8 způsobů, jak překonat žaludeční reflux bez léků

Vysoké hladiny kyseliny v žaludku způsobují kyselý reflux. Mnoho lidí s onemocněním žaludku se často nudí, když musí užívat léky na reflux kyseliny. Když máte reflux

Vysoké hladiny kyseliny v žaludku způsobují kyselý reflux. Mnoho lidí s onemocněním žaludku se často nudí, když musí užívat léky na reflux kyseliny .

Při kyselém refluxu, často doprovázeném příznaky bolesti v krku, nevolností, astmatem, hořkostí v krku, potížemi s polykáním. Z dlouhodobého hlediska, pokud se neléčí, může vést k rakovině jícnu. Zde je několik účinných způsobů, které vám pomohou předcházet a léčit reflux kyseliny, aniž byste se uchýlili k léčbě refluxu kyseliny.

1. Zhubněte

Věděli jste, že zvýšený obvod pasu a tělesná hmota mohou způsobit kyselý reflux? Hubnutí není typickým lékem, ale rozhodně je potřeba to udělat. Když máte nadváhu, vaše velké břicho zasahuje do jícnového svěrače, což je sval, který pomáhá předcházet refluxu kyseliny. Snižte břišní tuk, uvidíte významný rozdíl v kyselém refluxu po jídle.

3. Nakládané mandle

Celé mandle jsou potraviny, které dokážou vyrovnat pH ve vašem žaludku, protože jsou bohaté na vápník

Celé mandle jsou potraviny, které dokážou vyrovnat pH ve vašem žaludku, protože jsou bohaté na vápník. Pokud ho však chcete efektivně využít, měli byste ho namočit přes noc pro snadnější vstřebání.

2. Dodržujte Acid Reflux Diet

Pokud nechcete užívat léky proti refluxu, budete se muset vzdát mnoha lahodných a oblíbených jídel . Je to ale nutné, pokud tímto nepříjemným pocitem nechcete trpět. Mezi potraviny, kterým byste se měli vyhnout, patří: čokoláda, alkohol, nikotin, kofein a kořeněná, tučná jídla.

5. Teplá limonáda s medem

Když tento odvar pijete brzy ráno nebo 20 minut před jídlem, pomáhá vyrovnávat hladiny kyselin ve vašem žaludku a těle, čímž snižuje riziko pálení žáhy nebo kyselého refluxu.

4. Šťáva z aloe vera

Šťáva z aloe vera je skvělým alternativním lékem na kyselý reflux. Funguje lépe, když je extrahován přirozeně, takže se snažte vyhnout zpracování s jinými přísadami.

6. Zapijte jedlou sodu s vodou

Můžete vypít trochu jedlé sody s půl sklenicí vody, abyste snížili reflux kyseliny v žaludku a účinně snížili bolest žaludku . To je však také nejtěžší domácí lék. Měli byste to užívat jako lék na kyselý reflux.

7. Jedna nebo dvě polévkové lžíce jablečného octa nebo zázvorového čaje

Jablečný ocet je také velmi dobrým lékem na kyselý reflux

Jablečný ocet je také velmi dobrým lékem na kyselý reflux. Můžete kombinovat s čajem nebo teplou vodou a užívat jednou denně.

Zázvorový čaj pomůže zmírnit nevolnost a suchý kašel způsobený gastroezofageálním refluxem. Jen pár plátků čerstvého zázvoru a vymačkejte vodu, přefiltrujte vodu a vypijte před každým jídlem, bude stejně účinné jako užívání léku na kyselý reflux.

8. Jezte jablko denně

Jíst červené jablko po mastném nebo vysoce tučném jídle také snižuje vaše šance na reflux kyseliny. Jablka obsahují kyselinu chlorogenovou, která podporuje odstranění kyseliny šťavelové z těla a normalizuje činnost jater, žaludku, střev a trávicích žláz obecně.

Bao Bao


Leave a Comment

Některé specifické léky pro léčbu peptických vředů

Některé specifické léky pro léčbu peptických vředů

S rozvojem lékařské vědy a techniky již není léčba peptického vředu příliš náročná. Podívejte se prosím na některé specifické protizánětlivé léky

5 skupin speciálních léků k léčbě žaludečních vředů předepisuje každý lékař

5 skupin speciálních léků k léčbě žaludečních vředů předepisuje každý lékař

V současné době se na trhu prodává mnoho léků na léčbu žaludečních vředů, ale určitě následující skupiny léků jsou 5 skupinami specifických léků na léčbu žaludečních vředů:

Lékař upozornil na lék na léčbu peptických vředů

Lékař upozornil na lék na léčbu peptických vředů

V současné době je na trhu mnoho léků k léčbě peptických vředů, ale tyto léky jsou rozděleny do několika hlavních skupin. Doktor to udělá

Měl by se Panadol používat při žaludeční nevolnosti?

Měl by se Panadol používat při žaludeční nevolnosti?

Pokud se objeví příznaky bolesti žaludku, neměli byste svévolně užívat léky proti bolesti žaludku, jako je Panadol. Musíte jít k lékaři, abyste zjistili přesné onemocnění a také rozsah

Jaký lék na gastritidu, aby se rychle vyléčil?

Jaký lék na gastritidu, aby se rychle vyléčil?

Jaké léky užívat na gastritidu, jaké potraviny jíst, aby se zabránilo náhlým bolestem břicha, které ovlivňují život, je starostí mnoha lidí. Platit

Běžně používané skupiny léků na žaludeční vředy

Běžně používané skupiny léků na žaludeční vředy

Skupiny léků na žaludeční vředy se často používají při léčbě nemocí, často se dvěma hlavními účely: faktorem, který napadá žaludeční výstelku, a také účelem.

Orientální medicína na léčbu žaludku, neignorujte tyto 3 léky

Orientální medicína na léčbu žaludku, neignorujte tyto 3 léky

Kromě používání západní medicíny k léčbě bolesti žaludku existuje také mnoho účinných léků orientální medicíny na bolesti žaludku. Naučme se články s námi

Můžete mít bolesti žaludku, pokud máte následující typické příznaky:

Můžete mít bolesti žaludku, pokud máte následující typické příznaky:

Bolest žaludku je velmi snadné dostat a snadno se opakovat. Proto je nutné mít léčbu vhodnou pro daný stav. Pokud znáte počáteční příznaky bolesti žaludku, tím snazší bude léčba.

Mám brát léky na bolest žaludku?

Mám brát léky na bolest žaludku?

Rozhodnutí, zda užívat západní medicínu na bolest žaludku nebo ne, nemusí pro mnoho pacientů nutně dělat potíže, protože musí zvážit klady a zápory každého pacienta.

Účinné mužské léky na bolest žaludku

Účinné mužské léky na bolest žaludku

V lidovém léčitelství existuje mnoho účinných mužských léků na bolesti žaludku. Podívejte se na jeden z velmi jednoduchých, ale účinných prostředků níže. Vyléčit žaludeční neduhy

Jaký druh léku by se měl používat k léčbě žaludečních vředů?

Jaký druh léku by se měl používat k léčbě žaludečních vředů?

Žaludeční vředy poškozují žaludeční výstelku, způsobují bolesti žaludku a vážně ovlivňují zdraví. Najít ten správný lék na žaludeční vředy je dobrý způsob

8 způsobů, jak překonat žaludeční reflux bez léků

8 způsobů, jak překonat žaludeční reflux bez léků

Vysoké hladiny kyseliny v žaludku způsobují kyselý reflux. Mnoho lidí s onemocněním žaludku se často nudí, když musí užívat léky na reflux kyseliny. Když máte reflux

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.