Co způsobuje bolest očí při pohledu?

Bolest očí při pohledu na zrak je příznakem toho, jaké onemocnění a zda se dá překonat, je otázkou, kterou si dnes klade mnoho lidí. Sledujte následující článek s blogem aFamilyToday a dozvíte se více o bolesti očí při pohledu nebo bolesti hlavy při pohledu.

Bolest očí, bolest hlavy při mžourání nebo bolest očních důlků při pohledu mohou být jednoduše zdravotními účinky, když jste příliš unavení na to, abyste se učili nebo pracovali. Nelze však vyloučit ani jiné patologické příčiny. Chcete-li lépe porozumět bolesti očí při pohledu, postupujte podle následujícího článku blogu aFamilyToday!

Co je to bolest očí při pohledu?

Bolest očí při pohledu z mnoha příčin

Když se oko podívá na kteroukoli stranu, spojivka této strany se překryje a zvrásní, naopak, druhá strana se natáhne a ztenčí. Pokud budete zírat příliš dlouho, může to způsobit únavu a mírnou bolest. Je to normální fyziologický jev oka.

Příčinou je také přílišná intenzita práce a nutnost dívat se příliš na obrazovku počítače nebo jiná technologická zařízení, příliš dlouhé čtení knihy, jízda na dlouhou vzdálenost,... takže pocit únavy očí, bolí oči, když hledá.

Některé případy bolestivých pohledů mohou být také příznakem problémů spojených s očními chorobami, jako je keratitida , zánět očnice, oční neuritida, glaukom, skleritida, Gravesova choroba...

Kromě toho mnoho dalších onemocnění také způsobuje bolest očí při pohledu, jako jsou:

Sinusitida

Sinusitida je zablokování nebo zánět epitelu vystýlajícího dutiny. Onemocnění může způsobit pocit bolesti hlavy, únavu, ucpaný nos, bolest zubů v horní čelisti spolu s bolestí očí, bolest při šilhání, bolest hlavy při šilhání, ...

Migréna

Migrény mohou být krátkodobé nebo dokonce dlouhodobé po dobu několika měsíců . Mezi příznaky migrény patří: Bolest na jedné straně hlavy, bolest oka při pohledu do strany, citlivost na světlo, zhoršené vidění, závratě, nevolnost, změny nálad atd...

Řetězová bolest hlavy

Obvykle jsou migrény častější než klastrové bolesti hlavy. Způsobuje však i příznaky bolesti očního důlku při pohledu, kdy oko bolí, oko je zarudlé a oteklé, hodně tečou slzy, ...

Způsoby, jak opravit bolest očí při pohledu

 Bolest očí není důvodem k obavám, pokud je správně léčena

Obecně bolest očí při šilhání obvykle není důvodem k obavám. Pokud se však tento stav vyskytuje dlouhodobě spolu s výše uvedenými příznaky, měli byste navštívit očního lékaře pro diagnostiku, která pomůže odhalit další stavy a co nejdříve je léčit.

Chcete-li překonat bolest očí při normálním pohledu, můžete použít léky, které pomáhají zmírnit bolest očí, jak předepsal lékař. V některých případech je nutné zasáhnout ošetřením očí a použít brýle. Kromě toho musíte také změnit své každodenní návyky nebo zvolit studijní a pracovní prostředí vhodné pro vaše oči, aby se vaše oči zlepšily efektivněji, když je šilhání bolestivé.

Pokud je vaše bolest oka při koukání způsobena jinými očními problémy nebo systémovým onemocněním, musíte jasně identifikovat jejich příčinu a najít konkrétní léčbu, která odpovídá léčenému onemocnění.

Způsoby, jak předcházet stavu, kdy je oko bolestivé, jsou mimořádně účinné

Změňte své životní návyky, abyste snížili bolest očí při pohledu

Abyste minimalizovali nebo předešli bolestivým očím, musíte změnit některé životní návyky a také své životní prostředí, jako například:

• Při sledování televize nebo čtení knih je nutné odpovídajícím způsobem upravit jas, aby se oči cítily co nejpohodlněji.
• Na základě pravidla 20 - 20 - 20 dopřejte svým očím pořádný odpočinek. To znamená, že oči budou muset po 20 minutách aktivity odpočívat asi 20 sekund. Udělejte si pauzu tím, že se budete dívat na něco ve vzdálenosti asi 6m.
• Nastavte úhel obrazovek počítačů tak, aby byly v nejvhodnější poloze pro oči nebo mohly změnit polohu sedadla.
• Upravte rozlišení obrazovky počítače, abyste zajistili, že obrazovka počítače bude mít vysoké rozlišení pro ostřejší a jasnější obraz a snížíte únavu očí.
• Udržujte obrazovku počítače čistou, pravidelně ji čistěte, abyste snížili kontrast způsobující odlesky spolu s pocitem závratě .
• Přidejte různé vitamíny, jako jsou vitamíny A, E, C, B a zinek. Tyto látky vám pomohou mít zdravé oči a velmi účinně bojovat proti únavě očí.

Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o problémech kolem očí, jako je bolest očí při pohledu , bolest hlavy při pohledu, bolest očních důlků při pohledu, stejně jako způsoby, jak tento stav překonat a předcházet mu. Doufám, že informace, které aFamilyToday Blog poskytuje výše, pro vás budou opravdu užitečné.