Čelit nejistotě v léčbě rakoviny

Mnoho pacientů s rakovinou může mít nejistotu ohledně budoucnosti. Poté, co vám byla diagnostikována rakovina, můžete mít pocit, že život už není tak bezpečný jako kdysi.

Když máte tento pocit, je důležité požádat o podporu. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o místech, která vám mohou pomoci při léčbě rakoviny.

Příčina nejistoty

Oba nově diagnostikovaní pacienti i ti, kteří rakovinu přežili, sdílejí úzkost. to je:

• Budoucí plány musí být odloženy.  Možná máte pocit, že se nemůžete dívat do budoucnosti. Plánování může být obtížné z mnoha důvodů. Například může být obtížné naplánovat rodinnou dovolenou bez znalosti přesného léčebného plánu. Je pro vás také obtížné dodržet schůzku na oběd s přáteli nebo příbuznými, protože si nejste jisti svým zdravotním stavem. Někteří lidé mají pocit, že nemohou dělat žádné plány. V tomto případě je nejlepší myslet flexibilně a smířit se s tím, že každý plán podléhá změnám.
• Obavy z léčby rakoviny a vedlejších účinků.  Můžete mít obavy z možných vedlejších účinků nebo vedlejších účinků léčby rakoviny, jako je bolest, nevolnost nebo únava. Můžete se také obávat, že se během léčby rakoviny stanete závislými nebo že vynecháte mnoho osobních aktivit a koníčků. Zjistěte více o tom, jak se s těmito strachy vypořádat. Mezitím se někteří pacienti, kteří přežili rakovinu, mohou obávat dlouhodobých účinků léčby. To jsou účinky, které se objeví měsíce nebo roky po ukončení léčby rakoviny. Poraďte se se svým lékařem o možných pozdních účincích a opatřeních potřebných k jejich prevenci a léčbě.

Poraďte se se svým lékařem o možných pozdních účincích

• Bojí se, že terapie nebude fungovat.  Ne všechny terapie fungují stejně u každého pacienta, dokonce ani u stejného typu rakoviny. Někteří pacienti mají lepší výsledky léčby, zatímco jiní mají relativně dobré výsledky léčby, ale pociťují více nežádoucích účinků. Vhled do současných a možných terapií vám pomůže proaktivně čelit tomu, co přijde.
• Obávám se, že léčba již nefunguje.  V mnoha případech bude pacient pokračovat v terapii, dokud nepřestane fungovat nebo nádor přestane reagovat. K tomu dochází častěji u pacientů s metastatickým karcinomem nebo u pacientů, kteří mají stejnou terapii po dlouhou dobu. Je děsivé pomyslet si, že vaše současná terapie již nebude fungovat, i když víte, že stále máte jiné možnosti léčby.
• Obavy z recidivy rakoviny.  Znovuobjevení nebo recidiva rakoviny po léčbě je pro mnoho pacientů s rakovinou tou nejděsivější věcí. Pokud se toho obáváte, obvykle si dáváte pozor na své kolísavé příznaky a velmi pečlivě sledujete svůj zdravotní stav. To však může zvýšit nejistotu nebo stres.
• Strach ze smrti nebo strach ze ztráty milovaného člověka.  Čelit myšlence na smrt může být obtížné. Tento strach je velmi přirozený, zvláště když čelíte riziku smrti nebo ztráty milovaného člověka. Boj s tímto strachem je normální a běžná reakce mnoha lidí. Pokud se však příliš bojíte, řekněte to svému pečovatelskému týmu, aby vám mohl včas pomoci.

Čelit myšlence na smrt bude těžké

Tváří v tvář předpokladu „Co když… Co“ u rakoviny

Přijetí nejistoty léčby rakoviny ve vás může vyvolat pocit úzkosti, vzteku, smutku nebo strachu. Z těchto emocí mohou vyplývat fyzické příznaky. Můžete například ztrácet spánek nebo se soustředit na práci. Naučit se vypořádat se s nejistotou a snížit pocity nejistoty je důležité pro udržení zdraví. Zde jsou tipy, které vám mohou pomoci:

• Uvědomte si, že existují situace, které můžete ovládat, a situace, které nemůžete. I když to nemusí být snadné, pro mnoho lidí je snazší opustit to, co nelze změnit.
• Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o svých pocitech nejistoty ohledně toho, jak nejistota ovlivňuje váš každodenní život. V případě potřeby vám mohou pomoci.
• Promluvte si s poradcem nebo sociálním pracovníkem nemocnice. Mohou vás odkázat na účinnou podpůrnou skupinu v místě, kde žijete. Tato skupina vám může pomoci získat rady od lidí podstupujících léčbu rakoviny v podobné situaci.

Promluvte si s poradcem nebo sociálním pracovníkem nemocnice

• Podělte se s rodinou a přáteli o svých pocitech a o tom, jak vám mohou pomoci.
• Dozvědět se co nejvíce o nemoci a její léčbě. Přesné informace vám mohou pomoci lépe vědět, co můžete očekávat.