Glukosamin je dnes nejžádanějším produktem při léčbě bolesti při osteoartróze. Není však dobré používat glukosamin každý den?
Na spotřebitelském trhu je v současnosti široce distribuováno mnoho glukosaminových přípravků ve formě léků a funkčních potravin. Víte však skutečně, co je glukosamin a zda má pravidelné užívání nějaké zdravotní účinky? Pojďme to společně zjistit.
Co je glukosamin?
Glukosamin je látka nacházející se v lidském těle, zejména v kloubních chrupavkách. Jedná se o kombinaci cukerných řetězců: Glukóza, Glutamin a specifické proteiny. Jedná se o velmi nezbytnou část pro tělo, aby si vytvořilo a zároveň pevně vybudovalo části, jako jsou chrupavky, šlachy (vazy), slizová vrstva obklopující kosti, klouby, ...
Jak tělo stárne, množství glukosaminu klesá, protože některé části ztrácejí svou funkci nebo fungují hůře. Proto starší lidé stále často doplňují množství glukosaminu prostřednictvím potravin bohatých na vápník, jako jsou krevety, krabi a další měkkýši. To však vede i k dalším onemocněním, jako jsou ledvinové kameny, dna atd.
Glukosamin se může objevit na trhu jako doplněk stravy
Podle některých studií se však glukosamin objevuje v potravinách velmi málo nebo se dokonce v malých množstvích ztrácí vařením. Proto je nejlepší radou pro ty, kteří potřebují doplnit Glukosamin, užívat funkční potraviny ve formě tablet, prášku, vody, ...
Doplňkové formy glukosaminu jsou rozděleny do 3 kategorií: glukosamin sulfát, glukosamin hydrochlorid (HCL) a N-acetylglukosamin (GlcNAc). Mezi nimi je glukosamin sulfát považován za nejlepší, protože způsobuje nejviditelnější a nejefektivnější změny při onemocnění kostí a kloubů.
Je bezpečný a vysoce účinný při snižování bolesti a zlepšování funkce při léčbě osteoartrózy. Glukosamin se jako lék používá v Evropě a více než 70 dalších zemích.
Je prokázáno, že produkt poskytuje vynikající úlevu od bolesti. Protože podle výsledků studie o progresi artrózy kolenního kloubu má přípravek ochranný účinek na progresi artrózy kolenního kloubu. Ve Vietnamu je užívání glukosaminu také první volbou většiny zákazníků se známkami poškození kostí a kloubů.
Kromě toho má schopnost zlepšit otoky kloubů způsobené osteoartrózou.
Jaké jsou výhody glukosaminu?
Glukosamin obecně, zejména glukosamin sulfát, má velkou roli při regeneraci a opravě chrupavek v kloubech. Nejen to, pomáhá také chránit chrupavku a zabraňuje jejímu rozkladu enzymy.
Glukosamin také pomáhá stimulovat tvorbu pojivové tkáně v kostech. Zároveň pomáhá snižovat projevy úbytku vápníku v kostech, čímž napomáhá ke zvýšení tvorby hlenu kloubní tekutiny a schopnosti kloubů promazávat, napomáhá k pružnějšímu a snadnějšímu pohybu kloubů. Glukosamin při vstupu do lidského těla stimuluje buňky chrupavky, čímž pomáhá zvýšit syntézu proteoglykanu. Jedná se o složku, která tvoří hlavici kloubní chrupavky a produkuje zvýšený hlen v synoviální tekutině.
Glukosamin pomáhá chránit chrupavku a zabraňuje rozpadu chrupavky působením enzymů
Glukosamin navíc pomáhá speciálními mechanismy předcházet destrukci kloubní chrupavky. Pomáhá také snižovat volné radikály superoxidu, které ničí buňky v kostech produkující chrupavku.
Proto je glukosamin přítomen ve formě funkčních potravin používaných při podpoře a léčbě bolesti, osteoartrózy , zejména artritidy, osteoartrózy. Lidé s osteoartrózou, zejména osteoartrózou, by měli při léčbě doplňovat glukosamin.
Měli byste užívat glukosamin každý den?
Užívání glukosaminu každý den ke zlepšení příznaků a podpoře účinné léčby onemocnění u lidí s artritidou kolene a osteoartrózou. Mnoho studií prokázalo, že pravidelné užívání glukosaminu pomáhá posilovat stabilní strukturu kloubů, pomáhá kloubům relaxovat a udržuje pružnost. Účinek glukosaminu je kumulativní, čím delší užívání, tím znatelnější výsledky. Pokud jde o použití a dávkování, pacienti se musí poradit s lékařem, aby jim předepsal konkrétní dávku, vhodnou pro stav a věk každého člověka.
Pacienti se musí pečlivě učit informace, měli by kupovat pouze produkty renomovaných značek a doporučené lékaři
Doplňky glukosaminu jsou obecně bezpečné pro většinu lidí. Nicméně, pokud je užíváte v nadměrném množství, může způsobit některé běžné vedlejší účinky, jako jsou: nevolnost, průjem, pálení žáhy, zácpa, dočasné zvýšení krevního tlaku, zvýšená srdeční frekvence, tepová frekvence. Méně časté nežádoucí účinky: Kožní vyrážka, bolest hlavy, nespavost.
Některé případy by neměly užívat glukosamin:
- Glukosamin by neměli užívat lidé, kteří jsou alergičtí na měkkýše, korýše, hlemýždě, mušle a mořské plody. Jinak se mohou vyskytnout některé závažné alergie, jako jsou: Kopřivka, potíže s dýcháním, otok úst, otok hrdla.
- Glukosamin by neměly užívat těhotné a kojící ženy.
- Lidé s cukrovkou, astmatem, chřipkou, ušními, nosními a krčními infekcemi by se měli před užíváním glukosaminu poradit se svým lékařem.
Všimněte si, že v současné době je na trhu poměrně dost produktů obsahujících glukosamin pocházejících z mnoha různých zemí. Proto se pacienti musí pečlivě učit informace, měli by kupovat pouze produkty renomovaných značek a jasně doporučované lékaři.