Mytí rukou je jednou z nejúčinnějších metod prevence nemocí obecně a Covid-19 zvláště. Následující článek vám pošle 5krát si umýt ruce a 6 kroků, jak si ruce správně umýt.
Hygiena rukou a prevence infekcí, jak je předepsáno ministerstvem zdravotnictví, pomohou lidem cítit se opečovávané a chráněné. Aby bylo zajištěno, že bakterie budou účinně zabity, nemůžete ignorovat 5krát mytí rukou a také proces správných kroků mytí rukou . Následující článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému!
Proč je důležité si správně mýt ruce?
Ruce jsou částí, která je v kontaktu s nejobjektivnějšími faktory, jak pracovními, tak životními a stravovacími. Proto je nevyhnutelné, že když jsou ruce kontaminovány špínou, bakteriemi, půdou, pískem, výkaly, ... Tyto bakterie se dostávají do těla jídlem a pitím a rychle se rozšíří a způsobí nemoci.nebezpečné nemoci jako chřipka, spalničky , průjem ,...
Podle ministerstva zdravotnictví se bakterie sídlící v lidských rukou dělí na 2 typy, kterými jsou:
Na lidských rukou existuje celý ekosystém bakterií
5 důležitých časů mytí rukou
Mytí rukou se zdá jednoduché, ale mnoho lidí zapomíná na 5 důležitých momentů mytí rukou níže. Abyste předešli Covid-19 a dalším nebezpečným nemocem, musíte si umýt ruce před a po následujících případech:
Předtím si umyjte ruce
Poté si umyjte ruce
Pamatujte na 5 důležitých časů mytí rukou, které vám pomohou chránit vaše zdraví
6 kroků správného mytí rukou
Chcete-li účinně zabíjet bakterie, musíte se řídit 6 kroky správného mytí rukou podle postupu stanoveného ministerstvem zdravotnictví. Podle statistik si každý potřebuje umýt ruce, zejména ti, kteří jsou často vystaveni virům a bakteriím, jako jsou lékaři, a lidé se slabým odporem, jako jsou senioři a děti. Mytí rukou pomáhá snížit počet dětí, které kvůli onemocněním trávicího traktu zameškají školu, o 29–57 %.
Zde je 6 kroků správného mytí rukou, které nemůžete přeskočit:
Kroky k mytí rukou podle doporučení Ministerstva zdravotnictví
Jaký dezinfekční prostředek na ruce bych měl použít?
Na dnešním trhu existují tisíce specializovaných mýdel a dezinfekčních prostředků na ruce. To spotřebitelům ztěžuje výběr ke koupi a použití. Mytí rukou mýdlem a vodou je podle doporučení ministerstva zdravotnictví nejúčinnějším způsobem smývání choroboplodných zárodků. Při absenci mýdla můžete použít antiseptický roztok obsahující alespoň 60% alkoholu.
Měli byste si však uvědomit, že dezinfekční roztoky nemohou smýt mastnotu, škodlivé chemikálie, jako jsou pesticidy a těžké kovy. Navíc, pokud si neumyjete ruce správně, může to způsobit otravu, když ji vypijete nebo spolknete.
V ideálním případě byste na mytí rukou měli používat mýdlo
Doufáme, že jste si prostřednictvím tohoto článku zapamatovali 5 důležitých časů mytí rukou a 6 důležitých kroků mytí rukou. Šiřte prosím tyto užitečné poznatky mezi členy rodiny a okolní komunitu, abyste předešli Covid-19 a dalším nebezpečným nemocem!
Namáčení nohou v zázvorové vodě je nejen relaxační metoda, ale přináší také mnoho dobrých zdravotních výhod, ale ne každý ví, jak to udělat. Pojďme zjistit, jak si máčet nohy ve vodě právě zde!
Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.
Ve dnech menstruace se na ženském těle objeví mnoho příznaků, jako je tupá bolest v podbřišku, svědění, horkost, ... Takže když dívka přijde do měsíce, co dělat, aby se snížilo nepohodlí Tohle?
Řasenka je velmi oblíbený make-up nástroj. Pomáhá oči stát se krásnějšími a výraznějšími. Jak používat řasenku a je nějaká škoda? Podívejte se na vše, co potřebujete vědět o řasence!
Psychologická manipulace je dnes na sociálních sítích žhavé téma a to se může stát v mnoha lidských vztazích. V milostném vztahu mezi mužem a ženou může tato forma manipulace způsobit rozkol v citovém vztahu, který vážně ovlivní duševní i fyzickou pohodu dotyčné osoby. Jak tedy poznáte, zda jste manipulováni nebo ne?
Koření je jedním ze známých koření, které zvýrazňuje chuť a atraktivitu pokrmů. Měli bychom tedy používat semena koření pro miminka? Blog aFamilyToday vám v dnešním článku pomůže podrobně zodpovědět tuto otázku a navrhnout nějaké koření pro miminka, kterým maminky důvěřují.
Chodit na záchod a hrát si s telefonem je zvykem mnoha lidí, ale víte, jaké to bude mít následky? Podívejme se níže na škodlivé účinky používání telefonu na toaletě.
Určitě si mnozí z nás položili otázku: Jaký typ člověka jsem? Introvert nebo extrovert nebo introvert i extrovert? V dnešním příspěvku se aFamilyToday Blog podělí se čtenáři o znaky introvertů i extrovertů. Sledujme Lékárnu, abychom to hned zjistili!
