Když se začnou objevovat známky stárnutí pleti s viditelnými projevy, jako jsou vrásky, pihy nebo velké póry, je na čase
Když se začnou objevovat známky stárnutí pleti s viditelnými projevy, jako jsou vrásky, pihy nebo velké póry, je také čas, aby se ženy „bleskly“ a našly vzorec, jak si udržet svůj věk.jaro. Pochopení tohoto srdce, Blog aFamilyToday by vám rád představil extrémně účinnou metodu revitalizace stárnoucí pleti s překvapivě jednoduchými kroky.
1. Co je stárnutí pleti?
Podle dermatologických odborníků: Stárnutí kůže je proces zhoršování kožních funkcí, stejně jako zhoršeného krevního oběhu a lymfatického systému, který ničí základní strukturu pokožky a oslabuje kapiláry kůže, brání vylučování toxinů.
Stárnutí pleti je nejčasnějším a nejnápadnějším projevem procesu stárnutí pleti, a to jak zevnitř, tak i vlivem vnějších faktorů. Proces stárnutí obvykle nastává, když ženy překročí třicítku, v této době se začíná snižovat množství kolagenu a elastinu v kůži a snižuje se elasticita pokožky. Ve věku 25 let a více je však také pokožka vystavena riziku stárnutí před jejím věkem, pokud se o ni nebude starat. A ve věku 40 let budou vrány kolem očí, lícních kostí a úst hlubší a jasnější a na čele se mohou objevit rýhy.
2. 7 jednoduchých kroků k oživení stárnoucí pleti
Krok 1: Rozpoznejte známky stárnutí pleti
Pleť začíná postupně ztrácet hladkost, zvětšují se póry a začínají se objevovat jemné linky. To jsou první známky stárnutí. Pak se vrásky den ode dne prohlubují a jsou viditelnější, suché a drsné. Pokožka je navíc náchylná ke tmavnutí, tmavým skvrnám, pihám a stařeckým skvrnám, když je vystavena slunci.
Krok 2: Čistěte pleť každý den
Vyčistěte pokožku, pomozte pokožce lépe absorbovat živiny z pleťové vody. Stárnoucí pokožce často chybí mastnota a vlhkost, proto byste měli volit jemné sprchové gely a čisticí prostředky bez chemikálií. Vyhněte se používání drsných mýdel a čisticích prostředků. Ráno byste si měli umýt obličej pouze studenou vodou, večer použijte čisticí prostředek, který dodává vlhkost a mastnotu, která se dobře vstřebává do pokožky. Poté naneste na pokožku tonikum bez alkoholu, aby byla pokožka vyvážená pH.
Krok 3: Peeling každý týden
Pravidelná exfoliace pomůže odstranit starou vrstvu kožních buněk, aby lépe probíhal nový proces regenerace pokožky. Pamatujte, že po odstranění odumřelé kůže byste měli používat produkty péče o pleť, které mohou lépe proniknout a vyživit vaši pokožku.
Krok 4: Pravidelně používejte bělící krém k obnovení jasu
Stárnoucí kůže způsobuje její ztmavnutí a objevují se tmavé skvrny a pigmentace. Proto je třeba zvolit denní tělový krém, který rychle a dlouhodobě obnovuje a vyživuje bělost pokožky. Stárnoucí pleti je přitom potřeba každý den dodávat mnoho živin, posílit její schopnost odolávat škodlivým vlivům prostředí na pleť.
Krok 5: Masáž pro hladší pokožku obličeje a krku
Každé ráno naneste na obličej a krk trochu hydratačního krému a poté masírujte 3-5 minut:
Obličej : Krouživými pohyby začnete masírovat od nosu k bradě, poté ke krku, poté od poloviny čela ke spánkům.
Krk : Konečky prstů třete zepředu dozadu, zezadu dopředu a poté jemně mačkejte rukama.
Krok 6: Aplikujte masku dvakrát týdně
Káva a olivový olej: Nejprve smíchejte 5 lžic kávového prášku s 1 lžící olivového oleje a medovou polévkou. Naneste směs na pokožku po dobu 15 minut a smyjte teplou vodou.
Maska ze slunečnicových semínek a mandlového oleje: tuk z těchto dvou potravin pomůže vaší pokožce znovu získat její hladký vzhled. Nejprve zahřejte malý šálek medu a přidejte trochu mandlového oleje a trochu drcených slunečnicových semínek. Nechte směs vychladnout a naneste ji na obličej po dobu asi 15 minut.
Krok 7: Cvičte jógu
Jóga pomáhá vytvořit pevnost těla a zvýšit elasticitu, navrací pokožce mladistvost. Jógové pohyby pomáhají protáhnout svaly, vyrovnat metabolismus a silnou mysl vyrovnat se se stresem.
Dodržování těchto 7 jednoduchých kroků nejen pomůže obnovit stárnoucí pokožku, ale také pomůže vaší pokožce stát se růžovou, hladkou a zářivější. Zároveň mohou ženy doplnit perorální tabletu IMEDEEN 50+ s přísadami: maltodextrin , rybí extrakt, askorbát sodný , oxid křemičitý..., které pomáhají omezovat stárnutí, zvyšují elasticitu, napomáhají zpevnění, zdravé a intenzivní hydrataci pokožky. , díky čemuž je pleť jasnější a hladší. Přidání 4 kapslí denně, ráno a večer přinese pleti nečekané účinky.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Předávkování prášky na spaní představuje vážné nebezpečí včetně respiračního selhání a dlouhodobé závislosti. Objevte nejnovější doporučení odborníků a účinná řešení.
Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.
Nejaktuálnější informace o délce CT vyšetření a čekací době na výsledky. Zjistěte výhody moderních multidetektorových CT přístrojů a optimalizujte přípravu na vyšetření.
Je v pořádku jíst syrovou rýži, která nebyla vařená nebo tepelně zpracovaná? Ve skutečnosti může konzumace syrové rýže nést řadu zdravotních rizik a rizik pro bezpečnost potravin.
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
