Co je to prediabetes?

Co je to prediabetes, je otázka, o které se mnoho lidí stále zajímá. Mnoho lidí si toto onemocnění plete s některými jinými nemocemi, protože nemají žádné zjevné příznaky. Protože

Co je to prediabetes, je otázka, o které se mnoho lidí stále zajímá. Mnoho lidí si toto onemocnění plete s některými jinými nemocemi, protože nemají žádné zjevné příznaky. Proto musíte tomuto problému jasně porozumět v článku níže.

Co je to prediabetes?

Co je to prediabetes, je stále otázkou mnoha lidí. Podle odborníků je to považováno za poruchu glukózy v krvi. Obvykle je prvním příznakem cukrovky hladina glukózy v krvi nalačno (nalačno méně než 8 hodin) 70-100 mg/dl. Ale když se hodnota zvýší na 100 - 125 ml / dl, máte prediabetes. A pokud vaše glykémie nalačno dosáhne 126 ml/dl, máte vysoký diabetes.

Co je to prediabetes?

Chcete-li tomuto indikátoru porozumět, měli byste navštívit specialistu, aby nejlépe porozuměl tomu, co je prediabetes .  Jaké jsou příznaky nemoci? Ale v zásadě lidé s prediabetem nemají žádné neobvyklé příznaky.

Jediným a nejjednodušším způsobem, jak zjistit přesný stav, je krevní test. Musíte si však uvědomit, že byste si měli měřit glykémii, když máte hlad, a vyhnout se testování, když jste právě jedli. Je tedy vysoká hladina cukru v krvi cukrovka ? Pokud vidíte vysokou hodnotu glukózy 100-125 ml/dl, jak je analyzováno výše, máte určitě prediabetes.

Pokud není rychle překonáno, odstraňte životní návyky, které jsou zdraví škodlivé, jako je zneužívání alkoholu, tabák, nevědecké stravování, používání tučných jídel atd. nemoc zhorší a způsobí vážné zdravotní problémy. A největší nebezpečí je, že to může ovlivnit váš život. Každým rokem podle statistik dramaticky narůstá počet lidí, kteří na toto onemocnění zemřou. Neměli byste proto být subjektivní ohledně svého vlastního zdraví, je třeba navštívit odborníka, abyste pochopili onemocnění a našli nejvhodnější léčebný režim.

Zvýšené riziko preexistujícího diabetu mají zejména lidé, kteří jsou sedaví, obézní, starší 50 let a mají v rodinné anamnéze diabetes 3. typu nebo ženy, které někdy měly diabetes během těhotenství nebo po porodu. V ideálním případě byste měli rozumět tomu, co je prediabetes , a provádět pravidelné krevní testy a rady od svého lékaře pro včasnou prevenci a léčbu.

Jak léčit prediabetes?

Jak léčit prediabetes?

Jakmile jasně pochopíte, co je prediabetes  a jeho příznaky, musíte znát několik způsobů léčby onemocnění, které vám pomohou tento stav rychle překonat. Existují studie, které ukazují, že onemocnění lze léčit. trvalá prevence nebo rychlá léčba, pokud je zahájena na počátku onemocnění.

Hlavním řešením, jak překonat toto onemocnění v raných fázích, je zvýšit cvičení a zhubnout. Pokud pravidelně cvičíte 30-45 minut/den s cvičením jako je jízda na kole, běh, posilovna atd., v kombinaci s vědeckou dietou, omezte konzumaci potravin bohatých na tuky a také mluvení. Žádné sycené nebo alkoholické nápoje jako víno, pivo atd. , stav bude v remisi. Nejen, že také pomáhají zlepšovat krevní tlak, onemocnění kostí a kloubů, zvyšují flexibilitu a účinně předcházejí rakovině.

Doufejme, že s některými z výše uvedených informací můžete pochopit, co je prediabetes  a jaké jsou příznaky, jak funguje. Přeji hodně zdraví.

Cao Thu