Vodní melouny obsahují 90–95 % vody a jsou také bohaté na vitamíny, proto je meloun velmi oblíbeným ovocem zejména v létě. Někteří lidé si však myslí, že meloun je při velkém konzumaci dost horký, pociťují bolest v krku a akné. Je tedy meloun horký nebo studený?
Během těhotenství se většina těhotných žen ptá, zda jejich dítě vyroste zdravě? Pro získání informací o výšce, váze a gestačním věku je biparietální průměr jedním z důležitých ukazatelů vyjádřených ve výsledcích ultrazvuku. Tento parametr pomáhá přesně posoudit vývoj plodu, proto by si ho měly těhotné ženy všímat.
Kmenové buňky jsou v medicíně považovány za zázrak, uchovávající kmenové buňky z krve a tkáně pupeční šňůry dětí a pomáhají tak chránit zdraví a životy dětí a jejich rodinných příslušníků. Zvyšuje se i trend uchovávání kmenových buněk pro děti, mnoho rodin zvolilo uložení kmenových buněk svých dětí hned po narození.
Co je FiO2? FiO2 je termín používaný k označení množství kyslíku vdechnutého do těla během dýchání. Provedení testu arteriálních krevních plynů poskytuje mnoho užitečných informací při léčbě onemocnění.
Klíčové slovo „zdravý“ už není pro mnoho lidí cizí, zejména pro ty, kteří chtějí zhubnout a udržet si kondici. V tomto článku se dozvíme a rozebereme, co je zdravé a zda je zdravá strava dobrá.
Co je hmatové? Lidé mají 5 smyslových systémů, které přebírají různé role. Ve kterém je hmat prvním vyvinutým smyslem a je cítit celým tělem. Detail...
Co mohou rodiče udělat, aby pomohli svým dětem zvýšit EQ v mladém věku? Řekněte rodičům 3 způsoby, jak efektivně zvýšit EQ u dětí a pomoci jim překonat jejich vrstevníky. Sledujte nyní!
Mnoho lidí trpí bolestmi zad, únavou a znecitlivěním rukou, ale nevědí, čeho to je. Článek vám pomůže zjistit příčiny, jak léčit bolesti zad, kolen, necitlivost v končetinách.
Bílé krvinky jsou spolu s krevními destičkami a červenými krvinkami důležitou složkou krve, pomáhají posilovat imunitní systém, zlepšovat odolnost a bojovat proti vlivům prostředí. Je vysoký počet bílých krvinek u tak důležitého úkolu nebezpečný? S odpovědí vám pomohou následující informace blogu aFamilyToday.
Co je Anti HBs, ale určuje množství protilátek v těle proti napadení virem hepatitidy B, kdy by se měl test Anti Hbs provést a jaké množství je bezpečné dosáhnout?
Vlastnit vysoký a štíhlý nos je snem mnoha lidí. Zde jsou jednoduché a efektivní způsoby, jak si doma udělat nos vysoko, aby vám pomohly realizovat váš sen tím nejjednodušším způsobem.
V den červeného světla se často cítíte tak unavení a nepohodlní, že chcete jen ležet na posteli? Takže až přijde měsíc, co byste měli udělat, abyste znovu získali energii, pojďme se okamžitě podívat na článek níže!
Vaginální pH je důležitým faktorem při posuzování, zda je gynekologické zdraví ženy normální nebo abnormální. Jaké je tedy normální vaginální pH?
Přetržení zadního zkříženého vazu je časté poranění kolena. V důsledku přetažení kolene došlo k přetržení zadního zkříženého vazu. Níže jsou uvedeny cviky na rupturu zadního zkříženého vazu pro efektivní zotavení pro vaši referenci.
Znát potřebné informace o dysmenoree vám pomůže zmírnit menstruaci a včas odhalit nebezpečná gynekologická onemocnění u žen.
Cordyceps je velmi vzácný a má mnoho skvělých využití pro zdraví. Pojďme se v následujícím článku naučit uvařit cordycepsovou kaši!
Chcete využít východní medicínu k léčbě předčasné ejakulace? Jsou tedy tyto prostředky tak dobré, jak si myslíte? Přečtěte si prosím informace z blogu aFamilyToday v článku níže.
Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.
Aby studenti mohli přijmout opatření k prevenci trachomu pro sebe, svou rodinu a komunitu, musí vědět, co je růžové oko? Jaké jsou příznaky a progrese onemocnění, abyste měli způsob, jak onemocnění předcházet.
Trachom je oční infekce způsobená bakterií Chlamydia trachomatis, která se vyznačuje granulací a typickými jizvami v oku. Příznaky trachomu, pokud nejsou včas detekovány a léčeny, mohou vést ke slepotě.
Kromě udržování zdravého aktivního životního stylu a v kombinaci s rozumnou stravou musí lidé s vestibulárními poruchami doplňovat některé produkty, které pomáhají zvýšit krevní oběh v mozku, aby se zabránilo recidivě.
Jednou z nejpopulárnějších laserových terapií refrakčních vad je dnes operace lasik. Nezapomeňte před operací, měli byste také zjistit, kdo by měl mít operaci LASIK ke korekci krátkozrakosti, abyste věděli, zda patříte do skupiny, kterou je třeba provést.
