Vysoký krevní tlak, příznaky, příčiny a léčba

Když se řekne vysoký krevní tlak, každý si asi v hlavě představí některé příznaky nemoci a vyjmenuje osoby, které vysokým krevním tlakem trpí.

Když se řekne vysoký krevní tlak, každý si pravděpodobně představí některé z příznaků nemoci a také seznam lidí, kteří mají vysoký krevní tlak v rodině a kolem sebe často. Abychom však porozuměli této nemoci do hloubky, ví jen velmi málo lidí.

1. Co je vysoký krevní tlak?

Než přejdeme k hlavnímu účelu, pojďme se podívat, co je vysoký krevní tlak.

Vysoký krevní tlak je také známý jako vysoký krevní tlak. Je to běžné onemocnění u starších lidí, starších lidí, obézních lidí, lidí s nadváhou nebo lidí s některými dalšími souvisejícími chorobami, jako je cukrovka, vysoká hladina krevního tuku nebo někdy v důsledku genetického přenosu.

Vysoký krevní tlak nastává, když se krevní tlak v tepnách zvyšuje úměrně s každým úderem srdce.

+ Krevní tlak je síla vyvíjená krví na stěny tepny, pokud je tlak krve příliš vysoký, donutí srdce pracovat tvrději, aby pokrylo množství krve, které potřebuje dodat, a dostatek krve k pumpování tělo.

Pokud je tedy krevní tlak příliš vysoký, může snadno vést k mozkové mrtvici, doprovázené infarkty a také poškození ledvin.

Normální krevní tlak je 120/80 mmHg. Kde 120 je číslo představující systolický tlak (maximální krevní tlak - nejvyšší tlak v tepně) a 80 je číslo představující diastolický tlak (minimální tlak - nejnižší tlak).v tepnách).

Když je váš krevní tlak vyšší než 120/80 až 139/89, nazývá se to prehypertenze (je u vás vysoké riziko rozvoje vysokého krevního tlaku) a krevní tlak 140/90 nebo vyšší se nazývá vysoký krevní tlak.

2. Příčiny vysokého krevního tlaku

Příčin tohoto vysokého krevního tlaku je mnoho, v závislosti na příznacích onemocnění, které má každý člověk různé příčiny. Některé případy jsou způsobeny nezdravými stravovacími návyky, které vedou k vysokému krevnímu tuku, způsobují ucpání stěn tepen, znesnadňují krevní oběh, způsobují vysoký krevní tlak, někteří lidé jsou vrození nebo zdědění po rodičích. … Nicméně vrozené případy jsou docela vzácné, hlavně ze subjektivních důvodů, jako jsou:

+ Kvůli pití hodně alkoholu a alkoholických nápojů.

+ Kouření a stimulanty…

+ Kvůli obezitě, nadváze, nekontrolovanému příjmu kalorií, hromadění tuku v těle

+ Necvičte pravidelně, i když budete muset dlouho sedět na jednom místě, nebudete dávat pozor, ale pouze pracovat na jídle a následném spánku.

+ Jíst slané, používat příliš mnoho soli při každodenním zpracování potravin.

+ Nedostatek vstřebávání základních živin, jako je vápník, draslík, hořčík

Kvůli nedostatku vitamínu D v těle.

+ Dlouhotrvající stres v důsledku častého stresu a pracovního tlaku

Vzhledem k věku je onemocnění častější u starších osob

+ Genetika: Genetické faktory jsou příčinou, kterou nelze ignorovat, protože když má vaše rodina v anamnéze vysoký krevní tlak, hrozí vám také vznik vysokého krevního tlaku.

+ Vzhledem k řadě onemocnění, která postihují srdce obecně a krevní tlak zvláště, jako jsou: vysoký krevní tuk, cukrovka, ztučnění jater, ...

lidé pijící pivo, stříleni z hlavy

Z výše uvedených příčin je vidět, že většina lidí s vysokým krevním tlakem je způsobena objektivními faktory, které samy způsobují. Jinými slovy, jsme to my, kdo zve nemoc, aby přišla.

Velkou roli při zvyšování krevního tlaku však hrají také faktory, jako je genetika nebo související nemoci. Také byste s tím neměli být subjektivní, pro jistotu je nejlepší si pravidelně kontrolovat krevní tlak, i když nemáte žádné příznaky nebo nepatříte k výše uvedeným příčinám.

Abychom tento vysoký krevní tlak vyléčili úplně, měli bychom proto pravidelně chodit k lékaři krevního tuku. Jakmile zjistíte, že máte vysoký cholesterol, měli byste aktivně používat léčebné metody a kombinovat to s překonáváním a odstraňováním příčin onemocnění, takže musíte umět léčit krevní onemocnění.tuk. To je konečný lék na vysoký krevní tlak.

3. Příznaky vysokého krevního tlaku

Podle výzkumu vědců až 33 % lidí s vysokým krevním tlakem neví, že mají vysoký krevní tlak. Částečně proto, že onemocnění nemá žádné specifické příznaky, částečně proto, že každý člověk má jiný příznak, takže abyste toto onemocnění odhalili co nejdříve, musíte pravidelně navštěvovat lékaře.

-Existuje také mnoho případů lidí se subjektivními nemocemi, kteří si myslí, že jsou normální, protože neexistují žádné vnější známky nemoci, takže to ignorují a nejdou k lékaři, dokud se nemoc nezhorší, což vede k mrtvici, zkrácení dechu, a pak vím, že to pak bude velmi těžké vyléčit.

Zde jsou některé běžné příznaky vysokého krevního tlaku, pokud zjistíte, že máte tyto příznaky nebo zjistíte, že máte tyto příznaky, rychle jděte k lékaři, abyste včas odhalili onemocnění!

Příznaky onemocnění:

+ Točené oči

+ Silná bolest hlavy

+ Unavený

+ Bolest na hrudi

+ Zvracení

+ Hematurie

+ Máte problémy se zrakem

+ Dýchací potíže

4.Jak léčit vysoký krevní tlak

Kuřáci by měli přestat kouřit úplně

-Jezte vědecky: nejezte slaná jídla, jezte hodně zeleniny, jezte dostatek draslíku, více ryb, méně masa

- Pijte alkohol méně a s mírou.

Kontrola hmotnosti, aby se snížilo riziko obezity, může ovlivnit vysoký krevní tlak.

- Každý den posilujte fyzický trénink

- Chodit každý den

- Psychická relaxace, daleko od stresu

- Udržujte přiměřené životní spojení

-Vyhněte se síťovým dopadům a překvapením

- Dostatek spánku, čas na odpočinek, když je pracovní tlak příliš silný

- Dbejte na výživu

- Pravidelně si kontrolujte krevní tlak

- Vždy musíte být optimističtí

Přejeme vám pevné zdraví a nejlepší prevenci a léčbu tohoto vysokého krevního tlaku!

Čt Kieu