Jak rychle a efektivně léčit rýmu doma

Když máte rýmu, sekret z nosu překročí normální množství a vytéká, což pacientovi způsobuje potíže. Rýma je neškodná, ale pokud se neléčí, může vést k respiračním problémům. Existuje nějaký účinný a bezpečný způsob, jak léčit rýmu?

Pro rychlou a účinnou léčbu rýmy je nutné vědět, co je příčinou onemocnění. Nejčastější příčinou rýmy je chřipka, alergická rýma, sinusitida, vazomotorická rýma, cizí těleso... Jak tedy tento nepříjemný stav zastavit, pokud tímto stavem trpíte i vy.V případě zájmu se informujte více informací v článku níže!

Co vám způsobuje rýmu?

Aby bylo možné účinně léčit rýmu, je nejprve nutné zjistit příčinu rýmy . Zjištění příčiny onemocnění přijme vhodná opatření k rychlé a účinné léčbě. 

Pravidelné čištění nosu je bezpečný způsob léčby rýmy

Výtok z nosu je druh hlenu, který zabraňuje pronikání prachových částic nebo patogenů ve vzduchu do těla. Současně má výtok z nosu také účinek, že ohřívá vzduch předtím, než vstoupí do plic. Takže výtok z nosu je přirozený obranný hlen, který pomáhá tělu před patogeny. Pokud je normální, výtok z nosu nevytéká. Když však máte rýmu z různých příčin, nadměrná sekrece může odtékat předními dveřmi nebo do krku. Tomu se říká rýma.

Existuje mnoho příčin rýmy, rýmy, jako je nachlazení, chřipka, alergie, cizí předměty ...

Kvůli nachlazení

Když jste nachlazení , virus, který způsobuje onemocnění, proniká do těla nosohltanem a uvolňuje cytokiny, chemické látky, které způsobují zánět. Když je nový výtok z nosu čistý a řídký, následující dny se výtok z nosu stává hustým. Do této doby se na těle začínají projevovat známky horečky doprovázené ucpaným nosem, bolestmi v krku a dokonce i chrapotem.

Chřipka

Když jsme nachlazení, je to proto, že virus chřipky napadá sliznici nosu a krku. Proto způsobí únavu, vysokou horečku, prodlouženou rýmu , ucpaný nos, kašel, bolest v krku atd. Při nachlazení potřebuje správnou léčbu, která může způsobit mnoho komplikací. Starší lidé, děti a lidé se slabým imunitním systémem musí být opatrní. Nejlepší prevencí chřipky je každoroční očkování proti chřipce, protože virus chřipky má mnoho kmenů a často se mění. 

Kvůli alergiím

Alergie může také vést ke zvýšené sekreci hlenu, což způsobuje přetrvávající rýmu. Při vystavení pylu nebo náhodnému vdechnutí látek, jako jsou kočičí a psí chlupy, alergeny ... to jsou také příčiny vaší rýmy, rýma nepřetržitě. Pokud máte alergii, nosní sliznice je velmi citlivá, snadno se podráždí a zvyšuje sekreci hlenu, což nám způsobuje rýmu.

Cizí těleso uvnitř nosu

Pokud je v nose cizí předmět nebo nečistota, bude to dráždit sliznici, aby se zvýšila sekrece. Vzhledem k přítomnosti cizího tělesa bude tělo reagovat prostřednictvím imunitní odpovědi. Takže jedna strana nosu bude mít páchnoucí hlenový výtok.

Když jste nachlazení, často to vede k rýmě

Sinusitida 

Kvůli stavu nosní sliznice jsou dutiny zanícené, což vede k velkému množství zánětlivého exsudátu, což způsobuje zúžení nosních průchodů. Takže když máte alergickou rýmu, budete mít rýmu, ucpaný nos, žlutý, zelený výtok z nosu nebo nahromadění uvnitř. Někteří lidé mají také horečku, kašel, únavu a bolesti v čele...

Nosní polypy

Nosní polypy jsou běžným onemocněním ORL, které vede k přetrvávající rýmě. Když se na nosní sliznici tvoří polypy, což jsou měkké, ale nebolestivé hmoty. Pokud se polypy zvětší, mohou stlačit dýchací cesty, což vede k ucpání nosu a potížím s dýcháním. Proto bude přímo ovlivňovat schopnost dýchat.

Domácí léky na rýmu

Pravidelně si čistěte nos

Udržování čisté nosní dutiny je nejúčinnějším způsobem léčby rýmy. Časté vyplachování nosu může vytlačit nosní sekrety a dráždivé látky z nosu. Zároveň tato metoda pomáhá zvýšit vlhkost pro nosní dutiny. Do lahvičky naberte asi 100 ml fyziologického roztoku, zakloňte hlavu a přiložte hrot lahvičky na jednu stranu nosu, na této straně napumpujte vodu do nosu, aby voda stékala do druhého nosu. Po vyčištění této strany nosu pokračujte v tom s druhou stranou. Jak vyčistit tento nos, můžete to udělat 1-2krát denně, abyste odstranili dráždivé látky. 

