Léčba rakoviny může způsobit změny ve vašem vzhledu, které těžko přijímáte. Pojďme zjistit, co můžete udělat, abyste se s tím vypořádali.
V procesu léčby rakoviny se mohou objevit změny, které způsobují ztmavnutí kůže, vypadávání vlasů , vypadávání řas, ztráta obočí, které pacienty znepokojují. Podpořte pacienty, aby se fyzicky i duševně zkrášlili pomocí několika níže uvedených tipů, které pacientům pomohou stát se sebevědomějšími a optimističtějšími.
Sdílejte s rodinou a blízkými
Pacienti s rakovinou mohou pociťovat šok nebo úzkost, zejména u mladších pacientů. Rodina a přátelé jsou v této době tím nejlepším zdrojem povzbuzení a podpory pro lidi s rakovinou. Sdílení s rodinou, partnerem a blízkým vám pomůže mluvit o vašich pocitech a vaši blízcí vás podpoří. Někdy vám poradenství může pomoci překonat úzkost, kterou zažíváte.
Pacienti s rakovinou by měli sdílet s rodinou a blízkými
Připravte si drama předem, co se bude dít
Pokud se o změnách dozvíte předem, může to pacientovi usnadnit přípravu na ně. Rodinní příslušníci a pacienti by měli před léčbou prodiskutovat všechny informace se svým lékařem nebo sestrou.
Promluvte si s pacienty, kteří byli léčeni
Promluvte si se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, kteří by vás mohli zajímat, aby vás kontaktovali s lidmi, kteří měli podobné zkušenosti, nebo vás odkážou na podpůrnou skupinu, která vám může pomoci. Mluvit s lidmi, kteří prošli léčbou, o zkušenostech nebo psychologické přípravě může pacientům pomoci cítit se bezpečněji a méně úzkostlivě, ale nemusí to být užitečné pro každého.
Povídání s pacienty, kteří prodělali léčbu rakoviny
První vzhled po změně vzhledu
Změny vašeho vzhledu mohou zpočátku způsobit, že se budete stydět jít ven a možná už nebudete chtít chodit ven.
Takže pomáhá, když jdete poprvé ven s někým, s kým se cítíte dobře. Měli byste být také připraveni přijímat různé reakce od lidí. Lidé mohou reagovat nečekaně, zvláště pokud je dobře neznáte. Někteří lidé mohou být šokováni a ukázat to před vámi. Ale jsou lidé, kteří budou mít pocit, že je velmi normální a pohodlné, abyste byli sebevědomější a snáze se přizpůsobili.
Připravte se také na situace, kdy se setkáte s malými dětmi. Protože děti jsou často upřímné a mohou mít přímé otázky.
Pokud nemáte chuť vysvětlovat lidem svou změnu vzhledu, je to také v pořádku. Protože tohle je vaše tělo a nemusíte každému říkat, co se stalo, pokud nechcete.
Používejte paruky, klobouky a šátky, abyste zakryli vypadávání vlasů
Můžete nosit čepici nebo šátek, abyste zakryli vypadávání vlasů. Paruky navíc také pomohou zakrýt vypadávání vlasů a pomohou vám získat větší sebevědomí. Nejlepší je experimentovat a dělat to, v čem se cítíte nejjistěji.
Použijte šátek, abyste zakryli vypadávání vlasů
Makeup
Make-up pomáhá skrýt jizvy nebo kožní štěpy různých barev. Měli byste se poradit se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, zda můžete nosit make-up ve vašem případě a věnovat pozornost výběru správného produktu pro vaši pleť. Pacienti by si kosmetické přípravky měli kupovat na přepážce nebo přímo od dodavatele.
Make-up vám může pomoci získat sebevědomí a cítit se lépe. Make-up vám také může pomoci znovu získat tvar vašich očí a obočí, pokud je léčba rakoviny změní. Nebojte se, pokud nejste zvyklí na make-up. Několikrát si to procvičíte, pomůže vám to najít snazší.
Získejte pomoc a podporu
Je mnoho lidí, kteří vám mohou pomoci a podpořit vás. Ne každý se cítí dobře požádat ostatní o pomoc, ale měli byste si promluvit s někým, komu důvěřujete. Můžete také vyhledat pomoc u svého lékaře, zdravotní sestry, odborníka na výživu nebo fyzioterapeuta.