Měli by lidé s vyhřezlou ploténkou chodit?
Chůze je snadná forma cvičení, ale má mnoho zdravotních výhod, které pomáhají posilovat kosti, regulovat krevní tlak... Měli byste tedy chodit, pokud máte vyhřezlou ploténku?
Onemocnění páteře jsou dosti různorodá jako např. krční spondylóza, ischias, výhřez ploténky atd. Tato skupina onemocnění je způsobena mnoha příčinami, takže i klinické projevy jsou různé. Proto vybavení znalostí o této skupině nemocí k orientaci v léčbě a péči.
Páteř je nesmírně důležitá část těla, která hraje roli při podpoře hmotnosti těla. Z nějakého důvodu se mění struktura páteře, což vede k onemocněním páteře, které ovlivňují zdraví a ducha pacienta.
Stavba páteře
Páteř je hlavním pilířem lidského těla, sahá od základny týlního hrbolu až po vrchol kostrče. Lidská páteř se skládá z 33 - 35 překrývajících se obratlů. Páteř je rozdělena na 4 segmenty. Každý segment má své vlastní zakřivení a strukturu vhodnou pro funkci daného segmentu, konkrétně:
Hlavní funkcí páteře je podporovat gravitaci těla, spojovat kosti dohromady a pomáhat lidem pružněji se pohybovat. Chrání také míchu, která je součástí centrálního nervového systému a řídí každý pohyb v těle. Tvar páteře je jako písmeno S. Díky tomuto tvaru a funkci kotoučů napomáhá rozložení síly nárazu na tělo. Páteř spolu s žebry a pánví tvoří kostru, která chrání vnitřní orgány v hrudníku a břiše.
Páteř se skládá z 33-35 obratlů
Běžná onemocnění páteře dnes
Degenerace páteře
Spondylartróza je chronické onemocnění, postupuje pomalu, míra bolesti se postupně zvyšuje a pohyb pacienta je omezený. Páteř je zdeformovaná bez známek zánětu. Onemocnění vede k poškození, jako je degenerace chrupavky a herniace ploténky.
Nejčastějším příznakem je tupá bolest v páteři. Bolest při pohybu a bolest ustupuje s odpočinkem. Ztuhlá páteř a bolesti zad při probuzení. V těžkém degenerativním stadiu bude pacient pociťovat neustálou bolest, při pohybu páteře se ozve cvakání.
Skolióza
Jedná se o stav, kdy je páteř oproti přímé páteři ohnutá na jednu stranu, skolióza má schopnost vychýlit hlavu na jednu stranu nebo jsou kyčle asymetrické, nízké a vysoké. Kromě toho může toto onemocnění způsobit špatné postavení hrudníku nebo zad.
Těžká skolióza může snížit práci srdce a plic, což způsobuje bolest na hrudi. Většina případů skoliózy nezpůsobuje bolesti zad , ale ne bez nich.
kyfóza
Spinální kyfóza je deformace páteře způsobená nejméně 3 po sobě jdoucími obratli spojujícími tělo obratle pod úhlem větším než 5 stupňů. Pokud toto zakřivení přesáhne 45 stupňů, je to považováno za vážný, neobvyklý jev.
Výhřez ploténky
Dochází k němu, když se hlen ploténky posune ze své normální polohy, prorazí vazy, tlačí na nervy a způsobuje bolest a necitlivost. Vyhřezlá ploténka je způsobena zraněním nebo degenerativní, natrženou nebo prasklou ploténkou, která se může objevit kdekoli na páteři. Pacienti často pociťují bolest vyzařující od pasu dolů do nohou. Proto jsou nejčastější výhřezy plotének v bederní páteři.
Ischias
Ischias je bolest podél dráhy sedacího nervu, který se větví z dolní části zad přes boky, hýždě a nohy. Obvykle se onemocnění vyskytuje pouze na jedné straně těla.
K ischias dochází, když se v dolní části zad objeví herniace disku. Obratle jsou odděleny a odpruženy kulatými ploténkami a pojivovou tkání. Když se disk opotřebuje v důsledku traumatu, střed disku se pravděpodobně odtlačí od vnějšího kroužku. Kromě toho kosti páteře nebo zúžení páteřního kanálu tlačí na nervy také způsobují otoky, bolest a necitlivost nohou.
Bolest ischias se může rozšířit po noze a způsobit paralýzu nohou
Ankylozující spondylitida
Ankylozující spondylitida je zánět kloubů v páteři. Onemocnění způsobuje chronické bolesti zad, které se často objevují v noci, přímo ovlivňují spánek a snižují kvalitu života pacienta.
Příčina tohoto onemocnění není jasná. Onemocnění se obvykle objevuje mezi 15. a 30. rokem, je běžné u mužů a onemocnění je také dědičné.
