Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Věk matky, výživa, zdravotní stav matky... jsou dnes nejčastější příčiny podvýživy plodu.
Věk matky, výživa, zdraví matky... jsou nejčastějšími příčinami podvýživy plodu.
U dětí, které jsou podvyživené již z dělohy, budou postiženy orgány jako kosti, svaly, kůže, mozek... a to vše je nejnápadnější, zvláště po porodu s nízkou porodní váhou. Pokud jsou děti dobře a správně vyživovány, budou se vyvíjet normálně a dosáhnou standardní hmotnosti, ale výšky je obtížné dosáhnout. Následující článek pomůže matkám poznat příčiny podvýživy plodu a také to, jak ji včas rozpoznat, když má plod tento stav.
1. Příčiny malnutrice plodu
Věk v těhotenství
Tělo ženy začalo stárnout, když je jí více než 30 let, čím je těhotenství starší, tím je pravděpodobnější, že plod bude podvyživený, protože není zásobován dostatkem potřebných látek. Děti se často rodí s nízkou inteligencí, Downovým syndromem, vrozenými vadami, rozštěpem patra. Aby se omezila výše uvedená rizika pro miminko, měly by se matky vdát a mít děti ve věku 25 až 30 let.
Zdraví matky ovlivňuje plod
Pokud během těhotenství není zdraví matky dobré, bude to mít přímý vliv na vývoj dítěte. Matka má například chřipku, tyfus, akutní bakteriální infekce, plod má pravděpodobně vrozené vady. Odborníci proto doporučují, abyste nemoci úplně vyléčila, než zamýšlíte otěhotnět.
Zdravotní prohlídka před těhotenstvím je nesmírně potřebná a důležitá. Vzhledem k tomu, že máte pouze 1 z 9 onemocnění, bude v sázce bezpečnost vás a vašeho nenarozeného dítěte.
Výživa během těhotenství
Častou příčinou podvýživy plodu je nedostatečná výživa.
Nedostatečná výživa v těhotenství je také příčinou podvýživy plodu.Matky potřebují zajistit dostatek 4 skupin látek včetně škrobu, bílkovin, tuků a vitamínů a minerálů. Tyto živiny zajistí mamince dobrý zdravotní stav a zároveň přispějí ke stavbě orgánů miminka. S krmením nemusíte čekat, až budete těhotná. Před těhotenstvím, pokud existuje vědecká dieta, se narozené děti vyvinou komplexně jak fyzicky, tak intelektuálně.
Pracovní prostředí těhotných matek
Podmínky, povaha i pracovní prostředí matky ovlivní zdraví dítěte. Pokud matka pracuje příliš tvrdě, její mysl je neustále pod tlakem, životní prostředí je znečištěné atd. negativně ovlivní plod. Maminky by měly vědět, že zdraví a energie maminky není jen pro každodenní činnosti, ale velkou část energie musí vynaložit také na vývoj miminka v děloze a také na průběh porodu.
Podvyživený může být i plod, pokud je matka často ve špatném psychickém stavu.
2. Rozpoznání podvýživy plodu
S dnešní vyspělou vědou mohou matky brzy rozpoznat podvyživené plody prostřednictvím prenatálních prohlídek. Na základě ukazatelů, jako je výška dělohy a obvod pasu, mohou lékaři diagnostikovat, zda se plod vyvíjí dobře nebo ne.
Pravidelné prenatální prohlídky jsou nejúčinnějším záchytem gestační malnutrice.
Navíc prostřednictvím přibírání matky v těhotenství pomáhá také rozpoznat, zda je plod podvyživený či nikoliv. Normálně během těhotenství těhotné ženy přiberou od 10-12 kg. U matek, které jsou v posledním měsíci těhotenství, ale váží pouhých 6 kg, je riziko podvýživy poměrně vysoké. Prevence je vždy lepší než léčba. Aby se předešlo riziku podvýživy plodu, musí matky porozumět příčinám podvýživy plodu, aby se těmto příčinám mohly vyhnout.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.