Anémie matky během těhotenství, co dělat?

Během těhotenství se mnoho těhotných žen cítí unavené, slabé nebo závratě, zrychlené dýchání... Je to známka toho, že matka je chudokrevná. Takže matka byla chudokrevná, když byla těhotná

Během těhotenství se mnoho těhotných žen cítí unavené, slabé nebo závratě, zrychlené dýchání... Je to známka toho, že matka je chudokrevná. Co tedy dělat, pokud je matka v těhotenství chudokrevná?

1. Proč jsou matky v těhotenství náchylné k anémii?

Nedostatek železa

Toto je nejčastější forma anémie u těhotných žen. Objevuje se, když tělo nemá dostatek esenciálního železa k produkci dostatečného hemoglobinu. Typickými příznaky této formy anémie jsou dušnost a pocit extrémní únavy.

Extrémně unavená těhotná matka je známkou toho, že tělu chybí železo

Nedostatek kyseliny listové

Folát neboli kyselina listová je vitamínem skupiny B. Tato látka hraje důležitou roli ve zdravém vývoji a také tvorbě mozku a míchy plodu. Nedostatek kyseliny listové povede během těhotenství k anémii matky , dokonce i k mnoha vrozeným vadám, jako je spina bifida (defekty neurální trubice) nebo nízká porodní hmotnost.

Nedostatek vitaminu B12

Tento nedostatek v těle vede ke špatné krvetvorbě. Během těhotenství prochází ženské tělo mnoha změnami, takže potřeba vitamínu B12 je poměrně vysoká. Anémie způsobená nedostatkem vitamínu B12 může způsobit předčasný porod.

Nedostatek vitaminu B12 je také příčinou anémie u těhotných žen

Jiné zdravotní problémy

Matka má ředění krve, krevní ztráty v důsledku hemoroidů, žaludeční vředy, ranní nevolnosti, těhotenství 2x příliš blízko u sebe nebo potratila, ztráta krve v předchozím těhotenství, porucha srážlivosti krve hemofilie ...

2. Matka je v těhotenství anemická, co dělat?

Doplňte tablety železa, kyseliny listové a vitaminu B12 podle pokynů svého lékárníka/lékaře:

• Doplňky železa v perorální nebo tekuté formě : Lékaři také často předepisují síran železnatý těhotným ženám s rizikem anémie.
• Doplňky kyseliny listové: Lze kombinovat s doplňky obsahujícími železo podle předpisu lékárníka/lékaře
• Doplňky vitaminu B12 ve formě tablet : před suplementací se poraďte s lékárníkem, lékařem

Železo ve formě pilulek vám může způsobit zácpu, podráždění žaludku nebo změnit barvu stolice na tmavě zelenou nebo černou. Maminky by proto měly užívat vlákninu a pít více vody, aby se vyhnuly těmto nežádoucím účinkům, aby pomohly účinně předcházet anémii během těhotenství.

Doplňujte dostatek železa, kyseliny listové, vitaminu B12, jak Vám předepsal lékař/lékárník

Doplněk vitamínu C – napomáhá nejlepšímu vstřebávání železa

Doplnění vitamínu C je také nezbytné pro vstřebávání železa. Jídlo je ideálním zdrojem vitamínu C. Vitamin C se však rozpustí ve vodě a v těle se dlouho neuloží. Pokud se tedy rozhodnete doplňovat vitamín C prostřednictvím stravy, měli byste zajistit, abyste každý den měli ve svých jídlech potraviny bohaté na vitamín C. Maminka může přidat 2 sklenice pomerančového džusu, grapefruit... je nejlepší

Vitamin C je nejlepším vodičem, který pomáhá těhotným ženám vstřebávat železo

Doplňování železa prostřednictvím stravy:

Existují 2 typy železných matek, které je třeba vzít v úvahu:

• Hemové železo je nejhojnějším železem v mase, zejména v červeném mase.
• Nehemové železo se nachází v zelené zelenině, jako je brokolice, řepa, fazole, sójové mléko atd.

V případě, že těhotná žena má příliš nízké hladiny železa, mohou být doplňky železa podávány injekcí nebo někdy krevní transfuzí. Hladiny železa by se měly vrátit k normálu během několika týdnů po léčbě. Pokud ne, budete muset provést další testy, abyste našli jiné příčiny anémie v těhotenství . Ani po porodu nezapomínejte pokračovat v užívání doplňků železa, protože při porodu dochází k velkým ztrátám krve .

Anémie během těhotenství může být způsobena mnoha důvody. Pokud tedy uvidíte, že maminka má nějaké příznaky únavy, bledé rty, bledou pokožku nebo závratě, okamžitě aplikujte výše uvedená opatření k zajištění zdraví a zajištění dostatku živin pro vývoj miminka.zdravý vývoj.

Tsinghua