Co je správně vyvážená strava?
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
Děti nepřibírají na váze, i když uběhlo mnoho měsíců, děti málokdy kojí, anorexie trápí maminky. Chci používat mléko, abych přibrala pro své dítě, ale obávám se, že moje dítě je příliš malé. Nevíte, jaké mléko by měl pít podvyživený kojenec? Tento článek pomůže maminkám.
Děti nepřibírají na váze, i když uběhlo mnoho měsíců, děti málokdy kojí, anorexie trápí maminky. Chci používat mléko, abych přibrala pro své dítě, ale obávám se, že moje dítě je příliš malé. Nevíte, jaké mléko by měl pít podvyživený kojenec? Tento článek pomůže maminkám.
Rozpoznání podvýživy u kojenců
Děti do 1 roku jsou v prvních letech života, jejich vývoj je velmi důležitý. Mnoho dětí je však docela anorektických a pomalu dospívají. Aby matka věděla, zda je dítě podvyživené, nebo ne, může se spolehnout na standardní ukazatele pro srovnání s dítětem.
Na základě hmotnosti pro věk: Novorozenci budou obvykle vážit mezi 2,5 kg - 3 kg. Po 5 měsících se váha miminka zdvojnásobí. Do 12 měsíců ztrojnásobeno. Poté průměrné dítě přibere asi 2 kg za rok. Normálně by dítě ve věku 6 let mělo vážit asi 20 kg. Kromě toho může matka změřit obvod paže dítěte ve věku 1 - 5 let, aby zjistila fyzický stav dítěte. Normální dítě bude mít obvod paže asi 14 -15 cm; Pokud je obvod vaší paže menší než 13 cm, hrozí vám podvýživa.
Na základě výšky a věku: Novorozenci budou obvykle dlouzí kolem 50 cm. Po 6 měsících bude mít miminko asi 65 cm. Ve 12 měsících je délka dítěte asi 75 cm. Když jsou dítěti 2 roky, bude mít dítě asi 85 cm. Ve 3 letech, 95 cm vysoký, 4 roky starý, 100 cm vysoký. Po 4 letech se průměrná výška dítěte každý rok zvýší o 5 cm. Když je dítěti 8 let, musí být vysoké asi 120 cm.
Aby věděly, zda je dítě podvyživené, mohou se matky spolehnout na standardní indikátory a příznaky.
Pokud se objeví abnormální příznaky, matka by měla vzít dítě do poradny pro podvýživu a doplnit výživu dítěte denní stravou a mlékem.
Jaké mléko by měl pít podvyživený kojenec?
Vybrat mléko pro miminka do 1 roku bude pro maminky poměrně náročné. V této fázi je miminko ještě velmi nezralé, trávicí systém ještě není kompletní, ale některé druhy mléka na přibírání pro miminka jsou často dost energeticky vydatné a pro miminko trochu obtížně stravitelné. Při výběru správného typu mléka pro vaše dítě musí matky dodržovat následující zásady:
Vyberte mléko pro správnou věkovou skupinu : Mléko pro děti do 1 roku bude mít velmi odlišné nutriční složení, tuky, vitamíny a energetickou hladinu než mléko pro děti starší 1 roku nebo 3 let. Maminky by si proto měly dávat pozor, aby nevybíraly mléko, které přesahuje věk jejich dítěte.
Vyberte si mléka, která jsou obohacena o snadno vstřebatelné, snadno metabolizovatelné bílkoviny : Typ bílkoviny, která se snadno vstřebává a metabolizuje, je obvykle hydrolyzovaný protein, syrovátkový protein nebo sójový protein. Maminky by si měly dávat pozor na energetický index/100ml mléka. Kromě toho je také třeba věnovat pozornost obsahu vápníku v mléce, aby se zajistilo, že dítě nejen přibere na váze, ale také bude mít dobrou výšku.
Vyberte si podle chuti : Každé miminko bude mít jinou chuť, některá miminka mají rádi sladké mléko, některá mají rádi mléko s chladnou chutí, výběr správného mléka jim pomůže pít lahodněji a pít více mléka.
Vyberte si snadno stravitelnou řadu mléka, co nejblíže mateřskému mléku : Mléka s přidaným systémem rozpustné vlákniny FOS, prebiotickou mikroflórou, zinkem, selenem, vitamíny B, lysinem... pomohou vašemu dítěti snadno trávit a lépe jíst .
Měli byste vybrat správné mléko pro věkovou skupinu dítěte.
Některé druhy mléka přibírají na váze, což je dobré pro děti
Poté, co se matky seznámí s některými zásadami, aby věděly, jaké mléko by měl podvyživený kojenec pít, mohou se obrátit na některé z následujících doporučení:
Matky by měly kojit své děti v kombinaci s mateřským mlékem a mlékem pro přibírání na váze, aby dítěti pomohly k nejlepšímu fyzickému vývoji.
Po článku se už maminky nebudou divit, jaké mléko by měl pít podvyživený kojenec , ale i při přibývajícím mléku je mateřské mléko vždy nejlepším zdrojem výživy pro miminko, proto by maminka Kojení měla kombinovat s mateřským mlékem a mlékem na přibírání na váze pomoci dítěti vyvinout nejlepší fyzické tělo.
aFamilyToday Health – Mnoho rodičů se mylně domnívá, že jídlo s velkým množstvím masa, ryb, vajec, mléka... je pro děti nejrozumnějším vyváženým nutričním jídlem.
aFamilyToday Health – Požádejte své dítě, aby jedlo 3 jídla denně, a naučte se, jak svému dítěti předejít anorexii, která mu později pomůže vyhnout se zdravotním problémům.
Vroubkovaná kojenecká fontanel nastává, když se měkké místo na lebce prohloubí, než je obvyklé. Jednou z hlavních příčin je dehydratace.
Aby nedocházelo ke kojení, nedocházelo k ucpání mlékovodů a aby byla zajištěna hygiena miminka, měly by maminky rozumět následujícím věcem...
aFamilyToday Health – Vitamíny hrají důležitou roli ve vývoji a pomáhají zajistit stabilní a vyvážený vývoj v raném věku u dětí.
Podle statistik je třetina dětí do 5 let zakrnělá a podvyživená. Pokud se tohoto problému obáváte, buďte vybaveni způsoby, jak překonat podvýživu u malých dětí.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.