Jaká je stavba oka a jak se o něj správně starat?

Oko je malá část lidského těla, ale má nesmírně důležitou funkci. Hlavním úkolem oka je pomáhat lidem vidět a vnímat věci. To, co se děje kolem, zachytí oko a barvy se přenesou do mozku ke zpracování a uložení. Jaká je struktura oka? Jak správně pečovat o své oči?

Oko je orgán zraku, oko je také součástí mozku, tvoří se od třetího týdne těhotenství ve formě dvou primitivních optických váčků, které se vyvíjejí a vyčnívají dopředu a tvoří sítnici, čočku a čočku.další kompletní součásti .

Struktura oka

Vnější struktura

Externě se struktura oka skládá z následujících částí: 

  • Řasy a oční víčka: Otevírací a zavírací pohyb očí je způsoben mechanismem očních víček, tento otevírací a zavírací reflex pomáhá očím samoregulovat se, aby se zabránilo suchým očím a zabránilo se každodennímu kouři a prachu. Na víčkách je také řada řas jako blána na ochranu očí před cizími předměty, jsou horní a spodní řasy. 
  • Skléra: Silná a velmi tvrdá membrána, která obklopuje a tvoří oční bulvu.
  • Rohovka : Nachází se před očním bělmem a má kulovitý tvar, který mírně vyčnívá z očního důlku a působí jako čočka, zaostřuje obrazy na sítnici a pomáhá vidět předměty. 
  • Spojivka: Hlenová vrstva, která pokrývá skléru (bílá), má funkci udržovat stabilitu slzné vrstvy a vylučovat některé látky v slzách proti vetřelcům rohovky.
  • Duhovka: Těsně za rohovkou je pigmentovaná blána, která ovíjí zornici, zvaná duhovka. Duhovka má vlastnosti, které určují barvu oka, jako je hnědá, černá, ...
  • Zornice: Kulatá černá díra umístěná ve středu duhovky. Zornice může být stimulována svaly v duhovce, zúžením nebo rozšířením, aby se vyrovnalo množství světla vstupujícího do oka. 

Jedná se o vnější strukturální součásti oka, které lze zkoumat pouhým okem nebo pomocí jednoduchých nástrojů, jako je baterka nebo lupa. 

Zevně se oko skládá z různých částí, které lze zkoumat pouhým okem

Vnitřní struktura

Vnitřní stavba oka je velmi složitá, ve které jsou čočka a sítnice dvě důležité části, které hrají důležitou roli při zajišťování zrakové funkce oka. Všechny části vnitřní struktury oka lze vyšetřit pouze pomocí specializovaných přístrojů: 

  • Vodná: Tekutina vylučovaná přední komorou řasnatého tělíska (prostorem mezi rohovkou a sklivcem) a zadní komorou (prostorem za duhovkou) vytváří tlak nazývaný nitrooční tlak k udržení kulovitého tvaru oka. vyživuje rohovku a čočku. 
  • Čočka je důležitou optickou součástí oka. A co je nejdůležitější, za zornicí je průhledná struktura, která funguje jako čočka, která zaostřuje světelné paprsky přímo na sítnici a vytváří tak jasný, ostrý obraz.
  • Sítnice: Jedná se o tenkou membránu pokrývající nejvnitřnější vrstvu oční bulvy, která přijímá světlo z čočky a přenáší signály do mozku prostřednictvím zrakového nervu.
  • Sklivec: Průhledná rosolovitá struktura, která je umístěna mezi sklivcem a sítnicí a působí jako tlumič nárazů, který pomáhá oční bulvě udržovat stabilní tvar. Věci můžete vidět pouze tehdy, když rohovka, sklivec a sklivec zůstávají průhledné a umožňují průchod světla přes sítnici.
  • Cévnatka: Tenká membrána mezi sklérou a sítnicí, cévnatka se vpředu připojuje k duhovce a má mnoho krevních cév, které pomáhají vyživovat oko.

