4 druhy mléčných nápojů pro maminky musí vyzkoušet

Ucpané mlékovody jsou velkou starostí maminek po porodu, zejména v poporodním období. Nemoc způsobuje nejen zmatek a úzkost, ale znesnadňuje i těhotným ženám

Ucpané mlékovody jsou velkou starostí maminek po porodu, zejména v poporodním období. Nemoc nejen způsobuje zmatek a úzkost, ale také způsobuje nepohodlí a bolest v oblasti hrudníku. Proto prosím, maminky, ihned níže přidejte 8 druhů extrémně dobrých nápojů z mateřského mléka, aby se mléko rychle vrátilo.

1. Ztráta mléka – Strach mnoha maminek po porodu

Jak vyřešit ztrátu mléka ?

Mateřské mléko je prvním zdrojem života v prvních letech života miminka, poskytuje nejen výživu, ale také posiluje protilátky. Ztráta mléka je proto největší starostí maminek po porodu.

Matka Minh Tam - Da Nang se o tomto problému svěřila: „Porodila jsem 2 měsíce, ale mléka vždy vytéká málo, dokonce jednoho dne mléko nepřijde včas, takže kočka neustále slintá, takže Musím ji hodně krmit.externí mléko. Jsem tak netrpělivá, maminky. Tato situace přetrvává, nevím, jestli to způsobí nějakou újmu.“

To je vlastně také starost mnoha maminek po porodu. Hlavní příčinou tohoto stavu je, že matka své dítě nekojí brzy a často, technika není správná a přebytečné mléko není po kojení odstraněno... Aby matky věděly důvod, měly by zajít do odborné ambulance zjistit důvod a mít řešení co nejdříve.

Zde jsou některé typy nápojů na podporu mléka , které pomáhají mateřskému mléku rychle se vrátit. Matky mohou získat další informace.

2. Druhy nápojů na podporu mléka pro matky

Dobré nápoje pomáhají mléku

* Voda z hnědé rýže

Hnědá rýže je lahodná, výživná, chladivá, zmenšuje obvod pasu a hlavně si žádá rychlé mléko. Hnědá rýže navíc obsahuje mnoho vitamínů B1, B2, B3, B5, .. Maminky by ji proto měly pít každý den.

* Panax ginseng šťáva.

Listy pampelišky pomáhají čistit mléko poměrně rychle, metoda je extrémně snadná. Stačí si vybrat zelený list, umýt a poté přivést do hrnce s vroucí vodou, nechat vychladnout a místo toho vypít.

*  Šťáva z gotu kola

V minulosti byla gotu kola známá nejen pro své protizánětlivé, antibakteriální a teplo čistící účinky, ale má také velmi dobrý účinek na podporu mléka. Matka může denně používat šťávu z gotu koly nebo použít čerstvou gotu kolu k vaření polévky s hovězím masem, hřbetem, kuřecím masem….

* Vodní kopr

Kopr má docela charakteristickou vůni a chuť, takže mnoha maminkám je tato vůně nepříjemná. Pokud je však matka ochotna pít tento typ vody 10-15 minut před kojením, mléko se dostane rychleji.

* Obyčejná rýžová voda + lepkavá rýže + lotosová semena

Kombinací lepkavé rýže, obyčejné rýže s lotosovými semínky a trochou tofu vytvoříte výživnou směs, která je jak mléčným jídlem, tak pomáhá odstranit horko a detoxikovat. Pro přípravu tohoto pokrmu zvolte výše uvedené ingredience ve stejném poměru, omyjte několik fazolí, slijte vodu a uvařte na svačinu.

S trochou výše uvedené pitné vody, pokud bude matka tvrdě pracovat, rychle zlepší stav laktace, zpomalí tvorbu mléka nebo méně mléka.

Cao Thu