Kromě toho můžete použít NeilMed Sinus Rinse Starter Kit  pro rychlejší a bezpečnější provádění nosní hygieny. Je to dobrý nástroj při léčbě respiračních onemocnění, jako je rýma, kýchání, rýma atd., a účinně zlepšuje dýchací systém.

Horký obklad na obličej

Je to také jeden z účinných domácích prostředků na kýchání a rýmu. Když máte rýmu v důsledku akutního sinusu, měli byste na obličej přiložit horký obklad, abyste rýmu zastavili. Tímto způsobem se naředí nosní hlen snadněji odtékající z nosní dutiny. Lze aplikovat na oči, nos, lícní kosti, obočí... Když se studený ručník dál zahřívá a pokračujte v přikládání, dokud bolest neustoupí.

Při spánku používejte vysoké polštáře

Ačkoli to není lék na rýmu, účelem spánku s vysokým polštářem je vyčistit nos a zabránit hromadění výtoku z nosu. Tím pomáháte pacientovi být pohodlnější a neztrácí spánek.

Zvyšte vlhkost vzduchu

Vzduch je také jednou z příčin rýmy nebo ucpaného nosu. Takže když máte rýmu, měli byste zvýšit vlhkost vzduchu v místnosti zahřátím hrnce s vroucí vodou s otevřenou poklicí, aby mohla stoupat pára. 

Pára na obličej 

Napařování obličeje horkou vodou je také účinným způsobem léčby rýmy u dospělých. Uvařte hrnec s vařící se vodou, zakryjte si hlavu utěrkou a pomalu otevřete parní hrnec, aby pára stoupala k vašemu obličeji. Pokud se cítíte příliš horko nebo máte potíže s dýcháním, můžete ručník otevřít, ale stále vdechujte horký vzduch do nosu. Pokud máte při nádechu rýmu, měli byste ji vyfouknout, aby byl nos čistý. Při napařování pro zvýšení účinku můžete přidat pár kapek eukalyptového oleje, nebo zázvorového esenciálního oleje z citronové trávy, který má zklidňující účinek na sliznice. Zároveň má schopnost dezinfikovat a přinášet příjemný pocit relaxace.

Obličejová pára je účinný způsob léčby rýmy

Udělejte si koupel s teplou vodou, abyste vyléčili rýmu

Koupel s teplou vodou je také způsob, jak léčit rýmu a ucpaný nos, díky čemuž jsou dutiny pohodlnější. Při koupeli s teplou vodou můžete dýchat teplou páru, která pomáhá vyčistit nos a snížit rýmu. Pro zvýšení účinku se doporučuje nanést teplou vodu na obličej a dutiny. Koupel s teplou vodou zároveň zmírňuje únavu a uvolňuje.

Čistý nos

Metoda vyplachování nosu k léčbě rýmy je oblíbená mnoha lidmi kvůli její účinnosti a pohodlí. Pomocí zařízení na vyplachování nosu nalijte fyziologický roztok do rozprašovače a poté jej nastříkejte do nosu. To má za následek zředění tekutiny a snazší vytlačení tekutiny z nosu, což usnadňuje čištění nosu. 

Existuje mnoho domácích léků na rýmu, které můžete použít. Tyto jednoduché metody se však vztahují pouze na mírné stavy nebo snižují příznaky. Pokud stav přetrvává nebo se zhoršuje, měli byste navštívit svého lékaře, který vám poskytne vhodnou léčbu. Navíc při aplikaci této léčby na rýmu pro vaše dítě musíte věnovat pozornost správnému mytí nosu, abyste neporanili nosní dutinu dítěte.

Pozor při léčbě rýmy 

Výše jsou některé účinné, jednoduché a bezpečné způsoby, jak se zbavit rýmy doma. Tato řešení vám však pomohou zbavit se rýmy pouze dočasně, ale nemohou vyřešit kořen problému. 

Rýma způsobená nachlazením, virovou infekcí nebo alergií vyžaduje léčbu. Protože až léčba skončí, nebude už žádná rýma.

Pokud používáte domácí léčbu, ale příznaky rýmy přetrvávají, nezlepšují se nebo dokonce vykazují známky zhoršení a přetrvávají déle než 7 dní, měli byste navštívit svého lékaře. Nebo pokud máte rýmu s doprovodnými příznaky, jako je zimnice, horečka, dušnost, bolest na hrudi, vyrážka nebo bolest hlavy, je třeba vyhledat lékaře, který zajistí vhodnou léčbu. To jsou vážné zdravotní příznaky, na které byste si měli dát pozor.

Informace v článku vám mohou pomoci lépe porozumět příčinám a domácí léčbě rýmy . Pokud jste aplikovali výše uvedené metody a stav se nelepší, měli byste navštívit lékaře, abyste se vyhnuli nebezpečí.