Suché oči v těhotenství: Viník a jak se zlepšit
Suché oči v těhotenství jsou nepříjemný pocit a budou bránit těhotným ženám v každodenních činnostech bez potřebné péče.
Možná nevíte, co je vysoký krevní tlak?
Hypertenze je chronické onemocnění, při kterém je naměřený krevní tlak v tepnách zvýšený. Nemoc má potenciál zanechat mnoho extrémně nebezpečných komplikací. Níže
Hypertenze je chronické onemocnění, při kterém je naměřený krevní tlak v tepnách zvýšený. Nemoc má potenciál zanechat mnoho extrémně nebezpečných komplikací. Níže je uveden souhrn znalostí o tom, co je hypertenze.
Jaká je definice krevního tlaku?
Krevní tlak (BP) je tlak krve v tepnách, která cirkuluje po celém těle. Je produkován kontraktilitou myokardu a arteriální rezistencí.
Krevní tlak během dne kolísá: zvyšuje se při námaze, cvičení a těžké aktivitě a snižuje se v klidu, zejména během spánku.
Měření krevního tlaku je jediný způsob, jak získat přesné výsledky, které potvrdí, zda je vysoký krevní tlak přítomen.
Odpověď: Možná nevíte, co je vysoký krevní tlak
Jak číst hodnoty krevního tlaku?
Krevní tlak se vyjadřuje dvěma čísly (např. 120/70 mmHg).
První číslo (120) představuje systolický krevní tlak a druhé číslo (70) představuje diastolický tlak, přičemž mmHg je jednotka krevního tlaku v milimetrech Hg. V některých případech se krevní tlak pro usnadnění čtení převádí na cmHg (např. 120/70 mmHg je ekvivalentní 12/7 cmHg).
V diagnostice a léčbě hypertenze jsou důležité hodnoty systolického i diastolického krevního tlaku.
Kdy je třeba měřit krevní tlak?
Po 18 letech by se měl krevní tlak měřit každé 2 roky. Měřte se častěji, pokud jste dříve měli vysoký TK.
Co je vysoký krevní tlak?
Normální krevní tlak je nižší než 120/80 mmHg. Osoba je diagnostikována s hypertenzí, když je systolický krevní tlak > 140 mmHg a/nebo diastolický krevní tlak je > 90 mmHg.
Osoba může mít izolovanou systolickou hypertenzi nebo izolovanou diastolickou hypertenzi, nebo jak systolickou, tak diastolickou hypertenzi.
Pacienti často zapomínají na diastolický krevní tlak a často si pamatují pouze systolický krevní tlak. Až si tedy příště necháte změřit krevní tlak, zkuste si obě naměřené hodnoty zapamatovat.
Co je příčinou vysokého krevního tlaku?
90–95 % hypertenze nemá žádnou známou příčinu (nazývaná také idiopatická nebo primární). Může jít o kombinaci mnoha faktorů ze stravy a životního stylu.
Méně než 10 % pacientů s hypertenzí má příčinu (nazývanou také sekundární hypertenze), jako je onemocnění parenchymu ledvin, chronické selhání ledvin, stenóza renální arterie, koarktace aorty, nadledvinový myelom, Cushingův syndrom, spánková apnoe, hyperaldosteronismus, lék. Při lékařském vyšetření, pokud má lékař podezření, že vysoký krevní tlak je způsoben sekundární příčinou, předepíše na Diagnostiku některá specializovaná vyšetření.
Návyky, které vedou k většímu riziku vysokého krevního tlaku?
Zde jsou návyky, které jsou špatné pro váš kardiovaskulární systém a jsou také rizikovými faktory pro zhoršení vysokého krevního tlaku nebo pro jeho horší kontrolu:
+ Nedostatek fyzické aktivity
+ Psychický stres
+ Dieta s vysokým obsahem soli
+ Jezte hodně živočišného tuku
+ Pijte hodně alkoholu
+ Kouření cigaret
Jednou z příčin vysokého krevního tlaku je nadměrná konzumace alkoholu.
Jaké jsou příznaky vysokého krevního tlaku?
Vzhledem k tomu, že vysoký krevní tlak často nemá žádné příznaky, nazývá se „tichý zabiják“, a proto je dobré nechat si krevní tlak pravidelně kontrolovat.
Zkontrolujte si krevní tlak, jakmile se u Vás objeví příznaky jako bolest hlavy, točení hlavy, nervozita, rozmazané vidění, impotence (muži), snadná únava, hemiplegie, bolest na hrudi, dušnost, časté močení...
Hypertenze je chronické onemocnění s celoživotní léčbou. Pacienti musí pochopit, co je hypertenze . Během léčby se krevní tlak vrátí do normálu, poté jste dosáhli cíle léčby, takže musíte pokračovat v udržování tohoto léčebného režimu, abyste tento cíl udrželi.
