Během těhotenství musí žena kromě vytvoření vědeckého životního stylu poskytnout dostatek živin, které pomohou plodu komplexně se vyvíjet. Zajištění dostatečné výživy
Během těhotenství musí žena kromě vytvoření vědeckého životního stylu poskytnout dostatek živin, které pomohou plodu komplexně se vyvíjet. Dostatečná výživa plodu je jedním z faktorů, jak zajistit zdravý plod a dobrý vývoj mozku.
Živiny, které pomáhají miminku komplexně se rozvíjet
Kyselina listová: vitamín, který regeneruje buňky, předchází komplikacím, vrozeným vadám souvisejícím s mozkem a míchou plodu. Těhotným ženám se doporučuje užívat 600 µg kyseliny listové denně.
+ Vápník a fosfor: pomáhají při vývoji kostí a zubů u plodu, zabraňují osteoporóze u žen po porodu.
+ Železo: pomáhá předcházet riziku anémie, udržuje zdravý imunitní systém dítěte a snižuje riziko předčasného porodu.
+ Hořčík: nezbytný pro metabolizaci vitamínu D, prevenci eklampsie, snížení možnosti úmrtí žen po porodu.
+ Zinek: podporuje imunitní systém, posiluje chuť, čich a samoléčebnou schopnost u dětí.
Jód: napomáhá vývoji mozku, zabraňuje retardaci a kretinismu.
Adekvátní suplementace DHA je také něco, co těhotné matky musí mít na paměti, aby pomohly plodu vyvinout nejlepší inteligenci. Kromě stimulace intelektuálního vývoje dětí pomáhá DHA s protizánětlivými vlastnostmi také podporovat poporodní zotavení těhotných matek.
+ Syntetizovat vitamíny: zvýšit schopnost metabolizovat živiny, podpořit komplexní vývoj dětí a zajistit zdraví těhotných žen.
Během těhotenství potřebuje žena poskytnout mnohonásobně více živin než průměrný člověk, aby zajistila dostatečné množství živin jak pro těhotnou matku, tak pro plod. Avšak i při přísném dodržování vědecké diety jsou těhotné ženy stále ohroženy nedostatkem. Příčinou tohoto stavu může být skutečnost, že v procesu zpracování potravy byly spotřebovány aktivní živiny nebo v závislosti na těle každé matky může být množství látky absorbováno více či méně.
PreDHA - Funkční potravina, která splňuje všechny živiny pro matku a dítě
Aby matka vstřebala dostatek živin, které pomohou plodu komplexně se vyvíjet, doporučují v těhotenství odborníci na výživu kromě zdravé výživy často těhotným ženám užívat doplňkové doplňky stravy, jako je užívání tablet.železo, kyselina listová, multimikronutriční tablety, mléko s mikroživiny... přímo doplňovat a zajišťovat přiměřené množství živin pro tělo, pomáhat plodu komplexně se rozvíjet.
DHA pomáhá zdravé matce, chytrému miminku
PreDHA je produkt vytvořený skupinou amerických lékařských odborníků. Na základě výzkumu nutričních potřeb těhotných žen obsahuje PreDHA všechny základní živiny pro podporu zdraví matek a zajištění zdravého vývoje plodu.
Detaily produktu:
Přísada:
Více než 12 druhů vitamínů: vitamíny A, C, D, E, H, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12. Výrobek obsahuje zejména až 800 mcg kyseliny listové (B9), což zajišťuje splnění požadovaného množství kyseliny listové každý den pro těhotné ženy. To vše jsou živiny, které pomáhají plodu komplexně se rozvíjet a podporují zdraví matky.
DHA Omega-3: esenciální mastná kyselina pro podporu vývoje nervového systému, mozku, zraku a hmotnosti dítěte.
Další základní živiny: vápník, železo, zinek, jód, draslík, hořčík, fosfor, selen, měď, mangan, molybden, PABA, zázvorový extrakt.
Pití PreDHA pomáhá maminkám zůstat zdravé a miminka chytrá
Použití:
Doplnění rovnováhy mikroživin, posílení zdraví, odolnosti těhotných a kojících žen, zdokonalování struktury nervové tkáně a zraku u plodu.
Dávkování:
Použití: Užívejte 1 kapsli denně s jídlem.
Cílové uživatele: Těhotné a kojící ženy.
Poznámka:
Výrobek není lék a není určen k nahrazení léku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Těhotné ženy s otravou jídlem způsobenou virem Listeria pravděpodobně potratí. Včasná prevence je nejlepším způsobem, jak chránit zdraví matky i dítěte.
Čištění domu těhotným ženám se nedoporučuje, protože může čelit mnoha rizikům. Pokud to však musíte udělat, je třeba mít na paměti několik věcí.
Kouření je zdraví škodlivé, zejména pro těhotné ženy. Co tedy dělají těhotné matky, aby účinně přestaly kouřit?
Závratě jsou jedním z běžných stavů, které těhotné ženy zažijí. Proč ale těhotné ženy během těhotenství pociťují závratě a jak se s nimi maminky vypořádají?
Pití čerstvé kokosové vody pro těhotné ženy je v těchto horkých dnech jednou z perfektních možností, jak se zchladit a pro zdraví matky i dítěte.
Jako u každého léku nebo lékařského postupu, i epidurál s sebou nese určitá nebezpečí. Nežádoucí účinky epidurálu mohou ovlivnit matku i dítě.
aFamilyToday Health - Očkování během těhotenství a před těhotenstvím nejen pomáhá chránit zdraví matky, ale také zajišťuje bezpečnost dítěte.
Existují potenciálně nebezpečné činnosti, kterých by si měly těhotné ženy dávat pozor. co to je aFamilyToday Health se s vámi brzy podělí!
Barvení vlasů přináší ženám mladistvý pocit. Je však barvení vlasů během těhotenství bezpečné pro matku a dítě?
Výběr správného těhotenského oblečení je velmi důležitý, když se vaše tělo v každé fázi hodně tvarově mění.
Naučte se a vezměte do kapsy několik tipů, které vám pomohou zmírnit křeče během těhotenství a které vám pomohou získat dobrý noční spánek.
Těhotné ženy, které jedí hořký meloun s mírou, dodají základní živiny, které jsou prospěšné pro těhotenství, a také předcházejí mnoha zdravotním problémům.
Játra jsou bohatá na železo, ale přílišná konzumace jater během těhotenství vede k přebytku vitaminu A, plod se pravděpodobně narodí s malformacemi a parazitárními infekcemi, pokud se sní špinavá játra.
Bolest, která se objevuje během těhotenství, není obvykle důvod k obavám, ale někdy je to známka skrytého nebezpečí. Proto těhotné ženy potřebují znát potřebné informace, aby měly způsob, jak se s těmito bolestmi efektivně a bezpečně „vypořádat“.
Během těhotenství často pociťujete hlad. V tuto dobu, pokud je to možné, snězte hrst mandlí, protože mandle jsou dobré pro těhotné ženy.
Brambory jsou velmi oblíbené jídlo. A přesto těhotné ženy konzumující brambory také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro zdravé těhotenství
Je jídlo, na které máte chuť, znakem pohlaví vašeho dítěte? Příznaky ranní nevolnosti signalizují pohlaví miminka v děloze
Proč se procento lymfocytů během těhotenství snižuje a má tento pokles vliv na zdraví matky a dítěte? Zjistěte to hned!
Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?
