Co dělat pro zajištění bezpečnosti potravin proti Covid-19?

Zdravá strava a bezpečnost potravin jsou také opatření k prevenci epidemie Covid. Chraňme zdraví rodiny používáním čistého a bezpečného stravování.

Když je epidemická situace extrémně komplikovaná, je velmi důležitým faktorem pro zajištění zdraví členů rodiny také „zdravá strava“. Pojďme zjistit, na co si dát pozor, abychom zajistili bezpečnost potravin proti epidemii Covid.

Zajistěte bezpečnost potravin při nákupu

Co dělat pro zajištění bezpečnosti potravin proti Covid-19?Při cestě do supermarketu dodržujte odstup alespoň 2 metry od ostatních

Dodržujte odstup alespoň 2 metry od ostatních

To je naprosto nezbytné, když jdete na veřejná místa. Vzdálenost 2 m je relativně bezpečná, aby vám pomohla vyhnout se dosahu vzdušných virů a omezit riziko šíření COVID-19 .

Udělejte si seznam položek k nákupu

To vám ušetří čas a peníze, když jdete nakupovat do supermarketu, a zároveň omezíte čas, který musíte mít na interakci s mnoha lidmi, když musíte jít do každého obchodu hledat produkty pro vaši rodinu.

S sebou masku, dezinfekční gel na ruce

Masky a dezinfekční gel na ruce jsou dvě nepostradatelné položky, když jdete ven, zejména na veřejná místa, jako jsou supermarkety. Při manipulaci se syrovými předměty bez ochranného obalu vždy noste roušku a důkladně si umyjte ruce.

Přineste si vlastní nákupní tašku

Způsob, jak chránit životní prostředí a zároveň se vyhnout nošení podezřelého zdroje kontaminace, jako jsou plastové obaly, které jsou často v kontaktu s lidskýma rukama. 

Omezte používání hotovosti 

Nejen, že obsahuje desítky nebezpečných bakterií, ale hotovost je také skvělým prostředím pro ukrytí viru covid. Proto byste měli k placení používat svou kartu a také tuto kartu můžete mít oddělenou, protože při dotyku pokladní v supermarketu může zachránit bakterie.

Omezte držení telefonu, když jdete do supermarketu

Telefony jsou naše neoddělitelné předměty, takže při vstupu do supermarketu byste měli omezit jejich používání, protože když se dotkneme veřejných předmětů, jako jsou dveře nebo výtahy, můžeme infikovat bakterie, což také umožňuje bakteriím ulpívat na telefonu, když jej používáte.

Konzervace potravin používaných ke skladování 

Potraviny připravujte a skladujte správně, abyste zajistili bezpečnost a hygienu

Určitě pokaždé, když jdete do supermarketu, na trh nebo do večerky, spousta maminek si udělá zásoby jídla. To je také nesmírně nutné, protože nám to pomáhá omezit časté vycházení ven.

V této době je nutné jídlo řádně připravit a uskladnit, aby byla zajištěna bezpečnost a hygiena.

Umyjte si ruce antibakteriálním mýdlem

Ruce jsou místem, kde přicházíme do přímého a častého kontaktu s bakteriemi, proto byste si je měli čistit antiseptickým roztokem, zvláště když jste se právě vrátili z venku. Vyhněte se běžným chybám při mytí rukou, které způsobují rychlejší šíření COVID-19 .

Vyčistěte produkty v krabici při nákupu 

Konzervované, krabicové nebo plastové výrobky před uložením do skříně otřete. Syrové potraviny, jako je zelenina, ihned opláchněte vodou a vložte do nádoby.

Jak uchovat potraviny?

U konzervovaných a balených potravin si před uskladněním musíte dát pozor na datum spotřeby. Položky s krátkou trvanlivostí jsou ponechány venku, aby byly použity jako první.

Maso, ryby a potraviny, které je třeba uchovat po dlouhou dobu, nezapomeňte vložit do mrazicího prostoru s nízkou teplotou -60 stupňů Celsia 

Měli byste pamatovat na to, abyste zelenou zeleninu a ovoce vkládali do plastových sáčků, aby se zabránilo dehydrataci, a skladujte je v chladničce v úložném boxu.

Je třeba si uvědomit, že některé tepelně upravené potraviny a zeleninu lze skladovat pouze 1-2 dny, během této doby byste je měli spotřebovat, aby se potraviny snadno poškodily a znehodnotily.

