Jak dlouho po císařském řezu můžete zase normálně jíst a pít, je jednou z otázek mnoha nastávajících maminek. Dnešní článek pomůže matkám odpovědět na otázky a mít rozumnou stravu, aby se po porodu zotavily.
Na rozdíl od žen, které rodí vaginálně, budou mít ženy rodící císařským řezem často mnohem slabší zdravotní stav kvůli náhlému poklesu nitrobřišního tlaku, který snižuje břišní svaly a zpomaluje pohyby střev. Je tedy třeba dbát i na dietu. Jak dlouho tedy může matka, která má císařský řez, držet půst? To se dozvíme v článku níže!
Jak dlouho by měly ženy po císařském řezu abstinovat?
V závislosti na lokalitě a zdravotním stavu každé rodičky po porodu bude po porodu císařským řezem různé období abstinence. Podle odborných lékařů je u žen po císařském řezu nejlepší abstinovat alespoň 5-6 týdnů. A po císařském řezu bude mít tělo matky také některé změny, které je třeba si všimnout, jako například:
Trvá asi 7-8 týdnů, než se děloha normálně stáhne.
- Hojení rány po císařském řezu trvá minimálně 2 týdny.
- Po císařském řezu mají ženy často bolesti v podbřišku a v některých případech potřebují použít léky proti bolesti.
- Svaly žen po císařském řezu budou často bolavé, prsa jsou napjatá a oteklá kvůli procesu laktace.
Jak dlouho by měly ženy po císařském řezu abstinovat?
Vzhledem k výše uvedeným vlastnostem, aby se zajistilo, že se zdraví žen po císařském řezu rychle zotaví, je nutné mít hodně času na odpočinek a dodržovat správnou stravu podle rad lékařů.
Kromě toho musí maminky věnovat pozornost tomu, jak dlouho po porodu císařským řezem mohou normálně jíst a pít, stejně jako výživový režim pro ženy po císařském řezu, aby se tělo rychle zotavilo, rána se hojila, aby se lépe starali o své dítě.
Jak dlouho po císařském řezu normálně jíst?
Většinu žen po císařském řezu bude po pár dnech bolet méně, a pokud se nic nezmění, řez se plně zotaví do 6 týdnů. Stále však existují případy, kdy má matka bolesti až do 8. týdne po porodu. Proto je otázka obnovy zdraví po císařském řezu velkým znepokojením mnoha matek.
Jak dlouho po císařském řezu normálně jíst?
Otázka, která nutí mnoho matek, je, jak dlouho po porodu půst? Jak dlouho po císařském řezu mohu jíst ryby? Nebo se potřebujete zdržet vajec? Maminky po císařském řezu by podle lékařů neměly 6 hodin po operaci nic jíst. Protože v té době je tělo stále ovlivněno anestetikem, což způsobuje zpomalení pohybu střev a plynatost.
Pokud se matka nají bezprostředně po císařském řezu, snadno způsobí zažívací potíže, zácpu, plynatost, ovlivní zdraví matky a tělo se déle zotavuje. V ideálním případě by matky po císařském řezu měly pít pouze filtrovanou vodu, jíst řídké kaše nebo tekutá měkká jídla, dokud neprdí, než začnou jíst zeleninu a tužší stravu.
Jaká je poporodní dieta?
Císařský řez způsobí velkou ránu v břiše. Po porodu se náhle sníží břišní svaly, ztíží trávení, matka má sklony k zácpě. Proto správná a přiměřená strava pomůže mamince doplnit potřebné živiny pro tělo.
Výživě po císařském řezu je třeba věnovat zvláštní pozornost
Maminky po císařském řezu však také musí věnovat zvláštní pozornost následujícím bodům:
- Půst šest hodin po porodu: Po císařském řezu je silně postižena funkce střev a žaludku, takže se snižuje aktivita. Pokud tedy matka po porodu příliš mnoho jí, ztíží to také trávicí proces, dlouhodobé hromadění může snadno vést k zácpě a zvýšení plynatosti ve střevech, což způsobí nafouknutí břicha, což neprospívá proces obnovy. zotavení zdraví.
- Takže po operaci po dobu 6 hodin by těhotné ženy neměly nic jíst. Po 6 hodinách, kdy se střeva postupně zotaví, by měla matka opět normálně jíst a pít. Pokud má matka příliš hlad, měla by svačit pouze lehce stravitelná jídla, jako je polévka, bílá kaše, aby se postupně zvýšila stolice, podpořila „plynatost“ a také snadné vylučování.
- Postupně měňte množství a druh vhodné stravy: Cca 1-2 po porodu je schopnost trávicí soustavy stále slabá, proto jezte potraviny, které jsou lehce stravitelné, ale neměli byste jíst tučná jídla. Po asi 3-4 dnech můžete polévku jíst, ale neměli byste jíst příliš mnoho. A asi po týdnu mohou maminky normálně jíst, teď už je chuť k jídlu lepší, takže mohou přidat ryby, vejce, maso ...
- V tomto období by matka měla omezit pohyb, nosit těžké předměty a jíst různé potraviny, aby získala více živin, takže může snadno dostat zácpu. A vyberte si chladnou zelenou zeleninu, jako je dýně, sladké brambory, lufa, špenát atd., abyste ji pravidelně přidávali do jídla!
- Po císařském řezu je nutné se vyvarovat potravin, které způsobují nadýmání: Trávicí funkce po císařském řezu je snížená a trvá to, než se zotaví. Těhotná matka by se měla vyhýbat potravinám, které snadno fermentují plyny, jako je cukr, sójové mléko, škrob atd., aby se zabránilo nadýmání.
Snad výše uvedené sdílení částečně pomůže mamince odpovědět na otázku, jak dlouho po porodu císařským řezem může zase normálně jíst a pít. Doufejme, že tento článek pomůže maminkám získat rozumnou stravu pro jejich zdraví, aby se rychle zotavily.