Jak rychle vyléčit říhání plného žaludku doma

Plné říhání žaludku způsobuje, že se mnoho lidí cítí nepohodlně a unaveně. Pojďme zjistit, jak rychle vyléčit nadýmání, říhání doma.

Nadýmání břicha po jídle je hlavním problémem mnoha lidí, protože způsobuje mnoho životních potíží, ... Co je tedy příčinou a jak říhání účinně léčit? Vše bude zodpovězeno v následujícím článku

Příčiny nadýmání a říhání:

Normálně se po půlhodinovém jídle budeme cítit pohodlněji, protože jídlo bylo méně stráveno. Lidé s říháním z plného žaludku však mají opačný pocit. Některé z důvodů mohou zahrnovat:

• Potravinová nerovnováha: Pokud jíte hodně potravin, které jsou těžko stravitelné, snadno se u nich tvoří plyny, povede to k pomalému trávení, což vede k nadýmání. Některá jídla, která mohou snadno způsobit nadýmání, lze zmínit jako: škrobová jídla, smažená jídla s velkým množstvím tuku, používání sycených nápojů, alkohol atd. Proto je nejlepší tyto potraviny omezit.Tento typ jídla pro snížení rizika nadýmání .
• Vzhledem ke každodenním stravovacím návykům: Stravovací návyky také velmi ovlivňují trávicí systém těla. Pokud jíte příliš rychle nebo nebudete správně žvýkat, ve špatnou dobu způsobí nadýmání, zejména u dětí.
• Použití západní medicíny: Toto je běžná příčina nadýmání a říhání. Užívání antibiotik a léků proti bolesti sníží množství prospěšných bakterií ve střevech, čímž podpoří růst škodlivých bakterií, které produkují plyn a způsobují nadýmání. Proto je nejlepší, aby pacient nezneužíval západní medicínu.
• Gastrointestinální poruchy: Toxiny v potravě, zvýšená žaludeční kyselina, střevní dysbakterióza nebo infekce Helicobacter , to vše sníží sekreci trávicích enzymů, které způsobují nadýmání. Navíc lidé s intolerancí laktózy mají také větší pravděpodobnost nadýmání a říhání.
• Nemoci trávicího traktu: Některá onemocnění trávicího traktu také značně ovlivňují schopnost stahovat se a také trávit potravu, což způsobuje nadýmání. V tomto případě musí pacient jít do zdravotnických zařízení, aby byl vyšetřen a kompletně ošetřen.

Příčiny nadýmání a říhání v důsledku každodenních stravovacích návyků

Účinné způsoby léčby nadýmání a říhání

Zde jsou některé účinné domácí prostředky na pálení žáhy:

1. Léčba západní medicínou

• Antacida: Tento lék pomáhá snižovat přebytek žaludeční kyseliny v žaludku, čímž pomáhá léčit nadýmání a říhání .
• Antacida: Jedná se o lék obsahující slabě zásadité látky, které neutralizují žaludeční kyselinu a řeší problém hromadění plynu v žaludku způsobujícího nadýmání.
• Léky, které pomáhají regulovat žaludeční kontrakce: Včetně metoklopramidu obsahuje domperidon léky, které zvyšují tonus žaludku a pomáhají posilovat trávicí systém.
• Léky napomáhající dobrému trávení: Například Pancreatin zvýší trávicí enzymy potravy, aby se zabránilo nadýmání a říhání.

Jak účinně vyléčit nadýmání a říhání pomocí západní medicíny

Před použitím byste se však měli poradit se svým lékařem a přesně dodržovat pokyny, abyste se vyhnuli účinku léku.

2. Některé lidové prostředky - Jak účinně vyléčit říhání

• Žvýkání listů nebo pití čaje pomůže podpořit trávicí systém a povzbudit střeva, rozpustit plyny způsobující nadýmání.
• Skořice smíchaná s medem: Pití této směsi má také účinek na masáž žaludku, povzbuzení trávení.
• Zázvorový čaj: Zázvorový čaj také pomáhá při nadýmání, protože obsahuje gingerol a šógal, který čistí střeva.
• Česnek: Konzumace čerstvého česneku, který způsobuje horko, stimuluje žaludek, čímž pomáhá masírovat a trávit potravu v žaludku, aby se zabránilo nadýmání.

Obvykle jsou lidové léky na nadýmání a říhání zcela bezpečné a neškodné. Účinnost, kterou přináší, však často není vysoká, pouze léčí lehčí onemocnění.

Jak účinně léčit nadýmání a říhání lidovými prostředky

3. Jak účinně vyléčit říhání změnou životních návyků

Změna zdravého životního stylu je také jedním z účinných způsobů, jak zahnat nadýmání. Chcete-li se této nepříjemné nemoci zbavit, okamžitě si přečtěte následující poznámky:

• Jezte včas, jezte pomalu, důkladně žvýkejte, omezte smažená jídla, vysoký obsah oleje, škrobu, neměli byste užívat stimulanty.
• Zvyšte přidávání potravin bohatých na vlákninu do svých denních jídel, jako je zelenina a ovoce, abyste pomohli trávicímu systému lépe fungovat.
• Věnujte se lehkým sportům, buďte aktivní, dopřejte si čas na odpočinek, relaxaci, procházky, ...
• Pracujte s mírou, musíte spát 7-8 hodin denně, abyste se cítili pohodlně, zmírnili stres , ..
• Omezte užívání léků, které způsobují nežádoucí účinky vedoucí k nepohodlí v trávicím systému.

Výše jsou uvedeny odpovědi týkající se nadýmání a říhání, které potřebujete znát. Doufejme, že vám výše uvedený článek pomohl poznat účinné a jednoduché domácí prostředky na říhání.