11 poznámek při používání retinolu pro péči o pleť proti stárnutí

Retinol je známý mnoha zázračnými účinky proti stárnutí pleti, stahování pórů, léčbě akné, černých teček atd. Jaké je tedy využití retinolu? Jak používat retinol?

Chcete přidat retinol do své rutiny péče o pleť, ale stále jste zmatení ohledně jeho použití a použití. Níže uvedený článek obsahuje informace, které potřebujete.

Co je retinol?

Retinol je derivát vitamínu A používaný jako aktivní složka v produktech péče o pleť. Retinol bude působit na kožní buňky, proniká do pokožky a zvětšuje buňky, stimuluje produkci kolagenu. Retinol je velmi účinný při léčbě černých teček, akné, ucpaných pórů a zvýšení regenerace pokožky.

Retinol je skvělý pro redukci vrásek, vyrovnává tón pleti, zlepšuje texturu pleti a stahuje póry. Pro využití plného účinku je však nutné jej používat nepřetržitě a správně. Buďte tedy opatrní při používání retinolu.

11 poznámek při použití retinolu 

Retinol má spoustu účinků, ale jak docílit toho, aby tato účinná látka maximalizovala její využití pro péči a výživu pokožky, to neví každý. 

Při používání retinolu je třeba poznamenat, že tato aktivní složka může maximalizovat výhody péče o pokožku

Jak často používat retinol?

Zpočátku byste také měli používat retinol asi jednou týdně. Jakmile se pokožka přizpůsobí retinolu, pokračujte ve zvyšování frekvence používání. Aby byl efekt patrný, je však nutné používat retinol nepřetržitě dlouhodobě. 

Začněte s nízkou koncentrací

Stejně jako při používání s nízkou frekvencí, počínaje nízkým obsahem retinolu vám pomůže vyhnout se stavům, jako je odlupování a podráždění. Měli byste začít s 0,25% retinolem a poté postupně zvyšovat koncentraci na 0,5%, dokonce i 1%, když je pokožka dostatečně zdravá.

Kombinujte opalovací krém a retinol na kůži

Proč byste měli používat opalovací krém, když používáte retinol na kůži? Při použití retinolu bude pokožka citlivější, protože pokožka je v procesu zvyšující se regenerace, mírné olupování. Pokud nepoužíváte opalovací krém, pokožka bude při vystavení slunci reagovat silněji a bude náchylnější k poškození, čímž se zabrání ztmavnutí pokožky. Jen s takovými malými poznámkami ochráníte svou pokožku lépe.

Použijte kombinaci retinolu a AHA/BHA 

Retinol lze použít ve spojení s AHA nebo BHA v péči o pleť. Jen malá poznámka, tyto 2 ingredience byste měli používat s určitým časovým odstupem, asi 20 minut. Tím se zabrání podráždění pokožky a podpoří se účinky obou složek. Vaše pokožka také nebude příliš trpět aktivními složkami, čímž se zvýší účinnost. 

Použijte přiměřené množství

Pokud jde o věci, které je třeba mít na paměti při používání retinolu, rozhodně nelze ignorovat, jak správně a dostatečně aplikovat retinol. Použití příliš velkého množství produktů s retinolem nepomáhá urychlit účinek, ale také činí pokožku náchylnější k podráždění. Pro nejlepší pleť je nejlepší použít přiměřené množství produktu. Odborníci doporučují pokaždé 2-3 kapky. U krémů s obsahem retinolu stačí množství o velikosti hrášku.

Používejte správné množství retinolu, ani příliš mnoho, ani příliš málo

Vyberte si produkt s retinolem, který je dodáván v tubě nebo lahvičce

Retinol nebo vitamín C jsou oba silné antioxidanty, které se snadno ztrácí, když jsou vystaveny přímému vzduchu. Pro zajištění kvality si proto kupujte výrobky s nafukovacími trubicemi a neprůhlednými obaly výrobků, abyste se vyhnuli slunečnímu záření. Tyto produkty zaručují plný účinek retinolu stejně jako ostatní produkty proti stárnutí.

Hydratační pro pokožku

Při používání retinolu je důležité pokožku důkladně hydratovat. To je velmi důležitý krok. Protože retinol může snadno způsobit suchou a šupinatou pokožku. Mnoho studií ukazuje, že retinol bude dobře fungovat, pokud je pokožka dostatečně zdravá, bez jakýchkoli účinků na vstřebávání. Pro suchou pokožku je nejlepší hydratační krém na bázi krému. Pokud jde o citlivou pleť, mastná pleť může používat pleťové vody bez alkoholu, oleje a gelové krémy jsou nejlepší.

Vytrvalost na výsledcích

Podle odborníků je vidět změna při užívání retinolu minimálně 2-3 měsíce. To je dost času na to, abyste si zřetelně všimli změny na kůži. Každý člověk však bude mít jiný čas na změnu. Pokud chcete mít vytouženou pleť, musíte být v používání vytrvalí, doba může být až rok. 

Vyhněte se aplikaci do oblasti očí a rtů

Kůže kolem očí a rtů jsou poměrně citlivé oblasti. Omezte tedy aplikaci retinolu na tyto dvě oblasti, abyste zabránili olupování a poškození pokožky.

Nepoužívejte ihned po umytí obličeje

Po umytí obličeje bude vrstva pokožky obličeje tenčí, protože došlo k jemnému odlupování kožních buněk, díky čemuž je pokožka zranitelná. Pokud použijete retinol hned po umytí obličeje, bude vás pokožka štípat a pálit. Nejlepší způsob je nechat pleť 15-30 minut odpočinout, poté použít tonikum, retinol a další hydratační krém. Nejen pro retinol, ale jakýkoli kosmetický přípravek při použití by měl mít přestávku, aby se kosmetika mohla co nejlépe vstřebat.

Před zahájením péče o pleť, včetně retinolu, se doporučuje po umytí obličeje nechat pokožku odpočinout

Mohou těhotné ženy používat retinol?

Užívání retinolu během těhotenství může způsobit komplikace plodu. Lékaři často doporučují těhotným ženám, aby omezily používání produktů, které poskytují vitamín A, jak místní, tak perorální. Pokud však těhotné ženy přesto chtějí retinol používat, mohou používat lokální kosmetiku obsahující méně než 0,5 % retinolu.

Výše jsou uvedeny některé poznámky při používání retinolu , které byste si měli zapamatovat, abyste mohli pomoci retinolu maximalizovat jeho výhody. Péče o pleť je „dlouhodobý odpor“, ale pokud budete dostatečně vytrvalí, jistě sklidíte ovoce.