Matky si často navzájem říkají, jak dítě rychle odstavit, například nanesením větrového oleje, česneku, zacuchaných vlasů... Ale ve skutečnosti vědecké dokumenty stále doporučují, abychom každé dítě odstavovali pomalu, krok za krokem. Aplikujte následující metody odstavení mateřského mléka pro dítě, aby bylo zajištěno zdraví matky i dítěte a byly účinné.
Odborníci na výživu věří, že mateřské mléko je nejlepším zdrojem živin pro komplexní vývoj kojenců. Měli bychom kojit prvních 6 měsíců života a pokračovat v kojení až do věku 24 měsíců nebo déle, abychom mohli plně využívat výhody mateřského mléka . Při současné intenzitě práce však mnoho maminek po mateřské dovolené na kojení nemá dostatek času.
Studie publikovaná v časopise Jama Pediatrics naznačuje, že kojení má přímý vliv na kognitivní vývoj dítěte v raných fázích života. Děti, které jsou častěji kojeny, mají lepší inteligenci a také lepší rozpoznávání obrazu. Doba aplikace metody odstavu u miminka není závislá pouze na věku, ale také na fyzické kondici a také sledování příznaků, které jsou připraveny k odstavení.
Mateřské mléko hraje pro miminka v prvních letech života velmi důležitou roli
Příprava na odstavení pro miminka
Správná doba odvykání
Je to dítě, které nám pomůže poznat, kdy je dítě připraveno na odstavení. Jedním z nejzřetelnějších příznaků je, že dítě projevuje zájem o syrovou stravu a nemá zájem o kojení. Není však neobvyklé, že miminka dosáhnou 2 let, mají plné zuby a dobře jedí, ale přesto se ráda kojí.
V té době musely maminky často hodně „bojovat“, aby své děti odstavily. Výhodou v této době je, že se dítě nebude sát na břiše a méně jíst, což vede k menšímu spánku a nulovým hodinám života. Je to ale mnohem náročnější, protože miminko vyrostlo, a tak není snadné miminko nalákat na dudlík nebo lahvičku.
Každé miminko je jedinečné a každá maminka je jedinečná. Proto je nejdůležitější, že musíme sledovat známky od dětí. Nikdo nemá tak cenné zkušenosti ani knižní know-how jako vlastní pozorování matky s dítětem.
Psychická příprava a podpora
Kojení je velmi zvláštní období spojování. Proto, pokud s tím chcete skončit, není to pro žádnou maminku snadný úkol. Budeme muset být připraveni na změny nálad způsobené hormonálními změnami způsobenými ukončením kojení.
Odstavení není jen fyziologická, ale i psychická změna matek. Proto se musíte připravit předem, abyste nebyli překvapeni, až bude nálada v těchto dnech podrážděná, rychle k slzám. K odstavení dítěte postupujte pomalu a postupně, abyste zajistili to nejlepší pro vás oba.
Pokud je vašemu dítěti více než 1 rok a je zvyklé kojit, pak odstavování potřebuje někoho, kdo by vás alespoň v noci podpořil. Během dne můžeme používat hračky, hry a zdravé svačiny, jako je jogurt, aby dítě zapomnělo. Když se ale miminko náhle probudí a chce ho maminka v noci mazlit a krmit, je velmi nutné, aby maminku místo něj nosil tatínek nebo někdo jiný. Vezměte své dítě z místnosti, abyste se vyhnuli vůni mléka a zintenzivnění pláče.
Než použijete metodu odstavení dítěte, musíte pozorovat známky toho, že je dítě připraveno
Jak odstavit své dítě od mateřského mléka
Omezte kojení
Jakmile jste připraveni přijmout plán odstavení, je čas začít omezovat kojení. Pokud vaše dítě stále kojí každé 3 hodiny, pak asi v 9 měsících musíte postupně snižovat dobu krmení na 4-5 hodin. Poté zvolte, jakou dobu krmení dítěti zabere nejméně část dne, aby pokračovalo v stříhání.
Jakmile se rozhodnete pro metody odstavení dítěte, zkuste vynechat krmení každých pár dní nebo týdnů. V případě potřeby, aby miminko nemělo hlad, můžeme nahradit umělým mlékem, pevnou stravou... Proces odstavení trvá několik dní až měsíců, podle závislosti miminka na mateřském mléce.
Poslední krmení, které musíte vynechat, je obvykle večer, před spaním, aby se vaše dítě cítilo syté a dobře spalo. V této době bychom měli kojit až ve chvíli, kdy je miminko hodně unavené a ospalé, aby miminko na toto krmení postupně zapomnělo. Trik spočívá v tom, že matky mohou před spaním dát svým dětem umělou výživu nebo čerstvé mléko (pokud je dítěti starší 1 roku), aby si naplnily žaludek a snížily chuť k jídlu.
Seznamte se s alternativními potravinami
Pokud je vašemu dítěti méně než 1 rok a potřebuje se odstavit, použijte více kojenecké výživy. Pokud je miminku nad 1 rok, stačí zvýšit množství hrubé stravy a zvyknout si nekojit. V případě potřeby můžete přidat umělé mléko, čerstvé mléko nebo mléko z ořechů, v závislosti na potřebách dítěte.
Zvykněte si, že nejste matkou
Jak odstavit miminko starší 1 roku není vůbec jednoduché. Musíme být velmi trpěliví a zároveň jemní, aby se dítě postupně adaptovalo. Věnujte více času mazlení a projevování náklonnosti pomocí objetí a polibků. To pomáhá dítěti zvyknout si na omezení fyzického kontaktu s matkou při odstavu.
Rozptylme dítě, abychom mu pomohli zapomenout na matku. Například v době pravidelného kojení to můžete nahradit tím, že necháte miminko hrát si s plyšovými medvídky, jít na procházku v kočárku apod. To je také čas, kdy tatínkové ukazují svou roli.
Buďte se svým dítětem trpěliví
Skutečnost, že děti mohou být při odstavení tvrdohlavé a podrážděné, je způsob, jakým reagují na změnu. Tato doba uplyne, abychom mohli vaše dítě účinně odstavit, musíme být při tomto důležitém přechodu velmi trpěliví.
Když dítě pláče, místo použití prsu k útěchu je třeba připravit další možnosti. Nejlepší je nechat miminko na otci nebo chůvě, aby se o něj starali, drželi ho a houpali ho, aby ho uklidnilo. Pokud je to přes den, pak můžeme nechat miminko jít ven v kočárku, aby se cítilo pohodlněji.
Pro zajištění potřebné výživy můžete přidat kojeneckou výživu
Abychom u kojenců uplatňovali účinné metody odstavení , musíme dbát také na výživu a spánkový režim matky. Je to období, kdy v těle matky dochází k mnoha změnám, často ve stresu, protože její miminko je vybíravější. Proto je nezbytná správná strava.
Udržujte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a doplňujte dostatečné množství živin, aby se tělo dokázalo přizpůsobit fyziologickým a psychickým změnám. Hlavně maminky si musí dávat pozor na spánek. Dostatek spánku každou noc je pro tělo nejlepší způsob, jak bojovat s bolestí, opravovat se a léčit.