Thanh Hien
Dítě je méně inteligentní, protože těhotná matka používá lékořici
aFamilyToday Health – Lékořice jako bylina není bezpečná pro zdraví plodu. Znalost jeho škodlivých účinků pomáhá těhotným ženám mít bezpečné těhotenství.
Na co si dát pozor při pití pomerančového džusu během těhotenství
aFamilyToday Health – Pomerančový džus bude během těhotenství velmi dobrým zdrojem výživy, pokud zvážíte svůj zdravotní stav a budete jej užívat na rozumné úrovni.
Zkontrolujte BMI, abyste pomohli odhalit děti s nadváhou a obezitou
aFamilyToday Health – Stav dětí s nadváhou a obezitou je pro rodiče vždy bolestí hlavy. Jaká je tedy příčina a jak včas diagnostikovat, aby se děti účinně léčily?
40. týden
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 40týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Měly by těhotné ženy jíst tuňáka?
Dieta během těhotenství přímo ovlivní zdraví matky a plodu. Měly by tedy těhotné ženy jíst tuňáka?
3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství
Odborníci z aFamilyToday Health se s vámi podělí o 3 důvody, které zvyšují riziko mrtvice během těhotenství, a tipy, jak mrtvici předcházet.
9 věcí, které vám nikdo neřekne, když porodíte
Příbuzní vám tyto věci často neřeknou, protože vás nechtějí vyděsit. A tady je 9 věcí, které vám při porodu nikdo neřekne.
Proč byste měli zařadit řecký jogurt do svého jídelníčku?
Řecký jogurt je ideálním doplňkem vaší těhotenské stravy a poskytuje mnoho živin, které potřebujete každý den.
Nečekané výhody, když těhotné maminky chodí na masáž
aFamilyToday Health - Možná jste nevěděli, že těhotenská masáž je potenciální lék proti bolesti, který zvyšuje pocit relaxace a pohodlí pro tělo těhotné matky.
Co těhotné ženy potřebují vědět o vysokém krevním tlaku během těhotenství
Vysoký krevní tlak v těhotenství může způsobit různé problémy. V některých případech může vážně ovlivnit nenarozené dítě.
Jak těhotné ženy užívají léky, aby byly bezpečné pro plod?
Přestože se velmi snaží omezovat, stále existují případy, kdy jsou těhotné ženy nuceny užívat léky k léčbě zdravotních problémů. Stále však můžete omezit účinky drogy na plod, pokud víte, jak ji používat.
10 škodlivých účinků sledování televize na děti
Dnes by mnoho zaneprázdněných rodičů mělo být ochotno nechat své děti dívat se na televizi, aby nebyli rušeni. Nyní by se rodiče měli znovu zamyslet, když znají škodlivé účinky sledování televize na děti.
7 škodlivých účinků energetických nápojů na teenagery, rodiče vědí?
Škodlivé účinky energetických nápojů na mladistvé je záležitost, kterou nelze brát na lehkou váhu. Další informace naleznete v následujícím článku.
9 výhod a 5 vedlejších účinků jackfruitu těhotné ženy by měly vědět
Jackfruit je chutné a výživné jídlo. Pokud však jíte příliš mnoho, vaše zdraví může být mírně ovlivněno vedlejšími účinky jackfruitu.
Stavba ucha a jeho biologická funkce u člověka
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Hrozné nebezpečí, když se předávkujete prášky na spaní
Předávkování prášky na spaní představuje vážné nebezpečí včetně respiračního selhání a dlouhodobé závislosti. Objevte nejnovější doporučení odborníků a účinná řešení.
Co je to organismus a jaké je jeho prostředí?
Objevte nejnovější poznatky o organismech a jejich biotopech. Kompletní analýza 4 typů prostředí s důrazem na vzájemné vztahy mezi druhy. Klíčové informace pro biology a ekology.
Jak dlouho trvá CT vyšetření? Kdy získat výsledky?
Nejaktuálnější informace o délce CT vyšetření a čekací době na výsledky. Zjistěte výhody moderních multidetektorových CT přístrojů a optimalizujte přípravu na vyšetření.
Je v pořádku jíst syrovou rýži? Při jídle se lze setkat s riziky
Je v pořádku jíst syrovou rýži, která nebyla vařená nebo tepelně zpracovaná? Ve skutečnosti může konzumace syrové rýže nést řadu zdravotních rizik a rizik pro bezpečnost potravin.
Co potřebujete vědět o hypnóze
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Co byste měli jíst, pokud máte ischemickou chorobu srdeční?
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Časté mýty při používání aktivátoru na posílení mozku
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.