Zejména se vyvarujte míchání syrové stravy s vařenou.

Zajistěte bezpečnost potravin při zpracování

Co dělat pro zajištění bezpečnosti potravin proti Covid-19?Před a po manipulaci s jídlem a vařením si umyjte ruce mýdlem

kuchař

  • Před a po manipulaci a vaření jídla si umyjte ruce mýdlem.
  • Pro syrová a vařená jídla používejte samostatná prkénka a náčiní. 
  • Použité nástroje, zařízení a potraviny by měly být bezpečné, vyčištěné a dezinfikované.
  • Jídlo po uvaření by mělo být použito okamžitě nebo by mělo být skladováno zakryté, aby se zabránilo prachu, hmyzu a snědeno do 1-2 hodin. Nenechávejte zbytky uvařeného jídla v lednici na další den.
  • Omezte v rodinném denním jídelníčku syrové potraviny jako syrové ryby, syrové maso, syrová vejce, salát, krvavý pudink....

Jedlík

  • Před a po jídle si umyjte ruce mýdlem.
  • Vybavte dostatek lžiček, vidliček, misek, hůlek, sklenic na pití pro každého člena rodiny.
  • Zelenina, hlízy a ovoce v syrovém stavu se musí před konzumací omýt a oloupat.
  • Lidé v karanténě nesmí vařit ani jíst společně s členy rodiny.
  • Musí se jíst v odděleném prostoru, jídelní náčiní se musí umýt, sterilizovat a skladovat odděleně.

Leave a Comment

6 způsobů, jak zabránit Covid-19 v práci

6 způsobů, jak zabránit Covid-19 v práci

Návod, jak v práci předejít epidemii Covid-19, vám pomůže zůstat v bezpečí během současné stresující epidemie.

Po umytí si osušte ruce papírovým kapesníčkem, abyste zabránili COVID-19

Po umytí si osušte ruce papírovým kapesníčkem, abyste zabránili COVID-19

Kromě mytí rukou mýdlem je v prevenci COVID-19 velmi důležité také osušení rukou. Nejen, že pomáhá snižovat vlhkost rukou, ale také dále snižuje množství mikroorganismů zanechaných na rukou.

5 věcí, které musíte udělat pro zvýšení odolnosti během období epidemie koronaviru

5 věcí, které musíte udělat pro zvýšení odolnosti během období epidemie koronaviru

Před komplikovaným vývojem epidemie pneumonie způsobené koronavirem musí každý člověk vědět, jak se chránit, aby mohl s nemocí bojovat. Zde je 5 účinných způsobů, jak zvýšit odolnost během období epidemie koronaviru.

5 položek, které potřebují každodenní čištění, aby se zabránilo viru Covid 19

5 položek, které potřebují každodenní čištění, aby se zabránilo viru Covid 19

Epidemie akutního zápalu plic způsobená koronavirem (Covid 19) znepokojuje životy celého světa kvůli rychlému výskytu infekce, když neexistuje žádná léčba. Kromě nošení roušek a pravidelného mytí rukou jsou stejně důležité předměty, které je třeba denně čistit, aby se zabránilo viru Covid-19.

Omicron se rychle šíří v zemích s vysokou mírou imunity stáda

Omicron se rychle šíří v zemích s vysokou mírou imunity stáda

Studie ukazují, že po podání 2 dávek vakcíny je riziko infekce způsobené kmenem Omicron stále výrazně vyšší než u kmene Delta.

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?

Jak nám pomoci zůstat aktivní i doma během pandemie COVID-19

Jak nám pomoci zůstat aktivní i doma během pandemie COVID-19

Se současnou situací COVID-19, která se odehrává na všech kontinentech, se zdá, že se život každého „zpomaluje“. V novinách se často objevují fráze jako sociální distancování, práce z domova, sebeizolace…. Ani doma si nezapomínejte udržovat pozitivní energii a zůstaňte za všech okolností aktivní.

Bolest v krku způsobená nachlazením se liší od infekce Omicron

Bolest v krku způsobená nachlazením se liší od infekce Omicron

Počasí je v chladném období, takže je pro nás snadné zaměnit příznaky infekce Omicron s běžným nachlazením. Pokud tedy pociťujete příznaky podobné nachlazení, co byste měli dělat?

