Výhody, když se vaše dítě učí plavat od raného věku

Necháte-li své dítě naučit se plavat brzy, pomůže to zlepšit zdraví, pomůže rozvíjet dokonalé fyzické i motorické dovednosti. Zároveň chraňte bezpečnost dětského těla. Zde jsou výhody, když se vaše dítě učí plavat od raného věku, které by rodiče měli vědět.

Praxe nechat děti naučit se plavat brzy je pro vietnamské rodiče stále poměrně neznámá, ale v zahraničí mnoho rodin učí své děti plavat hned od narození. Protože se děti rodí s přirozeným reflexem plavat, čím dříve se naučí plavat, tím kratší bude doba na zvládnutí dané dovednosti.

Správný věk pro děti, aby se naučili plavat 

Kurzy plavání jsou pro děti již od 6 týdnů. Nejvhodnější doba je však obvykle od 3 do 4 měsíců, v závislosti na stavu každého miminka. Když se například miminko narodí předčasně nebo má nějaké problémy s tělesnou teplotou, rodiče by mu neměli dávat lekce plavání příliš brzy.

Dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je, že děti, které se učí plavat, jsou často doprovázeny jejich matkami. Proto je také nutné dbát na zdraví rodičky, zejména na možnost poporodní infekce u poporodního nástřihu a také porodu.

Nejlepší doba, kdy se děti učí plavat, je od 3 do 4 měsíců.

Výhody, když se vaše dítě učí plavat od raného věku

Dobré pro kardiovaskulární systém

Při plavání musí dýchací a oběhový systém dětí neustále pracovat, aby se dokázaly přizpůsobit podvodnímu prostředí. Díky tomu proces uvolňování oxidu uhličitého z těla také pomáhá srdci a plícím být zdravější. Neustálý pohyb nohou ve vodě také pomáhá zvednout váhu svalů a podporuje krevní oběh. Dávat dětem lekce plavání, zejména v létě, proto pomůže vyhnout se kardiovaskulárním onemocněním.

Dobré pro výškový růst dětí

Mnoho vědeckých studií prokázalo úzké spojení mezi růstem hormonů prostřednictvím procesu plavání. Naučit děti plavat již od útlého věku bude proto skvělým způsobem, jak si vypěstovat lepší výšku. 

Pomáhá rozvíjet inteligenci

Vědci nyní prokázali, že plavání může přispět k rozvoji inteligence u malých dětí. Pohyb ve vodním prostředí totiž způsobí stimulaci a lepší vývoj nervů v mozku. Odtud pomáháme dětem stát se chytřejšími a flexibilnějšími prostřednictvím plaveckých aktivit.

Nejen to, děti, které se brzy naučí plavat, mají také vynikající schopnost rozvíjet jazyk, bystrost a přizpůsobivost všem situacím.

Plavání může pomoci rozvíjet dětskou inteligenci.

Zlepšit příznaky u dětí s autismem

Podle výzkumu Americké akademie pediatrů (AAP) přinese pravidelné plavání dětem s autismem mnoho velkých výhod. Vodní prostředí pomůže miminku vytvořit pozitivní reflexy. Odtud je snazší komunikovat se vším a všemi kolem. Kromě toho je také možné použít kombinaci plavání, hudby a her, které přitahují odezvu dítěte.

Zlepšete schopnost šlapat

Ideální čas pro zahájení kurzu plavání pro kojence je ve věku do 6 měsíců, abyste využili přirozené reflexy vašeho dítěte. Zejména přirozený reflex kopání, který však zmizí, když je dítěti více než 6 měsíců. Nechte tedy své dítě naučit se plavat brzy, aby byl přechod od reflexního šlapání k aktivnímu šlapání snazší!

Pomozte svému dítěti lépe jíst a spát 

Když jsou miminka ve vodě jemně aktivní, pocit hladu se dostaví velmi přirozeně. Důvodem je, že plavání je velmi dobré pro trávicí systém dítěte, kromě toho spotřebovává spoustu energie. Připravte proto trochu více přesnídávek nebo mléka, aby se děti mohly hned po naučení plavat najíst. 

Plavání je také skvělým cvičením pro celé tělo, protože zvedací síla vody pomůže uvolnit klouby, díky čemuž se mnoho miminek cítí uvolněně a mohou ihned po plavání spát. Voda pomůže trochu snížit tělesnou teplotu, takže miminkům usnadní vstup do jejich přirozeného spánkového cyklu a tím i hlubší a lepší spánek.

Pravidelné plavání pomůže dětem lépe spát.

Bezpečnostní pravidla při předčasné plavecké výuce dětí

Pro miminka

• Pečlivě zkontrolujte teplotu vody. Pro miminka do 6 měsíců je optimální teplota 32°C, aby udržela tělo v teple a usnadnilo miminku pohyb ve vodě.
• Jakmile se vaše miminko začne třást zimou, musíte ho okamžitě dostat z bazénu a osušit jeho tělo. Protože děti ztrácejí teplo snadněji než dospělí, neměly by v bazénu zůstat příliš dlouho. Dítě můžete nechat cvičit plavání nejprve 10 minut a v dalších časech postupně prodlužovat až na 20 minut. 
• Pokud je vaše miminko nachlazené, rozrušené nebo má žaludeční potíže, neměli byste ho nechat plavat, ale počkejte, až se zcela zotaví alespoň po 48 hodinách.
• Pokud má vaše dítě kožní onemocnění, můžete nejprve požádat svého lékaře, aby zjistil, zda můžete dítě nejprve naučit plavat. Pokud váš lékař souhlasí, po plavání své dítě důkladně umyjte a naneste extra hydratační krém nebo krém, zvláště pokud má vaše dítě suchou pokožku nebo ekzém .

  Věnujte pozornost tomu, abyste před lekcí plavání dětem pečlivě zkontrolovali teplotu vody.

Pro děti starší 4 let

• Znovu zkontrolujte hloubku vody. Nechat nožičku nejprve vstoupit do vody pomáhá dítěti zvyknout si na teplotu a poté dítě do vody úplně položit.
• Dětem by nemělo být dovoleno skákat do mělké vody bazénu.
• Neskákejte přes bazénové trubky nebo jiné bazénové hračky, dokud nebudete vědět, jak plavat.
• Absolvujte profesionální kurzy plavání, abyste se naučili, jak správně rehydratovat.
• Pečlivě své dítě pozorujte, abyste okamžitě odhalili známky tonutí.
• Sledujte čas plavání dítěte, nepřekračujte 10 minut. Můžete cvičit postupné prodlužování času a okamžitě vyndat své dítě z jezera, pokud zaznamenáte známky nachlazení.
• Nenechávejte děti běhat a skákat v oblasti u jezera, protože je poměrně kluzká a snadno spadne. 

Uzavřít 

Výhody, když se děti naučí plavat brzy, jsou nesporné, ale rodiče by si také měli uvědomit, že by neměli být příliš unáhlení při podpoře dětí, aby se naučily plavat. Při rozhodování co nejrozumněji vycházejte z preferencí i stavu miminka!