Co jíst po operaci odchlípení sítnice?

Oči také potřebují rozumnou a vědeckou dietu, která pomůže ranám rychle se zotavit, zabránit komplikacím po operaci a zachovat zrak. Co tedy jíst po operaci odchlípení sítnice?

Doplňte dobré živiny pro oči, abyste pomohli světlým očím zevnitř. Zejména pro ty, kteří mají oční onemocnění nebo právě prodělali operaci odchlípení sítnice. Rozumná a vědecká strava napomáhá rychlému hojení ran, předchází komplikacím po operaci a udržuje dobrý zrak. Co tedy jíst při operaci odchlípení sítnice , co jíst pro dobré oči a zrak? Nenechte si ujít tento článek. 

Co je odchlípení sítnice? 

Sítnice hraje důležitou roli v našich očích a vidění. Sítnice je jako film, který přijímá světlo a obrazy zvenčí a přeměňuje je na signály pro mozek. Jakmile je sítnice poškozená, roztržená, prasklá nebo oddělená, ovlivní to vidění, zdraví očí, ztrátu zraku, vážněji trvalou ztrátu zraku. 

Co je odchlípení sítnice?

Odchlípení sítnice je stav, kdy se sítnice oddělí ze své původní polohy, což má za následek nedostatek kyslíku a živin pro buňky zrakového nervu. Současnou oblíbenou léčebnou metodou je operace odchlípení sítnice s cílem obnovit vidění, přivést sítnici zpět na své místo. 

Co jíst při operaci odchlípení sítnice? 

Aby rána nebyla postižena a předešlo se komplikacím po operaci, lékaři často radí pacientům, aby se drželi dál od nezdravých potravin. 

Připravené koření a omáčky

Hotové koření a omáčky jsou často velmi chutné, stimulují chuťové buňky, aby byl pokrm ještě lahodnější. Neprospívají však zejména očím a celkovému zdraví obecně. Protože potraviny, koření, omáčky nebo zpracované produkty, všechny obsahují konzervanty, hodně soli,...nezdraví.

Pooperační pacienti by měli používat pouze čerstvé, přírodní suroviny, omezit koření a jíst střídmě, aby byli prospěšní pro jejich rány a zdraví. 

Zpracované maso

Jedná se o potravinu, kterou nelze nezmínit v seznamu potravin, kterým se po operaci odchlípení sítnice vyhnout. Většina zpracovaného masa a rychlého občerstvení obsahuje vysoký obsah tuku, vysoký obsah soli, mastnoty atd. Nejen, že tělo absorbuje hodně cholesterolu, což je zdraví škodlivé, ale také není dobré pro zdraví očí. . 

Pacienti by měli suplementovat čerstvým masem v přiměřeném množství, zejména by měli vybírat libové maso, aby doplnilo zinek a bílkoviny, které jsou dobré pro oči. 

Co jíst při operaci odchlípení sítnice?

Nasycený tuk

Zdroje nasycených tuků jsou ze své podstaty nezdravé, protože se obtížně metabolizují a snadno se hromadí jako přebytečný tuk v těle. Příliš mnoho nasycených tuků zároveň zhoršuje oční problémy, zejména u pacientů, kteří právě podstoupili operaci odchlípení sítnice . 

Ve stravě pacienta by proto měly být omezeny zdroje nasycených tuků: Máslo, sýr, sádlo, maso a zvířecí kůže, ... aby proces obnovy byl rychlý a nedošlo k poškození zraku. 

Co bych měl jíst při operaci odchlípení sítnice, abych se rychle zotavil? 

Odolnost oka po operaci je poměrně slabá, proto je nutné doplňovat živiny pro posílení schopnosti chránit oči proti infekcím a bakteriím. Kromě toho správný doplněk výživy také napomáhá rychlému hojení ran a neovlivňuje zrak. 

Zde jsou některé potraviny, které by měly být přidány po operaci odchlípení sítnice:

Potraviny bohaté na bílkoviny

Protein hraje důležitou roli při regeneraci svalové tkáně v těle. Po operaci očí je proto nutné přidat potraviny bohaté na bílkoviny, které napomáhají rychlejšímu procesu regenerace buněčné tkáně a napomáhají rychlejšímu hojení rány. 

Potravinové zdroje zdravých bílkovin pro oči, jako je bílé maso, ořechy, fazole, nízkotučný jogurt, čerstvá zelenina,...

Potraviny bohaté na vitamín A

Vitamin A pomáhá zlepšit zrak, vidění v očích a podporuje tvorbu buněčných ochranných membrán. Potravinové zdroje bohaté na vitamín A, jako jsou mastné ryby, brokolice, paprika, dýně, rajčata, mrkev, sladké brambory, špenát atd.

Potraviny bohaté na vitamín C

Vitamin C pomáhá posilovat odolnost, antioxidant chrání oči před volnými radikály, podporuje rychlé hojení ran. Potraviny bohaté na vitamín C se nacházejí v grapefruitu, guave, pomerančích, kiwi, jahodách, brokolici, růžičkové kapustě, ...

Co jíst při operaci odchlípení sítnice? 

Potraviny bohaté na Omega 3

To je velmi dobrá výživa pro oči. Omega 3 pomáhá zlepšit vidění, stimuluje hlen slzného filmu, aby pomohl snížit suché oči po operaci. Mezi potraviny bohaté na omega 3 patří losos, tuňák, sardinky, makrela, mastné ryby, ořechy,...

Potraviny bohaté na vitamín E

Vitamin E je nezbytný pro proces hojení ran po operaci, může pomoci očím rychle se zotavit a zabránit nechtěnému poškození. Potravinové zdroje bohaté na vitamín E, jako je avokádo, chřest, rostlinný olej, mandle, špenát, rajčata, dýně, ... 

Potraviny bohaté na lutein a zeaxanthin

Jedná se o dva vitamíny, které jsou dobré pro oči, jsou považovány za antioxidanty, které pomáhají tělu bojovat proti škodlivým volným radikálům, čímž urychlují proces obnovy v očích. Zelená zelenina z čeledi brukvovitých (špenát, zelí, kapusta, límcová zelení), dýně, žlutá kukuřice, chřest, zelené fazolky ... jsou nejbohatšími zdroji luteinu a zeaxantinu, do stravy by měla být přidána strava pro pacienty po retinalu operace oddělení. 

Kromě toho přidávání živin z dalších zdrojů potravy také zvyšuje schopnost chránit oči, které by pacienti měli používat. 

Po sdílení v článku musí mít každý odpověď na to, co jíst , aby nebyl postižen operací odchlípení sítnice . Proto nezapomeňte sestavit zdravou, vědeckou a vhodnou stravu pro váš stav, abyste doplnili prospěšné živiny pro vaše oči, aby se rychle zotavily a zůstaly zdravé.