Pokyny a doporučení na ochranu dětí před sezónou Covid-19

Pokyny a doporučení na ochranu dětí před sezónou Covid-19

Zatímco vědci nenašli důkazy a vědecké podklady, které by vysvětlily, proč nový kmen koronaviru méně pravděpodobně postihuje děti, odborníci z Národní dětské nemocnice dávají doporučení, že by rodiče měli pamatovat na ochranu dětí před epidemií Covid-19.

Za jakých podmínek prostředí bude koronavirus zničen?

Za jakých podmínek prostředí bude koronavirus zničen?

Koronavirus žije v podmínkách, kdy teplota nepřesahuje 25 stupňů Celsia, počasí je nízké a vlhké. Za jakých podmínek prostředí bude tedy koronavirus zničen?

Mohou látkové masky zabránit koronaviru?

Mohou látkové masky zabránit koronaviru?

Zatímco lékařských masek je nedostatek, vyvstává otázka, zda nošení látkové masky může bojovat proti koronaviru?

Co dělat a co nedělat před a po 3. dávce vakcíny?

Co dělat a co nedělat před a po 3. dávce vakcíny?

Dodržujte několik kroků před, během a po očkování, abyste se ujistili, že vaše 3. dávka vakcíny je nejúčinnější.

Proč dávat ženské hormonální injekce mužským pacientům s Covid-19?

Proč dávat ženské hormonální injekce mužským pacientům s Covid-19?

Některé nemocnice testují injekce ženských hormonů pro mužské pacienty s Covid-19 poté, co vyhodnotily, že imunitní systém žen je silnější než mužský.

Kdy provést diagnostický test na Corona virus?

Kdy provést diagnostický test na Corona virus?

Na začátku roku 2020 byl celý svět zmatený kvůli nové epidemii akutního zápalu plic pocházející z Wuhanu - Číny kvůli novému kmeni Covid-19. Včasná diagnostika a izolace nakažených hraje velmi důležitou roli v prevenci složitějšího onemocnění.

Děti s podivným syndromem podobným Kawasakimu podezřelému z souvislosti s Covid-19

Děti s podivným syndromem podobným Kawasakimu podezřelému z souvislosti s Covid-19

Příznaky COVID-19 a Kawasakiho choroby jsou v zásadě velmi podobné: horečka, únava, bolesti svalů. Odborníci se proto domnívají, že tyto dvě nemoci spolu potenciálně velmi úzce souvisí.

Top 10 potravin pro zvýšení odolnosti, které musíte okamžitě doplnit

Top 10 potravin pro zvýšení odolnosti, které musíte okamžitě doplnit

Odolnost je pancíř těla proti patogenům, které se do těla dostanou. Proto je zvýšení odolnosti organismu během této epidemické sezóny Corona velmi zajímavé pro mnoho lidí.

Návyky, které je třeba změnit během pandemie Covid-19

Návyky, které je třeba změnit během pandemie Covid-19

Článek shrnuje informace od nejnovějších odborníků o tom, jak se virus COVID-19 přenáší, a uvádí tak návyky, které je třeba v této epidemické sezóně upravit, aby se omezilo riziko šíření nemoci.

Zkušenosti s přípravou na test Covid-19 pro zajištění bezpečnosti

Zkušenosti s přípravou na test Covid-19 pro zajištění bezpečnosti

Centralizované testování na Covid-19 má stále vysoké riziko křížové infekce, protože se jedná o přeplněné místo, během testování může dojít ke křížové kontaminaci. Pojďme tedy zjistit, na co bychom se měli připravit, abychom si zajistili své zdraví, až půjdeme na Covid test.

Špičkové superpotraviny s účinnými antivirovými funkcemi, které byste neměli ignorovat

Špičkové superpotraviny s účinnými antivirovými funkcemi, které byste neměli ignorovat

Odborníci na výživu doporučují, abyste si v této sezóně vybrali potraviny, které jsou dobré pro váš imunitní systém, abyste ochránili své tělo před virovou infekcí během této komplikované epidemie.

Tipy, jak efektivně pracovat z domova během sezóny Covid-19

Tipy, jak efektivně pracovat z domova během sezóny Covid-19

Společnosti po celém světě zavádějí model práce z domova již dlouhou dobu a jsou stále populárnější, když je současná epidemická situace Covid-19 stále vážnější. Práce z domova je však stále zcela nová a rozptyluje vás. Jaké je tedy tajemství efektivní práce z domova během této sezóny Covid-19?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.