Nejlepších 6 způsobů, jak si objednat mléko při ztrátě mateřského mléka, musíte vědět

Ztráta mléka po porodu je stav, který si žádná maminka nepřeje. Co vlastně způsobuje ztrátu mléka? Jakými způsoby mohou matky požádat o mléko, když ztratí mléko?

Po porodu se mnoho matek potýká s náhlou ztrátou mléka. To je něco, co si absolutně žádná matka nepřeje, zvláště v procesu kojení. Co je tedy příčinou ztráty mléka? Jak si mohu co nejúčinněji přivolat mléko? Pojďme prozkoumat 6 nejlepších způsobů, jak si objednat mléko, když se mléko ztrácí, prostřednictvím následujícího článku.

Příčiny náhlé ztráty mléka po porodu

Existuje mnoho příčin náhlé ztráty mléka po porodu, včetně:

Dítě málo kojené

Pokud je dítě méně kojené, tělo matky implicitně pochopí, že dítě potřebuje méně mléka, pak bude množství vylučovaného mléka menší. Časem to povede k poklesu mléka a náhlé ztrátě mléka. Maminky by se proto měly snažit kojit co nejvíce, zejména v prvních dnech po porodu.

Matky se zablokovaným mlékem po porodu mohou být tím, že dítě je méně kojené

Matka má onemocnění prsou

Pokud má matka po porodu bohužel některá onemocnění související s mléčnými žlázami, jako jsou: mastitida, ucpané mlékovody, absces prsu nebo infekce bradavek, může dojít k ucpání mlékovodů a postupnému vyvolání stavu poporodní ztráta mléka .

Po porodu navíc matky často trpí endokrinními poruchami, včetně poruch tvorby hormonů, které způsobují zpomalení nebo zastavení tvorby mléka.

Nedostatek výživy

Výživa přímo ovlivňuje schopnost laktace a kvalitu mateřského mléka. Pokud matka nejí dostatek výživy nebo drží přísnou dietu, může to způsobit postupné snižování množství mléka a náhlý úbytek mléka. 

Kromě toho lze použít i určité potraviny a nápoje, jako jsou: listy guavy, zelí, kyselé bambusové výhonky, petržel, máta, alkoholické nápoje, káva a tučná jídla, které bez vědomí matky způsobují ztrátu mléka.

80% mateřského mléka je voda. Pití menšího množství vody proto může také způsobit méně mléka nebo ztrátu mléka.

Nepohodlný duch

Psychické faktory mají velký vliv na mechanismus tvorby mléka matky po porodu. Pokud se tedy matka často cítí vystresovaná, unavená nebo psychicky labilní, zejména poporodní deprese , může snadno dojít k náhlé ztrátě mléka.

Určitý vliv na tvorbu mateřského mléka mají i psychické faktory

Použití léků k léčbě nemocí

Užívání léků matkami po porodu vyžaduje zvláštní pozornost, protože může ovlivnit kvalitu mléka i zdravotní stav dítěte. Specifické léky, antibiotika mohou inhibovat laktaci, což vede ke snížení mléka nebo náhlé ztrátě mléka.

Používáte nesprávnou odsávačku mateřského mléka 

Silné sání odsávačkou může poškodit bradavky, což vede k menšímu množství mléka.

Matka rodící předčasně, porod císařským řezem 

Pokud matka porodí předčasně nebo císařským řezem, její zdravotní stav je po porodu stále slabý a její schopnost produkovat mléko je neefektivní, takže může mít méně mléka než normální matky.

Bez ohledu na příčinu ztráty mléka to nemůže pomoci matkám znepokojovat, zvláště když nemají dostatek mateřského mléka pro své děti. Proto jsou způsoby, jak přivolat mléko při ztrátě mléka, vždy nejvyšší prioritou, aby se matky naučily.

Jak si objednat mléko, když ztratíte mateřské mléko, musíte vědět

Náhlá ztráta mléka se přímo projeví na výchově dítěte. Proto by matky měly okamžitě použít následující způsoby, jak přivolat mléko, když se mléko ztrácí:

Kompletní doplněk výživy

Po porodu by těhotné ženy měly jíst dostatek živin. To nejen pomáhá obnovit zdraví matky, ale také zajišťuje bohatý a kvalitní přísun mléka pro dítě. Toto je nejbezpečnější a nejúčinnější způsob, jak objednat mléko, když se ztratí.

