Jaké jsou výhody pití vody z lotosových listů?

Většina částí lotosové rostliny má zdravotní přínosy, ale málokdo ví, že tento účinek mají i lotosové listy. Protože znáte pouze lotosová semena, lotosová mysl je lék. Jaké jsou tedy výhody pití vody z lotosových listů?

Lotosový list je oblíbenou ingrediencí ve folklóru, často se objevuje u koláčů nebo rustikálních pokrmů. Málokdo však ví, že lotosový list je také lék, který není horší než lotosová semena nebo lotosové srdce. Pokud jíte lotos a vynecháte lotosový list, promrhali jste dobrý zdroj léčivých bylin. Ve východní medicíně se lotosové listy používají k vaření vody na podporu zdraví a léčbě řady nemocí. Jaké jsou tedy výhody pití vody z lotosových listů? Chcete-li znát účinky vody z lotosových listů, nepřeskakujte tento článek. 

Úvod do lotosových listů

Lotus je také známý jako Ha Diep a Lien Diep, patřící do rodiny leknínů. Lotus je rostlina, která roste přirozeně nebo se pěstuje v bažinách a jezerech v celém regionu od severu k jihu. Provincie, která má těchto rostlin nejvíce a je u nás považována za zemi lotosu, je provincie Dong Thap – na západě Vietnamu. 

Podle tradiční medicíny přináší většina částí lotosu léčení a podporu zdraví. Ze srdce, květin, semen a nyní se zjistilo, že lotosové listy mají také léčivé vlastnosti, které nejsou podřadné. 

Lotosový list je část lotosové rostliny, která se vynořuje z vody. Listy se vyznačují dlouhým řapíkem s malými ostny na vnější straně. Lotosové listy jsou štítovitého tvaru, všechny velké, asi 60-70 cm v průměru v závislosti na životních podmínkách. Pokud je voda, půda a podmínky správné, lotosové listy jsou velmi čerstvé a velké. 

Úvod do lotosových listů

Horní povrch lotosového listu je mírně drsný, obvykle popelavě zelený a vodotěsný. Spodní strana listu je hladká, světle hnědá s vystouplou žilnatinou. Každý lotosový list má asi 17 - 23 žilek, které se na lotosovém listu rozprostírají ve tvaru paprsků. Lotosové listy jsou křupavé, snadno se drolí a příjemně voní. 

Lotosové listy se obvykle sklízejí po celý rok pro mnoho různých účelů, ale nejkvalitnější lotosové listy pro léčebné použití jsou v období červenec - září Podle některých dokumentů orientální medicíny se nejlépe sklízejí listy lotosu. Tehdy kvete nový lotosový květ. 

Ingredience v Lotus Leaf

Lotosové listy jsou vyhledávány a přinášejí mnoho zdravotních výhod díky svým složkám bohatým na živiny:

• Lipidy.
• Sodík.
• Kali.
• Protein.
• Vitamín A.
• Vitamín C.
• Vápník.
• Žehlička.
• Tanin: Přírodní polyfenol nalezený v rostlinách. Tato sloučenina má silné antioxidační vlastnosti, které bojují s volnými radikály a poskytují mnoho zdravotních výhod. 
• Nuxifcrin: Hlavní složka lotosových listů, přináší mnoho terapeutických účinků. 
• Roemerin.
• Nonuxiferní.
• Organické kyseliny.

Ingredience v Lotus Leaf

Jaké jsou výhody pití vody z lotosových listů?

Účinky vody z lotosových listů jsou méně známé než účinky lotosového srdce nebo lotosových semen. Jaké jsou tedy výhody pití vody z lotosových listů? Zde jsou některé výhody vody z lotosových listů:

• Vyléčit dehydrataci: U lidí s dehydratačním průjmem , pokud nebude včas upravena, bude to pro tělo škodlivé. Lotosové listy mohou tento stav zlepšit. Používáte mladé lotosové listy, nasekané čerstvé, pak vymačkejte šťávu a pijte několikrát denně.
• Nespavost: Lotosový list obsahuje pyridoxin, takže pití vody z lotosových listů pomáhá zklidnit a uvolnit krevní cévy. Tím vám pomůže k lepšímu a pohodlnějšímu spánku. 
• Hemostáza, léčba krvácení z nosu:  Kvercetin a flavonoidy v lotosových listech působí protizánětlivě, antioxidačně a jsou schopné regenerovat poškozené cévy. Odtud pomáhá zastavit krvácení a zabránit infekci rány. 
• Léčba hypotenze:  Alkaloidy v lotosových listech mají schopnost kontrolovat hypertenzi. Tím napomáhá k lepší regulaci a stabilitě krevního tlaku.
• Snižování cholesterolu v krvi: Účinné látky v lotosovém listu mají protikřečové účinky na hladké svalstvo, tlumí srdeční arytmie a také snižují cholesterol v krvi. Kromě toho složení lotosových listů obsahuje draslík a sodík, které pomáhají předcházet krevnímu tuku a snižují hladinu cholesterolu v krvi. 

Jaké jsou výhody pití čerstvé vody z lotosových listů?

• Zlepšuje zdraví srdce : Vysoký obsah draslíku v lotosových listech má ochranný účinek na srdce a udržuje srdeční rytmus. Tím se předchází srdečním onemocněním, mrtvici.
• Čistí teplo, detoxikuje játra:  Účinné látky v lotosových listech pomáhají ochlazovat játra, podporují játra v detoxikaci, odstraňují toxiny a chrání játra před útokem virů a bakterií.
• Hubnutí: Obsah kalorií a sacharidů v lotosových listech pomáhá udržet žaludek po dlouhou dobu plný. Vodu z lotosových listů proto volí ženy i při hubnutí.
• Předchází vyrážkám a pupínkům: Látky v lotosových listech mají vysoké antibakteriální a protizánětlivé účinky, takže jsou prospěšné v boji proti svědění, pupínkům a prevenci zánětů.
• Léčí zažívání, žaludeční choroby: Lidé s žaludečními chorobami pijí vodu z lotosových listů, aby jim pomohla zmírnit zácpu, zabránit zácpě, bojovat proti škodlivým bakteriím.
• Léčba bolesti očí:  Flavonoidní složka v lotosových listech má antiseptický účinek, snižuje zarudnutí a bolest očí.

Pozor při použití vody z lotosových listů

Po zodpovězení, jaký je účinek vody z lotosových listů, chce snad každý využít tento přírodní zdroj k podpoře zdraví. Aby však bylo dosaženo co nejlepšího účinku při používání léčivých bylin , měli by si lidé také všimnout:

• Těhotné a kojící ženy by neměly užívat.
• Ženy, které mají menstruaci, nesmí pít šťávu z lotosových listů.
• Nesprávné používání lotosové vody z dlouhodobého hlediska ovlivňuje fyziologické funkce, což vede ke snížení sexuální touhy.
• Pro ty, kteří umí pájet, by neměli užívat šťávu z lotosových listů po dlouhou dobu, protože mohou pociťovat příznaky únavy, nepravidelný srdeční tep, ztrátu paměti.
• Nepoužívejte vodu z lotosových listů místo filtrované vody.
• Před použitím se poraďte s lékařem.

Informace v článku tedy také pomáhají lidem porozumět více o lotosových listech a také o tom,  jaké jsou výhody pití vody z lotosových listů . Voda z lotosových listů má mnoho zdravotních výhod, ale používejte ji správně, aby neškodila.