Ankylozující spondylitida
Jedná se o chronický stav charakterizovaný bolestí a poškozením křížové kosti, páteře a kloubů dolních končetin. Toto onemocnění způsobuje slepení několika obratlů, což způsobuje otoky, které znesnadňují pohyb.
Některé případy ankylozující spondylitidy postihují další klouby těla, jako jsou kyčle, kolena, chodidla, vazy a dokonce i orgány, jako je srdce, játra a plíce.
Poranění míchy
Zlomené úlomky kostí přímo poškozují míchu nebo způsobují kompresi, čímž se zvyšuje tlak v kanálu. Klinické příznaky závisí na závažnosti, mírnosti a umístění léze. Některé z rysů poranění míchy, které se mohou vyskytnout, jsou:
Spinální stenóza
Zúžení míšního kanálu v důsledku mnoha různých příčin vede ke kompresi, tlaku na míchu a nervy.
Příznaky onemocnění jsou velmi různorodé, v závislosti na lokalizaci spinální stenózy může mít stupeň zúžení různé charakteristiky jako je necitlivost ramen a šíje, únava šíje, bolesti zad a zvětšení sedacího nervu, necitlivost a třes nohou, popř. obrna dolní poloviny těla nebo kvadruplegie, retence moči, ...
Nádor páteře
Nádory páteře jsou abnormální množství tkáně, které se vyskytuje v nebo kolem míchy a páteře. Když se tyto buňky vymknou kontrole, mají potenciál tvořit nádory v míše. Nádory mohou být benigní nebo maligní.
Primární nádory vznikají v míše nebo páteři, zatímco sekundární nebo metastatické nádory jsou způsobeny rakovinnými buňkami z jiných orgánů, které se rozšířily do páteře. Nádory na páteři jsou klasifikovány podle lokalizace nádoru, hlavní oblasti jsou krční, bederní – sakrální páteř. Jsou také rozděleny do 3 velkých skupin podle oblasti nádoru, jako jsou intramedulární nádory, extramedulární nádory a epidurální nádory.
Nádor páteře
Nemoci páteře jsou souborem abnormalit v mnoha různých částech, ačkoli nejčastějším příznakem je bolest zad, způsob diagnostiky a léčby se bude lišit v závislosti na onemocnění. Pokud pociťujete dlouhotrvající bolesti zad nebo máte jiné neobvyklé příznaky uvedené výše, měl by pacient navštívit odborníka, který mu včas a náležitě poradí, aby se vyhnul následkům.
Chůze je snadná forma cvičení, ale má mnoho zdravotních výhod, které pomáhají posilovat kosti, regulovat krevní tlak... Měli byste tedy chodit, pokud máte vyhřezlou ploténku?
Vyhřezlé ploténky způsobují mnoho životních obtíží, zvláště ovlivňují sexuální život páru. Může tedy výhřez ploténky souviset?
Skolióza u dětí se stále častěji stává běžným onemocněním ve školním věku. Nemoc sice není život ohrožující, ale postupně ovlivní strukturu páteře dítěte. V průběhu času může křivočará páteř omezit nebo ztratit pohyblivost.
Lidé s vyhřezlou ploténkou by měli nebo neměli jezdit na kole a jaká je správná poloha na kole pro lidi s vyhřezlou ploténkou. Následující článek vám pomůže odpovědět.
Správné cvičení cviků na kolaps obratlů pomůže k léčbě onemocnění docela dobře. Každé jiné cvičení bude mít různé účinky, pokud vám kombinovaná cvičení pomohou rychle se zotavit. Kromě toho, že dodržíte lékařský předpis na léčbu, cvičení pomůže k lepší a rychlejší změně onemocnění.
Znalost 6 příčin následující výhřezu ploténky vám pomůže předcházet a vhodně léčit onemocnění, vyhnout se nebezpečným komplikacím svalové atrofie, atrofie končetin a trvalé paralýze.
U kolapsového onemocnění obratlů kromě intenzivní léčby jako je medikace nebo fixní šrouby, operace apod. pomůže pacientům kombinace s vhodnou výživou snížit bolest a zvýšit efektivitu léčby. Co byste tedy měli jíst, když máte zhroucené obratle?
Hledáte jednoduchý způsob, jak vyléčit rozštěp páteře, aniž byste museli chodit na kliniku nebo utrácet spoustu peněz? V níže uvedeném článku se s vámi podělíme o jednoduchý způsob, jak vyléčit ostruhy páteře pomocí krycích listů, aniž by to způsobilo jakékoli vedlejší účinky.
