8 způsobů, jak překonat žaludeční reflux bez léků

Vysoké hladiny kyseliny v žaludku způsobují kyselý reflux. Mnoho lidí s onemocněním žaludku se často nudí, když musí užívat léky na reflux kyseliny. Když máte reflux

Vysoké hladiny kyseliny v žaludku způsobují kyselý reflux. Mnoho lidí s onemocněním žaludku se často nudí, když musí užívat léky na reflux kyseliny .

Při kyselém refluxu, často doprovázeném příznaky bolesti v krku, nevolností, astmatem, hořkostí v krku, potížemi s polykáním. Z dlouhodobého hlediska, pokud se neléčí, může vést k rakovině jícnu. Zde je několik účinných způsobů, které vám pomohou předcházet a léčit reflux kyseliny, aniž byste se uchýlili k léčbě refluxu kyseliny.

1. Zhubněte

Věděli jste, že zvýšený obvod pasu a tělesná hmota mohou způsobit kyselý reflux? Hubnutí není typickým lékem, ale rozhodně je potřeba to udělat. Když máte nadváhu, vaše velké břicho zasahuje do jícnového svěrače, což je sval, který pomáhá předcházet refluxu kyseliny. Snižte břišní tuk, uvidíte významný rozdíl v kyselém refluxu po jídle.

3. Nakládané mandle

Celé mandle jsou potraviny, které dokážou vyrovnat pH ve vašem žaludku, protože jsou bohaté na vápník

Celé mandle jsou potraviny, které dokážou vyrovnat pH ve vašem žaludku, protože jsou bohaté na vápník. Pokud ho však chcete efektivně využít, měli byste ho namočit přes noc pro snadnější vstřebání.

2. Dodržujte Acid Reflux Diet

Pokud nechcete užívat léky proti refluxu, budete se muset vzdát mnoha lahodných a oblíbených jídel . Je to ale nutné, pokud tímto nepříjemným pocitem nechcete trpět. Mezi potraviny, kterým byste se měli vyhnout, patří: čokoláda, alkohol, nikotin, kofein a kořeněná, tučná jídla.

5. Teplá limonáda s medem

Když tento odvar pijete brzy ráno nebo 20 minut před jídlem, pomáhá vyrovnávat hladiny kyselin ve vašem žaludku a těle, čímž snižuje riziko pálení žáhy nebo kyselého refluxu.

4. Šťáva z aloe vera

Šťáva z aloe vera je skvělým alternativním lékem na kyselý reflux. Funguje lépe, když je extrahován přirozeně, takže se snažte vyhnout zpracování s jinými přísadami.

6. Zapijte jedlou sodu s vodou

Můžete vypít trochu jedlé sody s půl sklenicí vody, abyste snížili reflux kyseliny v žaludku a účinně snížili bolest žaludku . To je však také nejtěžší domácí lék. Měli byste to užívat jako lék na kyselý reflux.

7. Jedna nebo dvě polévkové lžíce jablečného octa nebo zázvorového čaje

Jablečný ocet je také velmi dobrým lékem na kyselý reflux

Jablečný ocet je také velmi dobrým lékem na kyselý reflux. Můžete kombinovat s čajem nebo teplou vodou a užívat jednou denně.

Zázvorový čaj pomůže zmírnit nevolnost a suchý kašel způsobený gastroezofageálním refluxem. Jen pár plátků čerstvého zázvoru a vymačkejte vodu, přefiltrujte vodu a vypijte před každým jídlem, bude stejně účinné jako užívání léku na kyselý reflux.

8. Jezte jablko denně

Jíst červené jablko po mastném nebo vysoce tučném jídle také snižuje vaše šance na reflux kyseliny. Jablka obsahují kyselinu chlorogenovou, která podporuje odstranění kyseliny šťavelové z těla a normalizuje činnost jater, žaludku, střev a trávicích žláz obecně.

Bao Bao


Leave a Comment

Některé specifické léky pro léčbu peptických vředů

Některé specifické léky pro léčbu peptických vředů

S rozvojem lékařské vědy a techniky již není léčba peptického vředu příliš náročná. Podívejte se prosím na některé specifické protizánětlivé léky

5 skupin speciálních léků k léčbě žaludečních vředů předepisuje každý lékař

5 skupin speciálních léků k léčbě žaludečních vředů předepisuje každý lékař

V současné době se na trhu prodává mnoho léků na léčbu žaludečních vředů, ale určitě následující skupiny léků jsou 5 skupinami specifických léků na léčbu žaludečních vředů:

Lékař upozornil na lék na léčbu peptických vředů

Lékař upozornil na lék na léčbu peptických vředů

V současné době je na trhu mnoho léků k léčbě peptických vředů, ale tyto léky jsou rozděleny do několika hlavních skupin. Doktor to udělá

Měl by se Panadol používat při žaludeční nevolnosti?

Měl by se Panadol používat při žaludeční nevolnosti?

Pokud se objeví příznaky bolesti žaludku, neměli byste svévolně užívat léky proti bolesti žaludku, jako je Panadol. Musíte jít k lékaři, abyste zjistili přesné onemocnění a také rozsah

Jaký lék na gastritidu, aby se rychle vyléčil?

Jaký lék na gastritidu, aby se rychle vyléčil?

