Jak dlouho po potratu mohou ženy chodit do práce?

Potrat vážně ovlivňuje fyzické zdraví a psychické poškození matky je poměrně vážné. Mnoho žen si klade otázku, jak dlouho po potratu trvá jít do práce a na co si dát pozor. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte to prostřednictvím tohoto článku!

Jedno staré přísloví říká: „Jeden potrat se rovná sedmi porodům“. Tato věta se vztahuje k rozpadu těla, když žena potratí. Čím vyšší je gestační věk, tím závažnější je účinek. Ženy potřebují odpočívat a vyživovat svá těla, aby se jejich zdraví brzy zotavilo a byly znovu připraveny na těhotenství. Vědět, jak dlouho trvá práce po potratu, vám pomůže být aktivnější při kontrole svého zdraví.

Co je to potrat?

Stav, kdy plod mladší než 20 týdnů přestane růst, ale je stále v děloze, se nazývá potrat. Podle odboru populačního a rodičovského plánování až 15 % těhotných žen potratí z celkového počtu těhotenství. Z toho je více než 80 % potratů mladších než 12 týdnů.

Potrat vážně ovlivňuje zdraví matky

Každá těhotná žena je ohrožena potratem. I přesto je častější, že se s tímto stavem setkají ženy starší 35 let. Kromě toho k potratu dochází také u lidí s problémy s váhou, užíváním drog, nedostatkem vitamínů nebo kouřením.

Potrat má mnoho různých příčin v závislosti na každé těhotné ženě. Běžné případy jsou způsobeny poruchami imunitního hormonu, problémy s placentou, problémy s dělohou, špatný zdravotní stav matek atd.

Příznaky potratu mohou být zákeřné nebo přítomné. Jakmile zmizí varovné příznaky, jako jsou bolesti zad a podbřišku, krvácení a hlen v pochvě a těhotenské příznaky, musí těhotné ženy navštívit specializované zdravotnické zařízení.

Jak dlouho po potratu mohou ženy chodit do práce?

Doba, po kterou si těhotná žena po potratu odpočine, závisí na jejím zdravotním stavu, například ve třetím trimestru, který je příčinou potratu. Může trvat týden, několik týdnů nebo dokonce několik měsíců, než se plně zotavíte. Dnes se medicína docela dobře rozvinula, takže léčba pro ženy, které přirozeně potratily, je také rychlejší a bezpečnější.

Jak dlouho po potratu můžu jít do práce?

Jak dlouho po potratu tedy můžete jít do práce? Každá těhotná žena bude potřebovat jinou dobu. Detail:

• Potrat v prvním trimestru, kdy je plod mladší než 5 týdnů, bez velkého krvácení: Matka může odpočívat 5 až 7 dní. Během odpočinku je třeba dodržovat pokyny odborníka, v kombinaci s doplňky výživy urychlit rekonvalescenci.
• Potrat ve druhém trimestru, plod vyrostl, takže to ovlivní zdraví matky: Matka potřebuje odpočívat déle než 1 týden a poradit se s lékařem, pokud se chce vrátit do práce.
• Zbytkový potrat: Matka potřebuje odpočívat asi 1-2 měsíce a tato doba se bude prodlužovat v závislosti na gestačním věku.

Podle charakteru zaměstnání by matka měla vyvážit dobu návratu do práce tak, aby byla přiměřená. Pokud například matka pracuje v kanceláři, aniž by ztratila příliš mnoho energie, může se vrátit do práce po 14 dnech. V případě, že práce vyžaduje zvedání těžkých břemen a použití velké síly, měla by matka více odpočívat, aby se její zdraví stabilizovalo.

Na co si dát po potratu pozor?

Do 1 měsíce po potratu potřebuje matka zvláštní péči, aby se tělo zotavilo z poškození. Odborníci radí ženám, aby měly na paměti následující:

Zdržet se sexu

Během prvního měsíce po potratu by se páry měly vyhnout sexuální aktivitě . Důvodem je, že v této době jsou vaše děložní hrdlo a genitálie poškozené. Dejte jim čas na zotavení. Příliš rychlý sex způsobí, že děložní čípek a genitálie budou náchylnější ke krvácení a infekci. V závažných případech může být váš život ohrožen.

Po potratu se vyhněte velkému a intenzivnímu cvičení

Matkám není dovoleno po potratu intenzivně cvičit

Po potratu je tělo stále velmi slabé. Musíte se vyvarovat namáhavého cvičení nebo těžké práce. Konkrétně nesmíte moc jezdit na motorce, vyhýbat se sportům, které spotřebovávají hodně energie, vyhýbat se těžké práci nebo nosičům. V této době je tělo extrémně citlivé. Dopřejte si proto možnost odpočinku, abyste své zdraví rychle zlepšili.

Péče o intimní oblast po potratu

Většina žen si myslí, že po potratu by se měly zdržet koupání. Ve skutečnosti je to velmi mylná představa.

Lékařští odborníci doporučují, aby se ženy po potratu normálně sprchovaly. Nesmíte si však dát studenou sprchu a doba koupání by neměla být příliš dlouhá. Neměli byste se ani koupat nebo chodit plavat. Tyto akce způsobí nachlazení nebo vaginální infekci.

Místo toho upřednostněte krátkodobou koupel v teplé vodě. To pomáhá pročistit tělo, uvolnit mysl, snížit svědění nebo zánět. Škodlivé bakterie také nemohou vstoupit do vašeho těla a způsobit onemocnění.

Sestavte si pestrou stravu

Důležitým faktorem, který pomůže rychle zlepšit zdraví po potratu, je výživa. Vy:

• Sestavte si jídelníček se spoustou zelené zeleniny, ovoce, snadno stravitelných potravin, bohatých na bílkoviny, vitamíny a železo.
• Vyhněte se alkoholu a stimulantům.
• Nejezte horká, kořeněná, tučná jídla, koření jako chilli, pepř, ...
• Vyvarujte se konzumace studených potravin, jako jsou krabi, šneci, mušle atd.

Zachování klidu po potratu

Matky si po potratu potřebují udržet náladu

Potrat je nečekaná událost. Neměli byste proto cítit sebelítost ani vinu. Tím se dostanete do velkého stresu. Místo toho si dopřejte čas na odpočinek, dělejte věci, které chcete, abyste se cítili lépe. Andílek se k vám jednoho dne brzy vrátí!

Rutinní gynekologické vyšetření

Ženy, zvykněte si na pravidelné gynekologické prohlídky každých 6 měsíců. Musíte si vybrat renomovanou vyšetřovací adresu s mnoha dobrými lékaři, vysokou kvalifikací a moderním vybavením. Pomohou vám zkontrolovat a zhodnotit váš komplexní gynekologický zdravotní stav, a tím poskytnout vhodná léčebná opatření.

Doba do práce po potratu závisí na příčině potratu a věku plodu v té době. Doufejme, že výše uvedené sdílení z blogu aFamilyToday vám pomohlo získat podrobnou odpověď na otázku „ Jak dlouho po potratu mohu jít do práce ?“. Udržujte prosím své myšlenky optimistické a pozitivní, aby se vaše zdraví a duše brzy zotavily!