Výhody spaní nahého překvapují mnoho lidí
Dobrý spánek pomáhá tělu předcházet riziku mnoha nemocí. Málokdo ale ví, že výhody spánku nahého jsou pro zdraví ještě pozitivnější.
Sdílení osobních věcí vypadá jako neškodná akce, ale ve skutečnosti s sebou nese mnoho potenciálních rizik, o kterých byste si měli být vědomi, abyste chránili své zdraví.
Sdílení osobních věcí vypadá jako neškodná akce, ale ve skutečnosti s sebou nese mnoho potenciálních rizik, o kterých byste si měli být vědomi, abyste chránili své zdraví.
Zde je několik poznámek o každodenních věcech, které byste neměli sdílet ani s těmi nejbližšími.
1. Sdílení klobouků
Je bezpečné sdílet klobouky?
Každý si je dobře vědom potenciálu přenosu vší, zejména ve školách. Vši mohou žít na našich hlavách, pokud spíte na polštáři nebo nosíte něčí klobouk. Sdílení těchto věcí je zvyk, který je třeba u některých lidí změnit, pokud nechtějí přijímat potíže a nepohodlí způsobené vši.
Takže když se potřebujete chránit před slunečním zářením, ujistěte se, že klobouk, který máte na sobě, je váš.
2. Sdílení kosmetiky
Masky, séra nebo pleťové vody jsou produkty osobní péče o pleť. Když krém naberete vícekrát prsty, má potenciál rozšířit škodlivé bakterie, které jste nečekali, zvláště pokud se o něj podělíte s přáteli. To může vést k plísňovým infekcím, vyrážkám, ekzémům, lupénce a mnoha dalším kožním problémům. Kosmetiku s nikým nesdílejte, abyste předešli nežádoucím kožním onemocněním.
Pokud se chcete podělit, použijte prosím vatový tampon, abyste získali krém na prvním místě.
3. Sdílení spodního prádla nebo ponožek
Ponožky jsou plné choroboplodných bakterií, které jste nečekali
Můžeme sdílet téměř cokoli, takže co se stane, když sdílíte osobní věci, jako je spodní prádlo, ponožky atd. Nemůžeme si být jisti, zda je osoba, se kterou sdílíme, nemocná nebo ne. Pokud s partnerem sdílíte spodní prádlo, můžete vést k infekcím močových cest, sexuálně přenosným infekcím a dalším. Sdílením ponožek můžete od infikované osoby dostat plísně na nohou, infekce pat, svědění a vyrážky.
Ať už se jedná o dočasný nebo dlouhodobý vztah, ujistěte se, že máte dostatek osobních věcí. To je základní věc, abyste v každém případě mohli chránit své zdraví.
4. Sdílení dentální nitě, párátek, zubních kartáčků
Jak nehygienické jsou nitě , párátka a zubní kartáčky a je těžké si představit, že byste je sdíleli s ostatními. Zubaři přísně zakázali sdílet s kýmkoli produkty ústní hygieny. Podle American Dental Association může sdílení zubních kartáčků vést k vysokému riziku infekce. Zubní kartáčky (používané déle než 3 měsíce) mohou obsahovat mnoho bakterií jako E. Coli, Staphylococcus aureus, bakterie ústního herpesu, zbytek jsou zbytky jídla atd.
Zubaři doporučují používat čistý ručník k čištění zubů v nepřítomnosti zubního kartáčku a nikdy si nepůjčovat cizí kartáček.
5. Sdílení žiletek
Na nožích na vousy se mohou skrývat infekční bakterie
Břitva je také jedním z těch každodenních předmětů, které mohou být nakažlivé. Pokud má běžný uživatel kožní onemocnění, je to děsivá věc. Podle doktora Feinberga (PhD a epidemiolog na University of Maryland v Maryland General Medical Center) bychom neměli s nikým sdílet naše holicí strojky kvůli hepatitidě a jiným infekcím. Tímto způsobem se mohou přenášet i jiné, včetně HIV. Na žiletce žije spousta bakterií a dokonce na ní roste plíseň. To může být příčinou mnoha kožních problémů.
Rada pro vás je, abyste nezapomněli pravidelně měnit holicí strojek a nikdy to nesdíleli s ostatními.
6. Sdílení pemzy nebo kartáče na nohy
Mnoho lidí používá pemzu nebo kartáč na nohy k exfoliaci a odstranění odumřelých buněk. Pokud tyto položky sdílíte, nezískáte na nich jen mrtvé buňky, ale také dlouhý seznam bakterií a patogenů. Je pravděpodobné, že vám zanechá bradavice, plísňovou infekci nebo psoriázu . To všechno jsou nakažlivá onemocnění, která se jen těžko úplně vyléčí. Měli byste být tedy opatrní a vyvarovat se jejich sdílení s někým jiným.
Raději si pořiďte vlastní pemzu.
7. Sdílení sluchátek
Sluchátka jsou plná bakterií ze zvukovodu, zvláště pokud při cvičení posloucháte hudbu, protože vysoká vlhkost a teplo usnadňují množení bakterií. Sdílení sluchátek může šířit stafylokokové bakterie, které se skrývají v ušním mazu, což způsobuje infekce, vředy a pustuly.