Děti s torticollis mohou mít potíže s pohybem krku, jejich hlava je nakloněna na jednu stranu... Aplikujte prosím následující cvičení k léčbě torticollis pro vaše dítě, abyste podpořili včasnou léčbu.
Cervikální spondylolistéza je degenerativní onemocnění kloubů, které trpícím způsobuje mnoho bolesti a nepohodlí. Kromě užívání léků také vytrvalé cvičení na vyléčení cervikální spondylózy výrazně napomáhá účinné úlevě od bolesti a zlepšuje proces hojení.
Pokud není skolióza včas léčena, může ovlivnit pozdější motorické funkce pacienta. Následující článek vám pomůže dozvědět se více o této nemoci a jak účinně vyléčit skoliózu.
Bolest v páteři je někdy známkou vyboulené ploténky. Jakákoli část páteře je ohrožena vyboulením ploténky. Vyboulení ploténky je také známé jako mírná forma výhřezu ploténky, pokud není včas odhalena a léčena, může vést k výhřezu ploténky s mnoha nebezpečnými komplikacemi a ovlivnit schopnost funkce.
Při pociťování bolestí zad, necitlivosti v končetinách... ale nemůže najít příčinu, magnetická rezonance bederní páteře je nejlepší diagnostická metoda. Tato zobrazovací metoda je poměrně moderní a vysoce přesná, dobrá podpora při léčbě onemocnění páteře.
Betelový list je známý jako surovina mnoha lidových léčiv s vysokým využitím. Jak tedy vyléčit vyhřezlou ploténku s krycími listy, je to opravdu účinné?
Co dělat, když zjistíte, že vaše dítě má torticollis u novorozence? Jaká je vhodná léčba? Vše bude k dispozici níže, zůstaňte naladěni!
Sezení v nesprávné poloze, způsobující kyfózu, se často vyskytuje u malých dětí. Tento stav, pokud se včas neupraví, velmi ovlivní tělesnou stavbu dítěte, když dítě vstoupí do dospělosti.
Mužské léky na osteoartrózu jsou široce používány, zejména při onemocnění výhřezu ploténky. Pojďme zjistit tento lék na vyhřezlou ploténku!
Život se stále více rozvíjí, lidé postupně věnovali větší pozornost zlepšování kvality zdraví. Dá se říci, že chiropraxe je průlomová chiropraktická metoda lidstva pro léčbu onemocnění kostí a kloubů. Pojďme se o této metodě dozvědět více!
Spinální stenóza je stav, kdy je prostor uvnitř obratlů abnormálně úzký, což vyvíjí tlak na míchu, což způsobuje necitlivost, bolest a dokonce paralýzu. Proto je nutné pochopit, co je spinální stenóza a rozsah jejího dopadu, abychom měli co nejúčinnější prevenci a léčbu.
Strava hraje důležitou roli při udržování a podpoře zdraví a schopnosti podporovat zotavení po zranění a účinnou léčbu nemocí. Co by tedy měli lidé s vypouklými ploténkami jíst a abstinovat, aby se uzdravili a zmírnili příznaky nemoci?
Jak identifikovat zředěné nebo husté spermie ukazuje na reprodukční zdraví muže. Zjistěte, v jakém stavu je vaše tělo, abyste mohli efektivně zlepšit kvalitu spermatu.
Zjistěte, jaký je rozdíl mezi lihovými a rtuťovými teploměry. Proč jsou lihové teploměry bezpečnější a kdy je vhodné je používat?
Strava hraje klíčovou roli při zotavení se zlomenin žeber. Zjistěte, co jíst a čemu se vyhnout pro rychlejší hojení.
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Piercing do pupíku je beauty trend, který dnes miluje mnoho mladých lidí. Jak si však poradit s piercingem v pupíku? Zjistěte více o efektivních metodách léčby a prevenci keloidních jizev.
Lepicí obvazy na rány jsou běžným stavem, se kterým se setkává mnoho lidí. Zjistěte, jak situaci efektivně vyřešit.
Poté, co je oko vystaveno velké nárazové síle, může způsobit zlomeninu očnice. Příznaky mohou být viděny jako modřiny nebo krvácení, otoky, bolest v oblasti očí, ...
Je normální, že dívky masturbují, aby uspokojily své potřeby. Mnoho žen se však stále bojí, stejně jako stereotypů o ženské masturbaci, které mnoho lidí znepokojují a špatně ji chápou.
Co je divertikl močové trubice? Zjistěte příčiny, příznaky a komplikace, které mohou nastat v důsledku tohoto stavu, který se vyskytuje u mužů i žen.
Kalcifikace prostaty je běžná u mužů středního věku, onemocnění není příliš nebezpečné. Jaký je tedy mechanismus kalcifikace prostaty?