Mytí rukou je jednou z nejúčinnějších metod prevence nemocí obecně a Covid-19 zvláště. Následující článek vám pošle 5krát si umýt ruce a 6 kroků, jak si ruce správně umýt.
Hygiena rukou a prevence infekcí, jak je předepsáno ministerstvem zdravotnictví, pomohou lidem cítit se opečovávané a chráněné. Aby bylo zajištěno, že bakterie budou účinně zabity, nemůžete ignorovat 5krát mytí rukou a také proces správných kroků mytí rukou . Následující článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému!
Proč je důležité si správně mýt ruce?
Ruce jsou částí, která je v kontaktu s nejobjektivnějšími faktory, jak pracovními, tak životními a stravovacími. Proto je nevyhnutelné, že když jsou ruce kontaminovány špínou, bakteriemi, půdou, pískem, výkaly, ... Tyto bakterie se dostávají do těla jídlem a pitím a rychle se rozšíří a způsobí nemoci.nebezpečné nemoci jako chřipka, spalničky , průjem ,...
Podle ministerstva zdravotnictví se bakterie sídlící v lidských rukou dělí na 2 typy, kterými jsou:
Na lidských rukou existuje celý ekosystém bakterií
5 důležitých časů mytí rukou
Mytí rukou se zdá jednoduché, ale mnoho lidí zapomíná na 5 důležitých momentů mytí rukou níže. Abyste předešli Covid-19 a dalším nebezpečným nemocem, musíte si umýt ruce před a po následujících případech:
Předtím si umyjte ruce
Poté si umyjte ruce
Pamatujte na 5 důležitých časů mytí rukou, které vám pomohou chránit vaše zdraví
6 kroků správného mytí rukou
Chcete-li účinně zabíjet bakterie, musíte se řídit 6 kroky správného mytí rukou podle postupu stanoveného ministerstvem zdravotnictví. Podle statistik si každý potřebuje umýt ruce, zejména ti, kteří jsou často vystaveni virům a bakteriím, jako jsou lékaři, a lidé se slabým odporem, jako jsou senioři a děti. Mytí rukou pomáhá snížit počet dětí, které kvůli onemocněním trávicího traktu zameškají školu, o 29–57 %.
Zde je 6 kroků správného mytí rukou, které nemůžete přeskočit:
Kroky k mytí rukou podle doporučení Ministerstva zdravotnictví
Jaký dezinfekční prostředek na ruce bych měl použít?
Na dnešním trhu existují tisíce specializovaných mýdel a dezinfekčních prostředků na ruce. To spotřebitelům ztěžuje výběr ke koupi a použití. Mytí rukou mýdlem a vodou je podle doporučení ministerstva zdravotnictví nejúčinnějším způsobem smývání choroboplodných zárodků. Při absenci mýdla můžete použít antiseptický roztok obsahující alespoň 60% alkoholu.
Měli byste si však uvědomit, že dezinfekční roztoky nemohou smýt mastnotu, škodlivé chemikálie, jako jsou pesticidy a těžké kovy. Navíc, pokud si neumyjete ruce správně, může to způsobit otravu, když ji vypijete nebo spolknete.
V ideálním případě byste na mytí rukou měli používat mýdlo
Doufáme, že jste si prostřednictvím tohoto článku zapamatovali 5 důležitých časů mytí rukou a 6 důležitých kroků mytí rukou. Šiřte prosím tyto užitečné poznatky mezi členy rodiny a okolní komunitu, abyste předešli Covid-19 a dalším nebezpečným nemocem!
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Dětské lékařské roušky nejen ochrání vaše děti před prachem, ale jsou také nesmírně potřebné v situaci, kdy se objeví spousta vzdušných patogenů. Mnoho rodičů však nevěnuje pozornost výběru zdravotních roušek pro děti, ale nechává je používat i roušky velkých rozměrů, když jdou ven. Připojte se na blog aFamilyToday a v následujícím článku odpovězte na otázku, zda děti mohou nosit masky pro dospělé!
Porod, výchova dětí, výchova dětí je dlouhá cesta, kterou musí projít každý rodič. Naučit své dítě mluvit je pro vývoj dítěte velmi důležité.
Když máme lékařskou prohlídku nebo lékařskou prohlídku, bude nám všem změřen BPM. Mnoho lidí však neví, co je BPM? Co to znamená? Pokud mezi ně patříte i vy, je tento článek určen právě vám.
