Maminky s plenkami jsou po narození miminka často velmi vytížené, zejména ty, které se musí po skončení mateřské vrátit do práce. Mnoho maminek proto často vaří dětskou výživu na jeden zátah a poté je zamrazí pro pozdější použití. V níže uvedeném článku vás blog aFamilyToday provede, jak bezpečně rozmrazit šťouchanou zeleninu pro vaše dítě.
Podle odborníků na výživu by se mražené potraviny měly používat co nejdříve, zejména u malých dětí. Pokud však maminka nemá moc času na přípravu kojeneckého jídla, můžete toho uvařit hodně najednou, uložit je do lednice a než je dáte miminku, musíte je rozmrazit. Existují tedy způsoby, jak rozmrazit rozmačkanou zeleninu pro kojence, které si zachovají živiny, aniž by ztratily čerstvou chuť jídla?
Způsoby uchovávání kojenecké stravy
V Japonsku matka obvykle zůstává doma, aby se postarala o své dítě během prvních několika let života. Ty však vůbec nezahálejí, protože kromě péče o děti musí mnohé maminky dělat i vše v domácnosti. Proto, když se miminko dostane do fáze zakládání pevných příkrmů, je maminka často velmi zaneprázdněná, protože musí vařit dětskou výživu, připravovat jídla pro ostatní členy rodiny a dělat domácí práce.. více… A to je důvod, proč japonské maminky obvykle připravují kojeneckou výživu jednou týdně a zamrazte ji v mrazáku. Pokud jde o jídlo dítěte, matka jídlo jen vyjme, ohřeje a nakrmí. Jedná se o velmi pohodlný způsob a šetřící spoustu času, proto jej aplikuje mnoho plenkových maminek.
Mražení kojenecké stravy je metoda, která matkám pomůže ušetřit spoustu času
Ve Vietnamu může mnoho matek nastoupit na mateřskou dovolenou pouze na 6 měsíců, než se musí po porodu vrátit do práce. Mnoho vietnamských maminek se proto naučilo a aplikovalo způsob přípravy dětské stravy podle způsobu japonských maminek. Tato metoda zajišťuje jak dostatečnou výživu pro dítě, tak ji lze měnit pro každé jídlo, každý den, aniž byste museli trávit mnoho času.
Vybrané potraviny pro přípravu kojenecké stravy, jako je maso, ryby, zelenina, ořechy atd. Maminky mohou vařit samostatně nebo kombinovat tyto potraviny dohromady, aby je dítě mohlo obměňovat.
Způsoby rozmrazování šťouchané zeleniny pro děti
Pokrmy vyrobené ze zeleniny dodají vašemu dítěti různé vitamíny ( vitamín D , vitamín A, skupina vitamínů B...), minerální látky (vápník, zinek...) a základní vlákninu. To vše jsou základní živiny potřebné pro vývoj dětí. U tohoto typu jídla může maminka uvařit hodně najednou a uložit do mrazáku, aby je miminko postupně spotřebovalo. Zde aFamilyToday Blog navrhne 3 způsoby, jak rozmrazit rozmačkanou zeleninu pro děti, které jsou bezpečné a snadno proveditelné, konkrétně takto:
Vodní koupel
Toto je považováno za „klasický“ způsob rozmrazování, ale je mimořádně účinný při zachování vitamínů a minerálů obsažených v zelenině a zajišťuje dostatečnou výživu pro vaše dítě.
Zeleninové, masové nebo ovesné kuličky může matka vložit do misky a poté do hrnce vložit vodní lázeň, vařit na mírném ohni a míchat, dokud není jídlo teplé a připravené k okamžité konzumaci.
Vodní lázeň je způsob rozmrazování rozmačkané zeleniny pro miminka, který používá mnoho maminek
Použijte mikrovlnnou troubu
Pokud jste příliš zaneprázdněni a nemáte čas vařit dětskou stravu, můžete k ohřátí jídla použít mikrovlnnou troubu, což je rychlý a jednoduchý způsob, jak rozmrazit rozmačkanou zeleninu pro vaše dítě. Úplné rozmrazení jídla trvá jen asi 1–2 minuty a ještě pár minut ohřátí jídla. Nezapomeňte však jídlo důkladně promíchat, aby se zahřálo rovnoměrně, a pečlivě zkontrolujte teplotu jídla, než je dáte svému dítěti.
Odmrazujte v oddílu chladničky
Maminky s plenkami mohou přenést potraviny z mrazicího oddílu chladničky do chladničky a nechat je přes noc. Druhý den ráno je jídlo pro miminko úplně rozmrazené a matce trvá jen pár minut, než jídlo ohřeje, aby měla své oblíbené chutné jídlo.
Jsou však některé maminky, které si myslí, že je možné nechat jídlo rozmrazit přirozeně na vzduchu. Maminky to rozhodně nesmí, protože horká a vlhká teplota vzduchu je příznivou podmínkou pro množení a vývoj mikroorganismů přímo v kojenecké potravě, což nepříznivě ovlivňuje zdraví dítěte, jako jsou bolesti břicha, průjem, zvracení, popř . otrava jídlem.
