Co je to předkožka? Běžná onemocnění předkožky
Nejnovější informace o onemocnění předkožky včetně moderních léčebných metod. Zjistěte, jak předcházet zánětům, řešit stenózu a udržovat mužské zdraví.
Index krevního tlaku u seniorů? Jak přesně měřit
Normální hodnota krevního tlaku u dospělého je obvykle 120/80 mgHg. Tento index je však pro každou věkovou skupinu odlišný, včetně indexu krevního tlaku starších osob.
Normální hodnota krevního tlaku u dospělého je obvykle 120/80 mgHg. Tento index je však pro každou věkovou skupinu odlišný, včetně indexu krevního tlaku starších osob.
1. Jaký je normální krevní tlak u seniorů?
Senioři jsou častými subjekty nebo trpí poruchami ukazatelů krevního tlaku, zejména vysokým krevním tlakem u seniorů , což má nebezpečné dopady na zdraví. S přibývajícím věkem se také změní hodnoty krevního tlaku, které jsou standardní pro dospělé. Normální hodnota krevního tlaku u zdravého staršího člověka ve věku 60 až 64 let je obvykle 134/87 mmHg. U osob starších 70 let však bude systolický krevní tlak (maximální číslo) o něco vyšší, obvykle v rozmezí 140-160 mmHg. Tento index je považován za limitní krevní tlak, stále dosahuje přípustné úrovně u starších osob, zejména diastolický krevní tlak (minimální hodnota) musí být nižší než 90 mmHg. Hodnoty krevního tlaku u starších osob, které jsou považovány za normální, se tedy budou lišit podle počtu věku.
Hodnoty krevního tlaku se s věkem postupně mění
2. Jak přesně měřit krevní tlak u starších lidí
Kontrola, zda jsou hodnoty krevního tlaku u starších osob normální nebo ne, často vyžaduje pravidelné návštěvy kliniky. Starší lidé však špatně chodí. Proto musí příbuzní znát přesné měření krevního tlaku u starších osob, zejména hodnoty krevního tlaku v každém věku.
Před přípravou při měření krevního tlaku starších osob
- Nenoste těsné nebo těsné oblečení, protože to vytvoří tlak, krev v těle nebude cirkulovat a výrazně ovlivní výsledky měření.
- Vyhněte se měření krevního tlaku, když právě vypil sycené nebo alkoholické nápoje, jako je víno nebo káva.
- Měřicí poloha: Obvykle je standardní měřicí poloha vsedě. U starších osob, které mohou být unavené, se však dá měřit vleže. Bez ohledu na polohu musíte dodržovat výše uvedená pravidla, měli byste si lehnout a ovinout měření kolem srdce, abyste získali přesné výsledky.
Kroky k přesnému měření krevního tlaku u starších osob
Krok 1: Omotejte nylonovou pásku
Většina měřičů krevního tlaku je zápěstí nebo biceps, s každou linií obalíte v různých pozicích podle pokynů. Měli byste věnovat pozornost tomu, aby role byla dostatečně těsná, ne příliš volná, ne příliš těsná, nové výsledky měření budou přesné. Zpočátku byste měli manžetu otevřít do kruhu, poté ji navléknout do bicepsu, spodní okraj standardní manžety by měl být 2-3 cm od lokte. Když je manžeta umístěna správně, značka manžety by měla být umístěna ve stejném směru jako krevní céva. Železný kroužek by však neměl být umístěn na krevní cévu, protože to způsobí, že výsledek měření bude chybný. Manžety prarodičů upravíte jemným protažením konce manžety žehličkou kolem bicepsu, poté manžetu utáhnete pomocí suchého zipu mírnou silou.
Když nosíte manžetu na měření krevního tlaku, dávejte pozor, aby byla dostatečně těsná, ne příliš volná nebo příliš těsná
Krok 2: Nafoukněte plastový sáček
Některá elektronická zařízení se automaticky nafouknou a vyfouknou, když se manžeta obepne kolem paže, ale některé tlakoměry vyžadují ruční nafouknutí. Proto si můžete vybrat typ tlakoměru pro starší osoby , který je pro vás nejsnazší a pro vaše prarodiče a rodiče.
Krok 3: Přečtěte si hodnoty krevního tlaku
Většina monitorů krevního tlaku poskytuje 3 hodnoty krevního tlaku: systolický tlak, diastolický krevní tlak a srdeční frekvenci. Stačí se střídat ve čtení indikátorů, nahrávání, abyste pomohli prarodičům, pokud jsou slabí, nebo můžete své rodiče a prarodiče navést k používání zařízení. Odtud porovnejte s normálním indexem krevního tlaku pro starší osoby, abyste zjistili, zda krevní tlak rodičů a prarodičů má standardní index krevního tlaku nebo ne.
Po změření odečtete zobrazený krevní tlak, abyste věděli svůj zdravotní stav
Normální krevní tlak u starších osob je důležitým kritériem pro hodnocení zdravotního stavu. Proto je důležité měřit krevní tlak každý den. Odtud včasné odhalení špatných situací a účinná léčebná opatření.
Tsinghua
Odhalení 5 účinných způsobů, jak léčit melasma pomocí rýžové vody
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Okamžitě se obraťte na lidové tipy k účinné léčbě atopické dermatitidy doma
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí? Poznámky po obřízce
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Malá boční odchylka: Příčiny a účinné způsoby, jak ji opravit
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
Lze BHA užívat s vitamínem C?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Mohou se klobásy jíst syrové? Jsou uzeniny zdraví škodlivé?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Důvody, proč jíst řepu
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Budování zdravé stravy pro seniory
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Mohou se listy masky jíst syrové? Některé poznámky při konzumaci listů guavy
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.