Jaká je stavba oka a jak se o něj správně starat? Vnitřní stavba oka je velmi složitá, což hraje důležitou roli při zajišťování zrakové funkce oka

Mechanismus působení oka

Oko má před oční koulí čočkový systém, který zahrnuje rohovku, zornici a čočku. Světlo vstupující do oka po lomu rohovkou a čočkou se zaměří na sítnici oka. Zde jsou světelné signály přeměněny na neurální signály buňkami citlivými na světlo v sítnici . Tento signál je pak přenášen optickým nervem do mozku a potvrzen jako obraz v mozku. Toto je mechanismus působení oka, který vám umožní vidět vše, co je pozorováno. 

Oko může samo upravit zaostření a světlo změnou zakřivení čočky, dilatací duhovky a komagnetickým pro získání nejčistšího obrazu. Kromě toho, aby nedošlo k vysušení očí, slzné žlázy vždy pracují na mazání rohovky. Jedná se o přirozený mechanismus, který pomáhá chránit oči před vnějšími vlivy.

Jak správně pečovat o oči

Doplňte výživu pro oči jídlem

Pro zdravé oči je potřeba jíst hodně tmavě zelené zeleniny, oranžovo-žluté ovoce, zvířecí játra, vejce, ryby, kachna atd. Všechny výše uvedené potraviny jsou bohaté na vitamíny A, C, E, beta- karoten, lutein a selen pomáhají zlepšit vidění a vyživují oči. 

Uvolněte oči po dlouhé době práce

Po každé hodině práce u počítače byste měli oči uvolnit pohledem od obrazovky, zavřením očí nebo častým mrkáním, aby vaše oči nevyschly. Čtěte a pracujte na dobře osvětleném místě, vyhněte se těsnému kontaktu s obrazovkami a knihami. Při používání počítače byste měli sedět vzpřímeně, 30–40 cm od obrazovky.

Vyvarujte se poškození očí

Když narazíte na jasná světla, jako jsou páječky, sklářské pece nebo světlomety automobilů, nedívejte se přímo do těchto paprsků. Omezte dlouhodobé používání kontaktních čoček, kontaktní čočky pečlivě čistěte a dezinfikujte. Když jdete na slunce, noste sluneční brýle a nemněte si oči, aniž byste si je řádně umyli. K čištění a mytí očí byste měli denně používat 0,9% fyziologický roztok. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte problémy s očima, jako je bolest oka, rozmazané vidění, šeroslepost, zarudnutí a pálení.

Čistěte si oči každý den fyziologickým roztokem a chraňte si oči nošením slunečních brýlí, když je slunečno 

Jak je vidět, struktura oka je poměrně složitá a skládá se z mnoha malých částí, z nichž každá má samostatný, ale jednotný úkol zdokonalit lidské vidění. Pokud se objeví nějaké abnormální příznaky oka, měli byste co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc a léčit je.


Leave a Comment

Jakou roli hrají akupunkturní body na rukou a prstech ve zdraví těla?

Jakou roli hrají akupunkturní body na rukou a prstech ve zdraví těla?

Akupunkturní body na rukou představují klíč k celkovému zdraví. Objevte nejnovější poznatky o 12 hlavních bodech, jejich lokalizaci a účincích podle moderních výzkumů.

Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?

Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?

Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.

Co jsou návykové látky? Jaké jsou účinky na tělo?

Co jsou návykové látky? Jaké jsou účinky na tělo?

Kompletní průvodce návykovými látkami: Co způsobují v těle? Jaké jsou <strong>nejnovější zdravotní rizika</strong> podle WHO? Odhalte mechanismy závislosti a účinné preventivní strategie.

Co je to návyková látka? Následky užívání drog

Co je to návyková látka? Následky užívání drog

Kompletní přehled návykových látek v roce 2024 včetně metamfetaminu a syntetických drog. Zjistěte, jaké <strong>zdravotní následky</strong> způsobuje dlouhodobé užívání drog a jak je rozpoznat.

Pupeční granulomy u miminek a co potřebujete vědět

Pupeční granulomy u miminek a co potřebujete vědět

Nejnovější informace o léčbě pupečního granulomu u miminek. Zjistěte moderní postupy péče o pupeční jizvu a jak předcházet komplikacím pomocí ověřených metod.

