Esenciální oleje jsou známé jako přírodní poklady, které nejen přinášejí pozitivní energii, ale také pomáhají pozvednout ducha. Jde o esenciální oleje, které mají zázračné účinky v péči o ženské zdraví.
Tyto esenciální oleje rozhodně sublimují vaše emoce a ducha, zmírňují stres a únavu, abyste znovu získali rovnováhu v životě.
Růžový esenciální olej
V jedné studii dobrovolníci, kteří užívali růžový esenciální olej, uvedli, že se cítili klidní, uvolnění a uvolnění, stejně jako lepší dýchání a krevní tlak než ti, kteří užívali placebo. V jiné studii na více než 100 ženách během porodu výsledky také ukázaly, že růžový esenciální olej pomohl snížit jejich hladinu úzkosti během porodu.
Esenciální olej z růže ve vás vyvolá pocit klidu, uvolnění a uvolnění.
Jasmínový esenciální olej
Jasmín má čistou vůni, která uklidňuje duši. Jasmínové květy se nejen používají k přípravě čaje, ale také se extrahují do esenciálních olejů a používají se v mnoha oblastech, jako je medicína nebo parfumerie. Jasmínový esenciální olej je skvělý pro zmírnění stresu, zvláště pokud chcete uklidnit svého náladového a znuděného ducha. Několik studií prokázalo, že jasmínový esenciální olej má příjemný a povznášející účinek.
Levandulový esenciální olej
Slyšeli jsme o levanduli s jejími silně vonícími keři, původem z oblasti Středomoří, severní Afriky, jihozápadní Asie a jihovýchodní Indie. Levandulový esenciální olej má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci hojit menší popáleniny a snížit podráždění způsobené bodnutím hmyzem. Mnoho studií také ukázalo, že tato bylina je velmi účinná při léčbě úzkosti, deprese, nespavosti a neklidu. Může být také použit k prevenci vypadávání vlasů , vyvrtnutí, bolesti zubů, vředů atd.
Levandulový esenciální olej je velmi účinný při léčbě úzkosti, deprese a nespavosti.
Majoránkový esenciální olej
Ve studii z roku 2005 u pacientů s artritidou, v kombinaci s eukalyptem, rozmarýnem a mátou, majoránka pomohla zmírnit bolest, depresi a znovu rozdmýchala radost a optimismus v těle.life. Pokud k vaší únavě přispívá chronická bolest, majoránka je ideálním esenciálním olejem k „poražení“ deprese.
Esenciální olej pačuli
Pokud jste fanouškem silných zemitých vůní, esenciální olej z pačuli je pro vás, aby vám dodal energii každý den. Tento esenciální olej obsahuje pačulol, který pomáhá vyrovnávat emoce, uklidňovat hněv a úzkost a zvyšovat pozitivní emoce. Používá se k boji s depresemi , ke zklidnění mysli při meditaci, k relaxaci po únavném dni v práci atd.
Esenciální olej z heřmánku
Je poměrně běžné popíjet před spaním šálek heřmánkového čaje, ale věděli jste, že heřmánek se také získává jako esenciální olej? Okouzlující sladká vůně heřmánkového esenciálního oleje uklidní vaši mysl a pomůže vám relaxovat. Díky svým sedativním a bolest ulevujícím vlastnostem je heřmánkový esenciální olej oblíbený v masážní terapii nebo aromaterapii pacientů s depresemi.
Esenciální olej z heřmánku vám pomůže relaxovat.
Esenciální olej Geranium
Muškáty vyzařují sladkou, ale odvážnou vůni. Esenciální olej z pelargónie se často používá jako přísada v aromaterapii, protože má mnoho zdravotních výhod, od fyzických po duševní a emocionální. Zejména použití éterických olejů v aromaterapii je skvělým způsobem podpory léčby Alzheimerovy choroby, depresí, častých úzkostí.
Esenciální olej z citronové trávy
Je to skvělý katalyzátor pro pozvednutí ducha a v životě se velmi běžně používá. Citronová tráva má lehkou, příjemnou vůni, přináší mnoho pozitivních účinků jako je úleva od stresu, bolesti hlavy, péče o pokožku... Kromě toho esenciální olej z citronové trávy také pomáhá posílit váš imunitní systém díky antibakteriálním vlastnostem.
Esenciální olej šalvěj (šalvěj)
Šalvějový esenciální olej se známým názvem šalvěj je mezi vědci oblíben jako "esenciální olej sesterské společnosti" pro jeho četné přínosy pro zdraví žen, zejména během těhotenství, menopauzy a dnů "červeného světla". Studie z roku 2014 na 20 dvou postmenopauzálních ženách ve věku 50 let zjistila, že osoby s depresí zaznamenaly významnou úlevu po použití šalvějového esenciálního oleje. A v další studii se stresovanými vysokoškoláky tento esenciální olej také zlepšil kvalitu spánku.
Pohodlně se usaďte a vychutnejte si šálek květinového čaje, popíjejte pečivo a poslouchejte přirozenou vůni esenciálního oleje, který máte rádi; Nebo si jednoduše lehnout a poslouchat lehkou hudbu, uvolnit svou duši vůní esenciálních olejů v tichém prostoru, jistě vaši duši sublimuje, rozptýlí stres a životní tlak.
Esenciální oleje jsou již dlouhou dobu známé pro svou krásu, péči o zdraví a aromaterapeutické využití. Měly by se však esenciální oleje pro děti inhalovat nebo ne? Nechte aFamilyToday Blog odpovědět na tuto otázku prostřednictvím článku níže!
Aromaterapie je široce používaný a oblíbený prostředek k odbourávání stresu. Měly by tedy být odpařovače esenciálních olejů uzavřeny? To je otázka, kterou si klade mnoho lidí. Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže!
Eukalyptový esenciální olej je rostlinný extrakt, který nabízí neočekávané zdravotní přínosy a je dnes široce používán.
Mnoho lidí volí inhalaci esenciálních olejů ke zmírnění kašle jako způsob rychlé úlevy od dlouhého, přetrvávajícího kašle. Při používání této metody však musíte mít také na paměti několik věcí, abyste dosáhli co nejrychlejších výsledků.
Esenciální oleje jsou známé jako přírodní poklady, které nejen přinášejí pozitivní energii, ale také pomáhají pozvednout ducha. Jde o esenciální oleje, které mají zázračné účinky v péči o ženské zdraví.
Větrný olej se prodává v mnoha večerkách, lékárnách a je hojně využíván s využitím podporující nachlazení, bolesti hlavy, zažívací potíže,... Je tedy dobré inhalovat hodně éterických olejů? To je otázka, kterou má mnoho lidí.
Aromaterapie je metoda prevence, léčby a duševní relaxace, kterou miluje mnoho lidí. Zde je 5 způsobů, jak odpařit esenciální oleje bez stroje doma!
Dnes, kdy je epidemie stále komplikovanější, způsobuje rychlé nakažení lidem obavy o zdravotní situaci jejich a jejich rodin. Ale naštěstí esenciální oleje s antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi pomáhají v boji proti napadení viry a poskytují čistší a bezpečnější atmosféru.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