Pravidla pro rozmrazování dětské stravy
Zde jsou některá pravidla, která si matky musí pamatovat při rozmrazování dětské stravy, a to:
Dětskou výživu vyrobenou ze zeleniny lze zmrazit a použít pouze do 2 měsíců
Potraviny, které by se měly a neměly zmrazovat
Kromě toho, že maminky vědí, jak rozmrazit rozmačkanou zeleninu nebo jakoukoli jinou kojeneckou výživu, potřebují také vědět, jaké potraviny by se měly a neměly zmrazovat, aby byla zajištěna zdravotní nezávadnost a dostatečná výživa pro děti.
Mezi potraviny, které lze zmrazit, patří:
Mezi potraviny, které by se neměly zmrazovat, patří:
Všechno jsou to potraviny, které obsahují hodně vody, takže při zmrazování nebo zmrazování ztrácejí vodu a nezachovají si vitamíny, minerály a chuť tak, jak byly.
Tofu patří mezi potraviny, které by se neměly zmrazovat
Kromě toho, že si maminky zapamatují, jak rozmrazit rozmačkanou zeleninu pro kojeneckou výživu nebo jiné potraviny, měly by na každou krabičku potravin používat také fixy nebo nalepit poznámky s názvy potravin, časy a daty spotřeby. Protože existuje mnoho potravin nebo zeleniny s podobnými barvami, je obtížné je rozlišit. Blog aFamilyToday zároveň také doufá, že díky informacím uvedeným ve výše uvedeném článku se čtenáři dozvěděli více o tom, které potraviny by se měly a neměly zmrazovat, aby bylo zajištěno zdraví vašeho dítěte.
Porucha koordinace u dětí s autismem je jedním z nejčastějších problémů. Schopnost rozvíjet motorické dovednosti je menší než u normálních dětí, takže je obtížné provádět každodenní pohybové aktivity.
Jednou z nejčastějších otázek, pokud jde o vyjadřování dětí s autismem, je: Smějí se děti s autismem často? Přečtěte si níže uvedený článek, abyste pochopili více o úsměvném výrazu u dětí s autismem.
Děti s autismem často křičí kvůli emoční nestabilitě nebo potížím s komunikací. To může způsobit, že se vymknou kontrole a nebudou schopni vysvětlit, co chtějí sdělit. Co tedy dělat, když dítě s autismem nebo křičí?
Porucha spánku u dětí s autismem je jedním z nejčastějších problémů a velmi ovlivňuje zdraví a vývoj dětí. Všichni rodiče chtějí pomoci svým dětem lépe spát, ale často mají potíže s pochopením příčin a řešení tohoto problému.
Tonsilitida je běžná infekce u malých dětí. V současné době existuje mnoho účinných léčebných metod jako je tradiční medicína nebo západní medicína. Mnoho rodičů se ptá, zda je léčba VA s orientální medicínou pro děti účinná? Pojďme se dozvědět o této metodě při léčbě tonzilitidy s aFamilyToday Blog!
Kašel u dětí je běžným příznakem z mnoha různých důvodů. Obvykle lékaři dětem předepisují, aby užívaly bezpečné, benigní a vysoce účinné sirupy proti kašli. Mnoho lidí se však ptá, zda děti, které užívají sirup proti kašli, mohou být očkovány? Chcete-li lépe porozumět tomuto problému, pojďme zjistit níže uvedený článek s blogem aFamilyToday!
U malých dětí je velmi důležité období vytváření návyku na odvykání. Děti od 6 měsíců mohou jíst měkké a drcené kořenové potraviny. Ve starších stádiích mohou matky cvičit krmení svých dětí drcenou rýží nebo celozrnnou rýží. Pro prvorodičky mají často málo zkušeností s krmením svých dětí. Takže 11měsíční dítě už může jíst rýži?
Zánět středního ucha je časté onemocnění u dětí. Mnoho rodičů z toho má „bolesti hlavy“, protože nevědí, jak dětem správně čistit uši.
Pupeční šňůra je zodpovědná za poskytování kyslíku a základních živin plodu v děloze. Normálně bude mít pupeční pahýl před odpadnutím charakteristický zápach. Pokud však rodiče po odpadnutí zbývajícího pahýlu ucítí v pupíku svého novorozence neobvyklý zápach, může to být varovný signál, že dítě potřebuje náležitou péči.
Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!
Jak dítě roste, zvyšují se také nutriční potřeby dítěte. Během prvních dvou let jde 75 % výživy na jedno jídlo na vývoj mozku vašeho dítěte. Toto je čas seznámit své dítě s potravinami, jako je kaše, a proč je tak důležité krmit své dítě ve správný čas. Takže kolik měsíců může dítě jíst kaši?
Když miminku rostou zoubky, kromě příznaků, jako je odmítání jídla, pláč, je častým stavem také horečka. Povaha horečky u dětí při prořezávání zoubků je obvykle mírná a není nebezpečná. Pokud však dítěti rostou zoubky se 40stupňovou horečkou, musí být rodiče ve střehu.
1 rok staré dítě už může jíst rýži? Děti od 6 měsíců mohou jíst pevnou stravu s kaší a moukou. Ale ve věku 1 let se mnoho rodičů stále ptá, zda jejich děti mohou v tuto dobu jíst rýži nebo ne. Přidejte se k nám a dozvíte se více o těchto informacích níže.
Fenomén časné puberty u dětí se postupně stává stále častějším, což mnoha rodičům způsobuje zmatení a obavy. Je časná puberta trpasličí? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Dozvíte se v článku níže