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Co je vakcína, jaké typy vakcín jsou dnes dostupné?

Vakcíny pomáhají chránit lidi před vysoce infekčními nemocemi, které mohou být smrtelné. Co je tedy vakcína? Jak vakcíny fungují? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blogem přímo zde!

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to asijské a co potřebujete vědět o této genderové identitě

Co je to demisexualita a jak se cítí demi lidé? Naučme se tento termín s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Jak velké jsou zdravotní přínosy klíčků?

Klíčky mají vyšší nutriční hodnotu než mnoho zralé zeleniny. Klíčky jsou bohaté na vlákninu, vitamíny skupiny B a bílkoviny. Kromě toho klíčky obsahují také mnoho trávicích enzymů a některé antioxidační složky. Připojte se na blog aFamilyToday a objevte zdravotní přínosy klíčků prostřednictvím následujícího obsahu článku.

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Důležité orgánové systémy v těle

Co je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánů, které spolupracují při plnění určité funkce. V našem těle existuje 10 orgánových systémů, které spolu úzce souvisí. Pojďme se dozvědět více o každém z těchto orgánových systémů prostřednictvím následujícího článku!

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Co je to test arteriálních krevních plynů?

Test arteriálních krevních plynů je důležitým testem, který poskytuje mnoho ukazatelů zdraví, jako je pH krve, arteriální tlak CO2 (PaCO2), arteriální tlak O2 (PaO2), saturace arteriálního kyslíku (PaO2). SaO2)... by měly pomoci lékaři posoudit stav pacienta.

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom: příčiny, příznaky a léčba

Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Erozivní gastritida žaludku: Projevy a léčba

Gastritida je jednou z nebezpečných trávicích chorob, následky po antrálních zánětech. Pokud se neléčí, nakažené osobě se velmi rychle objeví nebezpečné komplikace pro tělo.

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Podrobné informace o močových vylučovacích orgánech

Mezi orgány vylučující moč patří ledviny, močovody, močový měchýř,... To vše jsou nesmírně důležité části lidského těla. Mají samostatné funkce a spojují se, aby udržely živý organismus zdravý.

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Co je šalvěj? Nečekané zdravotní přínosy pelyňku

Sa Sung je zvláštní jméno pro lidi, kteří žijí daleko nebo mají málo příležitostí k interakci s mořem. Co je tedy šalvěj? Pojďme společně prostřednictvím článku zjistit nečekané účinky tohoto mořského tvora!

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Zjistěte si rozvrh aktivit pro 10měsíční miminko

Když je vašemu miminku 10 měsíců, může svobodně zkoumat svět kolem sebe mnoha různými způsoby. Stanovení harmonogramu činností pro 10měsíční miminko proto pomáhá vytvořit základ, režim a podporuje miminko v rozvoji komplexních dovedností.

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Podívejte se na některá účinná řešení pro výuku autistických dětí

Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Každý den rozmanitá nutriční menu vařením nudlí pro děti

Pro matky se někdy příprava jídla ke každému jídlu pro své děti stává posedlostí, protože kolem je jen pár jídel a jejich děti už mají dost. Pokud se některý rodič potýká s touto situací a chce svým dětem zpestřit jídlo, neignorujte tento článek o tom, jak vařit nudle pro vaše dítě!

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Kdy je třeba udělat rentgen zubů? Jaké jsou výhody zubního rentgenu?

Zubní rentgen je technika, která hraje důležitou roli v diagnostice a léčbě onemocnění dutiny ústní. Dnes je k dispozici několik typů zubních rentgenových snímků, takže je pro mnoho lidí obtížné je rozlišit. Zůstaňte naladěni na další článek, kde se dozvíte více o různých typech zubních rentgenů.

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Co je SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Index opalovacího krému je důležitým faktorem, který nám pomáhá vybrat ten nejvhodnější opalovací krém k ochraně pokožky. Co je tedy SPF? Jak moc je opalovací krém SPF/PA dobrý?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.