Jak se chřipka přenáší? Jak účinně předcházet chřipce

Chřipka je jedno z onemocnění, které může postihnout téměř všechny subjekty, všechny věkové kategorie, všechna pohlaví. Proto se touto nemocí může nakazit kdokoli v kteroukoli roční dobu. Kromě toho je riziko přenosu viru chřipky z jedné osoby na druhou také poměrně vysoké. Znalost cest přenosu chřipkového viru vám pomůže lépe mu předcházet. 

Jak se tedy chřipka šíří? Jaká prevence je účinná? Dozvíte se prostřednictvím článku níže. 

Stručný přehled chřipky 

Chřipka je onemocnění, které může být přenášeno virem přes dýchací cesty. Většina pacientů s chřipkou se po nějaké době sama vyléčí, v těžkých případech však může vést k mnoha nebezpečným komplikacím. Zejména riziko úmrtí bude vyšší v následujících případech:

• Děti do 6 let, kojenci, protože tyto subjekty mají slabý imunitní systém a odolnost, takže jejich schopnost bojovat s viry je často obtížnější.
• Starší lidé, věk 60 let a starší.
• Lidé se slabým odporem.
• Ženy, které právě porodily před 2 týdny nebo ženy, které jsou těhotné.
• Lidé s nadváhou mají index tělesné hmotnosti nad povoleným limitem, BMI > 40.
• Lidé s chronickými onemocněními, jako jsou ledviny, astma, cukrovka, srdeční choroby, játra, ...

Většina pacientů s chřipkou bude mít příznaky únavy, rýmy, bolesti těla, kýchání, kašle, vysoké horečky,... Tyto příznaky budou trvat asi 1-2 týdny a odezní samy. Pacienti jsou často subjektivní, když mají onemocnění, takže se zvyšuje možnost infekce, což skrývá riziko propuknutí onemocnění.

Chřipka je onemocnění, které mohou být přenášeny viry přes dýchací cesty

Jak se chřipka přenáší?

Virus, který způsobuje nachlazení, může přežít ve vzduchu a je vysoce nakažlivý. Každý proto potřebuje aktivně předcházet a předcházet zdroji infekce pro ostatní. Jaký je tedy hlavní způsob přenosu chřipky?

Nepřímá infekce prostřednictvím předmětů

Sdílení osobních věcí, jako je oblečení, sklenice, ručníky, zubní kartáčky atd., také rozšíří virus chřipky. Když pacient kýchá nebo kašle, vystříknou se sliny, které ulpívají na okolních předmětech. Pokud se těchto předmětů dotknete a položíte si ruce na ústa a nos, riziko infekce virem je velmi vysoké. Virus, který způsobuje nachlazení a chřipku, může zůstat ve vzduchu až 48 hodin, takže každý musí být proaktivní, aby zabránil zdroji infekce. 

Infekce přes dýchací cesty

Častým příznakem chřipky je kašel a kýchání. To vytvoří podmínky pro to, aby virus v těle vystřelil ven slinnými žlázami. Virus chřipky se může šířit vzduchem v okruhu asi 2 m. Proto, když mluvíte nebo jste v úzkém kontaktu s nemocným člověkem s chřipkou, zvýší se riziko infekce. 

Chřipka se může objevit v kterémkoli ročním období, ale s chladnými zimami vytvoří vlhké počasí dobré podmínky pro to, aby se viru dařilo. Kromě toho budou příznaky, jako jsou bolesti a rýma , také horší v chladném období, protože vlhký vzduch často obsahuje mnoho bakterií. Když se tedy ochladí, měli byste své tělo udržovat v teple a zabránit všem zdrojům infekce, abyste omezili možnost onemocnět.

Kašel a smrkání způsobí, že virus v těle vystřelí slinnými žlázami

Prevence nachlazení a chřipky

Kromě toho, že se lidé učí, jak se chřipka přenáší, musí být také aktivnější v prevenci, aby omezili riziko infekce. Ačkoli onemocnění není život ohrožující, příznaky, které způsobuje, mohou ovlivnit kvalitu vašeho života. Zejména ti se slabou odolností, jako jsou senioři a děti, musí věnovat pozornost svému zdraví. 

Zastavení zdroje infekce sice virus chřipky úplně neodstraní, je to však účinná metoda a snižuje možnost onemocnět. Některá opatření k omezení šíření virů nachlazení zahrnují:

• Důkladně si umyjte ruce mýdlem a čistou vodou: Při mytí rukou vodou bude obtížné zcela odstranit bakterie, které na rukou existují. Správné mytí rukou dezinfekčním prostředkem nebo mýdlem proto pomůže snížit riziko přenosu onemocnění. Gelový dezinfekční prostředek na ruce navíc můžete použít i na veřejných místech.

• Když kýcháte nebo kašlete, zakryjte si nos a ústa: Abyste minimalizovali šíření, omezte vystřikování slin do vzduchu, měli byste si při kašlání zakrýt nos a ústa kapesníčkem. Pokud nemáte kapesník, měli byste kašlat nebo kýchat do vnitřní strany lokte.
• Vyhněte se shromažďování na přeplněných místech. Pokud musíte přijít do kontaktu s mnoha lidmi nebo přijít do kontaktu s někým, kdo má rýmu, musíte nosit masku, abyste se chránili. Používání masky Jomi N95 4D Mask vám pomůže předcházet kapénkám, čímž zabráníte více než 99 % bakterií a virů, které způsobují onemocnění. Navíc se 4 vrstvami vysoce kvalitní netkané textilie v kombinaci s mikrofiltrem tento produkt také pomáhá blokovat UV paprsky s indexem UPF 40, filtrovat znečištěný vzduch a blokovat > 95 % prachových částic PM 2,5. S robustní konstrukcí nosní dlahy, snadno nastavitelná, blízko nosu, ale přesto velmi dobře dýchatelná, elastické ušní popruhy, zakrývají nos a ústa, takže velmi dobře zabraňuje nachlazení a chřipkovým virům.

Maska Jomi N95 4D pomáhá filtrovat znečištěný vzduch, předcházet virům

Chřipka sice není příliš nebezpečná, přesto velmi ovlivňuje kvalitu života pacienta, snižuje zdraví a snižuje schopnost studovat a pracovat. Proto je velmi nutné omezit možnost infekce, chránit se před škodlivými činiteli z prostředí obecně a chřipkou zvláště.

Doufejme, že vám výše sdílený blog aFamilyToday s užitečnými informacemi pomůže najít odpověď na otázku, jak se chřipka přenáší. Kromě toho lékárna nabízí také docela užitečná preventivní opatření, můžete použít.