Rok 2019 je rokem zuřící pandemie Covid a počet pacientů se každým dnem rychle zvyšuje. Ministerstvo zdravotnictví proto vydalo Směrnice pro léčbu lidí nakažených Covid-19 doma. Současná léčba covidu pomůže lidem samostatně sledovat své zdraví a progresi onemocnění během období izolace.
Chilli je nejen nepostradatelné tradiční koření ve vietnamských jídlech, ale také vzácný lék v tradiční medicíně. Ve východní medicíně lze chilli papričky použít jako lék na mnoho nemocí. Pojďme se prostřednictvím tohoto článku dozvědět o mužských lécích z chilli papriček, které zná jen málokdo!
Apgar index je oblíbený pojem u porodníků a gynekologů, lze to považovat za metodu hodnocení zdraví novorozence? Kolik Apgar je normální? Jakou roli hraje Apgar ve zdraví kojenců? Na všechny informace odpoví následující článek.
Fyzické udržení stability je vždy touhou mnoha lidí mít dobré zdraví. Možná jste tuto frázi slyšeli mnohokrát, ale stále přesně nevíte, co je fyzičnost? Pojďme se s blogem aFamilyToday dozvědět více o tomto tématu!
KPR je důležitou technikou první pomoci, která pomáhá zachránit život pacientům se srdeční zástavou nebo respiračním selháním. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomůže podrobně zjistit, co je KPR a jaký je její význam.
Namáčení nohou v zázvorové vodě je nejen relaxační metoda, ale přináší také mnoho dobrých zdravotních výhod, ale ne každý ví, jak to udělat. Pojďme zjistit, jak si máčet nohy ve vodě právě zde!
Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.
Ve dnech menstruace se na ženském těle objeví mnoho příznaků, jako je tupá bolest v podbřišku, svědění, horkost, ... Takže když dívka přijde do měsíce, co dělat, aby se snížilo nepohodlí Tohle?
Řasenka je velmi oblíbený make-up nástroj. Pomáhá oči stát se krásnějšími a výraznějšími. Jak používat řasenku a je nějaká škoda? Podívejte se na vše, co potřebujete vědět o řasence!
Psychologická manipulace je dnes na sociálních sítích žhavé téma a to se může stát v mnoha lidských vztazích. V milostném vztahu mezi mužem a ženou může tato forma manipulace způsobit rozkol v citovém vztahu, který vážně ovlivní duševní i fyzickou pohodu dotyčné osoby. Jak tedy poznáte, zda jste manipulováni nebo ne?
Koření je jedním ze známých koření, které zvýrazňuje chuť a atraktivitu pokrmů. Měli bychom tedy používat semena koření pro miminka? Blog aFamilyToday vám v dnešním článku pomůže podrobně zodpovědět tuto otázku a navrhnout nějaké koření pro miminka, kterým maminky důvěřují.
Chodit na záchod a hrát si s telefonem je zvykem mnoha lidí, ale víte, jaké to bude mít následky? Podívejme se níže na škodlivé účinky používání telefonu na toaletě.
Určitě si mnozí z nás položili otázku: Jaký typ člověka jsem? Introvert nebo extrovert nebo introvert i extrovert? V dnešním příspěvku se aFamilyToday Blog podělí se čtenáři o znaky introvertů i extrovertů. Sledujme Lékárnu, abychom to hned zjistili!
Vodní melouny obsahují 90–95 % vody a jsou také bohaté na vitamíny, proto je meloun velmi oblíbeným ovocem zejména v létě. Někteří lidé si však myslí, že meloun je při velkém konzumaci dost horký, pociťují bolest v krku a akné. Je tedy meloun horký nebo studený?
Během těhotenství se většina těhotných žen ptá, zda jejich dítě vyroste zdravě? Pro získání informací o výšce, váze a gestačním věku je biparietální průměr jedním z důležitých ukazatelů vyjádřených ve výsledcích ultrazvuku. Tento parametr pomáhá přesně posoudit vývoj plodu, proto by si ho měly těhotné ženy všímat.
Kmenové buňky jsou v medicíně považovány za zázrak, uchovávající kmenové buňky z krve a tkáně pupeční šňůry dětí a pomáhají tak chránit zdraví a životy dětí a jejich rodinných příslušníků. Zvyšuje se i trend uchovávání kmenových buněk pro děti, mnoho rodin zvolilo uložení kmenových buněk svých dětí hned po narození.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
