Co mám dělat, když mám onemocnění suchého oka?

Onemocnění suchého oka je způsobeno mnoha různými příčinami. Když máte tuto nemoc, neměli byste se příliš znepokojovat, ale uklidnit se a problém vyřešit jemně.

Onemocnění suchého oka je způsobeno mnoha různými příčinami. Když máte tuto nemoc, neměli byste se příliš znepokojovat, ale uklidnit se a problém vyřešit jemně.

Následující opatření, i když jsou velmi jednoduchá, vám mohou zcela pomoci účinně překonat suché oči a pálení očí.

1. Co je to suché oko?

Suché oko je stav, kdy dochází k poškození slzného filmu v důsledku nedostatečné sekrece slz nebo může být způsobeno i rychlým odpařováním slz a poškozením povrchu oční bulvy. Odtud způsobuje nepohodlí a bolest očí. U každého člověka hraje slzný film roli zvlhčení povrchu rohovky a také lubrikace oka, čímž zajišťuje výživu epitelu. Dá se tedy říci, že slzný film oko vždy projasní a zároveň vytlačí cizorodé látky přichycené na oku.

Suché oko je stav, kdy je poškozen slzný film

Suché oko je stav, kdy dochází k poškození slzného filmu v důsledku nedostatečné sekrece slz nebo může být způsobeno i rychlým odpařováním slz a poškozením povrchu oční bulvy.

2. Příznaky suchých očí pálení očí

Obvykle, když má člověk suché oči, dalším příznakem je pálení očí. Tato osoba se vždy cítí nepříjemně, jako by byl v oku cizí předmět, který způsobuje, že oko je červené, bolestivé, slzící ...

Pokud jednoho dne vaše oči náhle zaznamenají výše uvedené příznaky, měli byste rychle navštívit lékaře, abyste byli schopni rychle a přesně diagnostikovat stav.

3. Co mám dělat, když mám onemocnění suchého oka?

Když máte suché oči, pálení očí nebo suché oči , můžete udělat některé z následujících:

Provádějte oční hygienu a horké obklady

To je také docela účinný způsob, jak léčit tento zdravotní stav. Použijte čistou vatu namočenou v horké vodě, poté ji vyždímejte a nanášejte na řasy asi 5-10 minut denně, proveďte tak 2-3x. Spolu s tím byste si měli masírovat víčka asi 20x denně a pár měsíců vydržet.

Masírujte oční víčka asi 20krát denně a provádějte to důsledně po dobu několika měsíců.

Metoda zavírání slz, nošení brýlí, aby oči zůstaly vlhké

Stav suchého oka lze léčit tímto způsobem, pomáhá chránit oči a pomáhá očím rychle se zotavit. Ale měla by být doprovázena rozumnou stravou. Pijte více vody, jezte potraviny s vysokým obsahem tuku a přestaňte užívat drogy a kouřit.

Používejte umělé slzy

Mnoho lidí také používá umělé slzy ke zvlhčení očí a také k jejich mazání. Je však nutné pečlivě zvážit použití umělých slz. Měli byste zvážit, co je příčinou vašich suchých očí, abyste si mohli vybrat ty správné umělé slzy pro vás. Nevybírejte svévolně, protože to může zcela způsobit nežádoucí vedlejší účinky.

Používejte umělé slzy, aby byly vaše oči vlhké

Často mrkněte

Tato metoda je považována za nejjednodušší a nejsnadněji implementovatelnou. Suché oči, bolavé oči a pálení očí jsou dnes u kancelářských pracovníků velmi běžné. Většina kancelářských pracovníků pracuje celý den v klimatizaci, což je příčinou suchých očí, pálení očí a rychlého odpařování slzného filmu. Při práci tedy aktivně mrkejte, abyste minimalizovali suché oči.

Nyní víte, co byste měli dělat, když máte onemocnění suchého oka? Ke zlepšení stavu očí vám jistě postačí jen pár změn ve vašem životním stylu!