Pokud chcete svá sluchátka s někým sdílet nebo půjčit, ujistěte se, že jsou čistá. Pokud ne, musíte je rychle vyčistit dezinfekčním sprejem,…
8. Sdílení žabek a klopných obvodů
Každý potřebuje k ochraně svého zdraví vlastní žabky
Žabky, žabky mohou být tou nejlepší volbou, když jdete na pláž, plavete nebo chodíte do posilovny. Mnoho lidí to sdílí se svými blízkými a vidí to jako neškodnou věc. Pantofle jsou však plné plísní a bakterií na nohou, zvláště pokud jsou boty neustále mokré od zpocených nohou. Pantofle mohou ukrývat virus zvaný měkkýš, který může na kůži způsobit bělavé pupínky.
Chraňte své nohy před jednoduchými věcmi. Jedním z nich je, že byste neměli sdílet žabky náhodně.
Sdíleli jste někdy výše uvedené osobní věci se svými přáteli? Doufáme, že po přečtení tohoto článku nebudete svévolně sdílet osobní věci s ostatními. Je to způsob, jak zachovat a chránit zdraví sebe, své rodiny a svého okolí.
Dobrý spánek pomáhá tělu předcházet riziku mnoha nemocí. Málokdo ale ví, že výhody spánku nahého jsou pro zdraví ještě pozitivnější.
Mnozí z nás se ráno často cítí unavení a nepozorní, i když jsme spali 8 hodin denně. Důvod pochází z nečekaného.
Pokud si myslíte, že víte vše o výhodách Aerobic pro vaše tělo, pravděpodobně se mýlíte, protože kromě efektu spalování tuků také velmi pomáhá.
Problémy s malým chlapcem jsou vždy choulostivé starosti mužů. Co je tedy špatného na malých a velkých varlatech?To je také jeden z problémů, na který si muži musí dát pozor. Pojďme najít odpověď na tento fenomén prostřednictvím následujícího článku aFamilyToday Blog!
Následující článek vám pomůže naučit se 4 výhody silového tréninku a jak cvičit pro zvýšení svalové síly bezpečně a efektivně. Pojďme to zjistit hned teď!
Sdílení osobních věcí vypadá jako neškodná akce, ale ve skutečnosti s sebou nese mnoho potenciálních rizik, o kterých byste si měli být vědomi, abyste chránili své zdraví.
Dát si studenou sprchu ráno a po cvičení je těžké. Pokud ale znáte 7 výhod studené sprchy, uděláte to bez váhání. Osprchovat se
Doplňování elektrolytů pro tělo je nesmírně nutné pro ty, kteří pravidelně sportují nebo jsou nemocní. Zde jsou nejlepší typy vody, které pomáhají efektivně doplňovat elektrolyty!
Těžké kovy mohou zůstat ve vašem těle a způsobit vám zdravotní problémy. Zde jsou způsoby, které vám pomohou odstranit těžké kovy z těla.
Od puberty se u kohokoliv začínají objevovat černé tečky v oblasti nosu a nemusí zmizet ani po dosažení věku 30 - 40 let. Pokud vás trápí jejich trvalé ulpívání, pak okamžitě aplikujte způsoby léčby černých teček na nose v tomto článku!
Většina lidí slyšela frázi HIV/AIDS a hrůzy této nemoci. Ale existuje mnoho lidí, kteří nerozpoznají příznaky pozdního stadia HIV. Pojďme se tedy o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday!
Jaký je účinek spermií hořké chuti? Následující článek podrobně vysvětlí, proč má spermie hořkou chuť, a také řešení, jak se vyhnout ovlivnění sexu.
Výběr jídla a použití během laryngitidy také pomáhá pacientům rychle zmírnit příznaky. Takže když máte laryngitidu, co jíst a co jíst, abyste se rychle uzdravili, je to, co byste měli vědět. Protože tyto potraviny nejen pomáhají zlepšit příznaky, ale také pomáhají pacientům zvyšovat odolnost.
Elektrické popáleniny nastanou, když elektrický proud projde tělem nebo oděvem a může způsobit požár. Elektřina se v těle přeměňuje na teplo, což způsobuje tepelné popáleniny. Jak tedy léčit popáleniny elektrickým proudem? Co je třeba mít při léčbě na paměti?
U onemocnění souvisejících se štítnou žlázou je Basedowova struma nejčastějším onemocněním, nejsložitější léčbou. Pokud se onemocnění neléčí, může vést k vážným komplikacím, které mohou vést k srdečnímu selhání, bolestem štítné žlázy a dokonce i smrti. Co způsobuje Gravesovu chorobu?
Horké léto je ideálním obdobím pro růst a šíření virů a bakterií způsobujících zejména dětem nebezpečná infekční onemocnění. Jaká jsou tedy běžná onemocnění, která se v letních dnech často objevují a jak jim předcházet?
Alergie na vodu jsou vzácné, ale nejsou neslýchané. Každým rokem se počet lidí s tímto onemocněním zvyšuje, což způsobuje, že si mnoho lidí klade otázku: Co je alergie na vodu? Projevy jako? Jaká je léčba? Sledujte prosím náš článek.
Strava hraje velmi důležitou roli v léčbě alergií. Takže když máte alergii, je pití kokosové vody dobré nebo špatné pro vaše zdraví? Nejpřesnější odpověď najdete v článku níže.
První pomoc jehlou je jednou z nejstarších lidových metod první pomoci. Jaká je tedy skutečná účinnost této metody?