Některé potraviny, které by měly být přidány do denního menu matky, zahrnují: maso (vepřové, hovězí), zeleninu, ovoce, luštěniny, vejce, ryby a některé výživné ořechy.

Kojte své dítě často

Časté krmení způsobí, že matka bude produkovat hodně mléka, takže je to velmi účinný způsob, jak přivést zpět mléko, i když matka předtím úplně ztratila mléko. Nechte své dítě více sát s pravidelnou frekvencí 2–3 hodiny/čas, abyste stimulovali tvorbu mléka.

Pravidelné kojení je účinný způsob, jak přivést zpět mléko, když se mléko ztrácí

Pravidelná masáž prsou

Jemná masáž prsou je účinný způsob léčby ztráty mléka, který mnoho žen úspěšně aplikuje. 

Při pravidelné masáži prsou se rozšíří mlékovody, mléko bude proudit rychleji a více, stimuluje mléčné žlázy k větší produkci mléka. Pomáhá také předcházet rakovině prsu a dalším souvisejícím onemocněním. Provádějte pravidelnou masáž pro těhotné ženy 2-4krát denně, abyste zajistili účinnost.

Vždy zachovejte klid a optimismus

Na produkci mléka mají každý den velký vliv psychické faktory. Maminky by si proto měly zachovat optimistického a zároveň šťastného ducha, změnit odpočinek a rozumné aktivity, aby tělo udrželo zdravé, díky čemuž bude mít i volání po mléce lepší výsledky.

Používejte mléčné výrobky

Používání mléčných výrobků je také jedním z účinných způsobů, jak vrátit mléko při ztrátě mléka. 

Některé mléčné výrobky jako: Bílý čaj , šťáva z pražených černých fazolí, voda z pražené hnědé rýže jsou bezpečné a kvalitní, takže maminky mohou pít místo filtrované vody každý den. Kromě toho si matky mohou koupit laktační léky na trhu k použití, ale musí se pečlivě učit a také se poradit s lékařem.

Maminky po porodu mohou užívat některé přípravky s příznivými účinky na mléko

Zvyšte mléko pomocí odsávačky mateřského mléka

Správné a dostatečně časté odsávání mléka napomáhá tělu matky vždy pravidelně vylučovat mléko, a to jak zajistit dostatek mléka pro dítě, tak nedochází k ucpání nebo ztrátě mléka. Maminky musí kouřit minimálně 8x denně, v průměru každé 2-3 hodiny a naprosto včas, nevynechávat žádná jídla. Každé sezení by nemělo přesáhnout 30 minut. 

Některá opatření, která zabrání náhlé ztrátě mléka po porodu

Náhlá ztráta mléka po porodu má přímý dopad na kojení. Místo učení o způsobech vrácení mléka při ztrátě mléka je proto bezpečnějším a účinnějším řešením na prvním místě prevence. Zde jsou některá opatření, která můžete podniknout:

• Jezte dobře, držte se dál od potravin, které mohou způsobit ztrátu mléka, jako jsou okurky, kyselé bambusové výhonky, listy guavy nebo alkoholické nápoje, které obsahují hodně kofeinu.
• Kojení by se mělo provádět co nejdříve po porodu, sát pravidelně, ve správnou dobu, v dostatečném množství, aby byl přísun mléka vždy bohatý.
• Pravidelně si masírujte prsa, abyste usnadnili cirkulaci mléka a minimalizovali ucpání mlékovodů.

Pravidelná masáž prsou pomáhá předcházet ztrátě mléka

• Každý den vypijte alespoň 2-3 litry vody, zejména teplé.
• Nebojte se, nestresujte se a vždy se udržujte optimisticky a v pohodě, aby tělo matky bylo zdravé, množství vylučovaného mléka hojné a kvalitní.

Nahoře jsou vysvětlení náhlé ztráty mléka a 6 účinných způsobů, jak vrátit mléko při ztrátě mléka, které mohou matky aplikovat doma. Mateřské mléko je nejdůležitějším zdrojem výživy pro dítě, aby vyrostlo a bylo zdravé, proto by se zajištění přísunu mléka a kvality mléka mělo vždy zaměřit na matky po porodu.