Jaké léky užívat na gastritidu, jaké potraviny jíst, aby se zabránilo náhlým bolestem břicha, které ovlivňují život, je starostí mnoha lidí. Platit

Běžně používané skupiny léků na žaludeční vředy

Běžně používané skupiny léků na žaludeční vředy

Skupiny léků na žaludeční vředy se často používají při léčbě nemocí, často se dvěma hlavními účely: faktorem, který napadá žaludeční výstelku, a také účelem.

Orientální medicína na léčbu žaludku, neignorujte tyto 3 léky

Orientální medicína na léčbu žaludku, neignorujte tyto 3 léky

Kromě používání západní medicíny k léčbě bolesti žaludku existuje také mnoho účinných léků orientální medicíny na bolesti žaludku. Naučme se články s námi

Můžete mít bolesti žaludku, pokud máte následující typické příznaky:

Můžete mít bolesti žaludku, pokud máte následující typické příznaky:

Bolest žaludku je velmi snadné dostat a snadno se opakovat. Proto je nutné mít léčbu vhodnou pro daný stav. Pokud znáte počáteční příznaky bolesti žaludku, tím snazší bude léčba.

Mám brát léky na bolest žaludku?

Mám brát léky na bolest žaludku?

Rozhodnutí, zda užívat západní medicínu na bolest žaludku nebo ne, nemusí pro mnoho pacientů nutně dělat potíže, protože musí zvážit klady a zápory každého pacienta.

Účinné mužské léky na bolest žaludku

Účinné mužské léky na bolest žaludku

V lidovém léčitelství existuje mnoho účinných mužských léků na bolesti žaludku. Podívejte se na jeden z velmi jednoduchých, ale účinných prostředků níže. Vyléčit žaludeční neduhy

Jaký druh léku by se měl používat k léčbě žaludečních vředů?

Jaký druh léku by se měl používat k léčbě žaludečních vředů?

Žaludeční vředy poškozují žaludeční výstelku, způsobují bolesti žaludku a vážně ovlivňují zdraví. Najít ten správný lék na žaludeční vředy je dobrý způsob

8 způsobů, jak překonat žaludeční reflux bez léků

8 způsobů, jak překonat žaludeční reflux bez léků

Vysoké hladiny kyseliny v žaludku způsobují kyselý reflux. Mnoho lidí s onemocněním žaludku se často nudí, když musí užívat léky na reflux kyseliny. Když máte reflux

Rozdíl mezi lihovým teploměrem a rtuťovým teploměrem

Rozdíl mezi lihovým teploměrem a rtuťovým teploměrem

Zjistěte, jaký je rozdíl mezi lihovými a rtuťovými teploměry. Proč jsou lihové teploměry bezpečnější a kdy je vhodné je používat?

Mohou se oční kapky Tobramycin používat během těhotenství?

Mohou se oční kapky Tobramycin používat během těhotenství?

Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!

Co dělat, když je obvaz přilepený k ráně?

Co dělat, když je obvaz přilepený k ráně?

Lepicí obvazy na rány jsou běžným stavem, se kterým se setkává mnoho lidí. Zjistěte, jak situaci efektivně vyřešit.

Příčiny a léčba zlomenin očnice

Příčiny a léčba zlomenin očnice

Poté, co je oko vystaveno velké nárazové síle, může způsobit zlomeninu očnice. Příznaky mohou být viděny jako modřiny nebo krvácení, otoky, bolest v oblasti očí, ...

Je ženská masturbace nebezpečná? Ovlivňuje masturbace zdraví?

Je ženská masturbace nebezpečná? Ovlivňuje masturbace zdraví?

Je normální, že dívky masturbují, aby uspokojily své potřeby. Mnoho žen se však stále bojí, stejně jako stereotypů o ženské masturbaci, které mnoho lidí znepokojují a špatně ji chápou.

Co je uretrální divertikl? Objevené příčiny, příznaky a komplikace

Co je uretrální divertikl? Objevené příčiny, příznaky a komplikace

Co je divertikl močové trubice? Zjistěte příčiny, příznaky a komplikace, které mohou nastat v důsledku tohoto stavu, který se vyskytuje u mužů i žen.

Mechanismus tvorby kalcifikace prostaty, který byste měli znát

Mechanismus tvorby kalcifikace prostaty, který byste měli znát

Kalcifikace prostaty je běžná u mužů středního věku, onemocnění není příliš nebezpečné. Jaký je tedy mechanismus kalcifikace prostaty?

Jak odstranit keloidní jizvy při piercingu?

Jak odstranit keloidní jizvy při piercingu?

Zjistěte, jak efektivně odstranit keloidní jizvy při piercingu. Tento článek přináší užitečné tipy a léčebné postupy pro zdravou pleť.

Zlomenina lýtkové kosti je lepší operace nebo sádra?

Zlomenina lýtkové kosti je lepší operace nebo sádra?

Při zlomenině lýtkové kosti je nejčastější otázkou, zda se má zlomenina lýtkové kosti operovat nebo sádrovat. Více informací najdete v našem článku o různých typech zlomenin lýtkové kosti.

Jak účinně a bezpečně léčit kalcifikaci prostaty?

Jak účinně a bezpečně léčit kalcifikaci prostaty?

Naučit se léčit kalcifikaci prostaty pomůže pacientům být aktivnější a flexibilnější při léčbě a prevenci progrese onemocnění.