situace má mnoho dopadů na každodenní život. Abyste se tomu vyhnuli, pojďme se naučit tajemství snižování únavy očí a udržení zdravých očí.

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?

Jsou brýle proti modrému světlu opravdu nutné?

Brýle proti modrému světlu jsou brýle, které pomáhají omezovat účinky modrého světla v elektronických zařízeních, které jsou škodlivé pro oči.

Make-up návyky, které snadno poškodí vaše oči

Make-up návyky, které snadno poškodí vaše oči

Moderní ženy mají často ve zvyku nanášet oční make-up, když jdou do práce, ven nebo dokonce do školy. Oční make-up se stal pro ženy nepostradatelným zkrášlujícím krokem, ale pokud se neudělá pečlivě, snadno povede k nechtěným očním onemocněním.

Léčba poranění očí doma: Na co si dát pozor?

Léčba poranění očí doma: Na co si dát pozor?

Před odvozem člověka s poraněním oka do nemocnice musíme správně poskytnout první pomoc, abychom předešli riziku nebezpečného vidění.

Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?

Co by měly těhotné ženy jíst ve 24. týdnu, aby zajistily zdravý vývoj plodu?

Když vstupujete do 24. týdne těhotenství, vaše miminko roste velmi rychle. Proto je třeba, aby matky věnovaly pozornost výživě, aby zajistily zdraví matky a vývoj dítěte. Co by tedy měla jíst těhotná žena ve 24. týdnu, aby to bylo dobré pro plod? Jaké potraviny by měly těhotné ženy doplňovat?

Horečka dengue je nejnebezpečnější den?

Horečka dengue je nejnebezpečnější den?

V době změny ročního období vytváří silný déšť a vysoká vlhkost příznivé podmínky pro vznik horečky dengue a její rozšíření v epidemii. Který den je ve stádiích onemocnění nejnebezpečnějším dnem horečky dengue?

Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky

Dobré organické vlhčené ubrousky pro děti, kterým důvěřují maminky

Jemná dětská pokožka je poměrně citlivá, můžete zvážit přechod na organické vlhčené ubrousky pro péči o dítě. Co jsou tedy organické vlhčené ubrousky? Které organické vlhčené ubrousky jsou dobré?

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.

Běžné reakce po očkování proti covidu

Běžné reakce po očkování proti covidu

Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?