Kvalita mateřského mléka se v průběhu času mění. Změní se tedy mateřské mléko k dobrému nebo špatnému a kdy už mateřské mléko není dokonalým zdrojem živin pro miminka?
Pochopení kvality mateřského mléka v průběhu času vám poskytne více znalostí, abyste mohli uspokojit nutriční potřeby vašeho dítěte během prvních několika měsíců života.
Mateřské mléko 1 týden po porodu
Zhruba 2-3 dny po porodu se vylučované mateřské mléko nazývá kolostrum. Mléko je tmavě žluté barvy, husté, krémové a bohaté na živiny. Poté mléko v následujících dnech řídne a bledne.
Kolostrum má žlutou barvu a obsahuje mnoho živin
Tato chronologická kvalita mateřského mléka obsahuje méně tuku, laktózy a vitamínů rozpustných ve vodě, ale je bohaté na bílkoviny, vitamíny rozpustné v tucích a především imunitní buňky. Tyto ingredience jsou zcela vhodné pro nezralý organismus miminka, pomáhají miminku k odolnosti proti časným nemocem bez nutnosti přidávat další podpůrné potraviny.
Zhruba po 1 týdnu kolostrum postupně přechází do stádia přechodného mléka a stává se z něj zralé mléko. Zpočátku je toto množství mléka často velmi velké, protože mléčné žlázy nerozpoznají potřeby dítěte. V důsledku toho se matkám může často stát, že mají plná prsa a z oblečení jim vytéká mléko.
V této době můžete miminko kojit kdykoliv podle potřeb miminka. Pokud se přebytečné mléko v prsu po kojení nevyčerpalo, může matka mléko odsát a uložit do mrazáku, aby se dítě postupně přisávalo. Nenechávejte svá prsa často nalévat, protože to snadno povede k ucpání mléka.
Mateřské mléko po 6 týdnech porodu
Kvalita mateřského mléka se postupem času po 6 týdnech porodu zcela stala zralým mlékem. V tuto dobu se většina matek přestala vyrábět, jejich zdraví se postupně zotavuje, takže množství mléka bude stále stabilnější než dříve.
Zralé mléko je mléčně bílé, řidší než kolostrum, ale stále ve formě konzistence. Zralé mléko obsahuje mnoho bílkovin, tuků, sacharidů, imunostimulantů, vitamínů a minerálních látek, enzymů a hormonů, které splňují nutriční potřeby dítěte.
Pokaždé, když své dítě krmíte, budete-li pozorní, uvidíte, že mléko na začátku krmení je čiré a řídké, protože obsahuje hodně vody, aby uhasilo žízeň dítěte. Ke konci krmení se mateřské mléko stává hustším, bohatším na tuk a živiny. Při kojení tedy pamatujte, že před přechodem na druhé nechte miminko vypustit jedno prso!
Na konci kojení bude mateřské mléko hustší, bohatší na tuk a živiny
Mateřské mléko ve 2., 3., 4. a 5. měsíci po porodu
Mateřské mléko ve 2., 3., 4. nebo 5. měsíci po porodu je ještě zralé mléko. Kvalita mateřského mléka se za tu dobu příliš nezměnila, ale obsah tuku v mateřském mléce se snížil.
Další věc, která se v mateřském mléce po těchto měsících mění, je hojnost mléka. Povahou mateřského mléka je tvorba na požádání, čím starší dítě, tím více mateřského mléka bude. Proto se tvoří více mléka.
Je mateřské mléko v 6, 7, 8, 9, 10 měsících ještě dobré?
Matkám se doporučuje kojit prvních 6 měsíců života svého dítěte. Když děti dosáhnou věku 180 dnů nebo 6 měsíců, jejich nutriční potřeby raketově rostou, aby se dokázaly přizpůsobit silnému vývojovému procesu jak fyzicky, tak psychicky. V této době se mnoho maminek obává, že kvalita mateřského mléka postupem času již nebude stačit ke splnění stavu miminka.
Ve skutečnosti je kvalita mateřského mléka v průběhu času vždy zaručena, že obsahuje mnoho nezbytných živin a protilátek pro dítě, ale nebude schopno pokrýt všechny nutriční potřeby dítěte. Pokud je dítě výhradně kojeno jako před 6 měsíci, dítě bude pomalu přibírat.
Proto je řešením podávat miminku tuhou stravu v kombinaci se střídavým kojením. To trvá od doby, kdy dítě dosáhne věku 6 měsíců, do přibližně 24 měsíců.
Kromě určitých změn kvality mateřského mléka v čase má mateřské mléko po 6. měsíci často častý problém, že množství mléka začíná ubývat. Důvodem je nutnost návratu matky po mateřské dovolené do práce, méně času na kojení nebo některé další matky, které se zaměřují pouze na odstavování, ale kojí stále méně, čímž se množství mléka snižuje. Můžete se dozvědět o způsobech, jak udržet přísun mateřského mléka, aby byl během této doby pravidelnější.
Pokud je vašeho mateřského mléka stále méně a méně, měli byste se naučit, jak mateřské mléko udržet
Kvalita mateřského mléka v čase po 1 roce
Od 1 roku věku a starší děti již mohou jíst pevnou stravu, jako je kaše, pevný prášek a mnoho dalších potravin pro odvykání, jako je ovoce, jogurty atd. Výživové potřeby dětí se stále výrazně zvyšují.
Kvalita mateřského mléka nad 1 rok věku stále obsahuje základní nutriční složky jako jsou bílkoviny, tuky, vitamíny a protilátky, oproti předchozímu období se příliš nezměnila, ale rozhodně ne natolik, aby v této době pokryla růst dítěte. Kromě střídavého kojení je proto nutné miminku zavádět tuhou stravu, ale ne zcela odstřihnout mateřské mléko z jídelníčku miminka.
Kvalita mateřského mléka v průběhu času stále obsahuje cenné živiny pro dítě, které se v každé fázi vždy mění tak, aby vyhovovala potřebám dítěte. Odstavení dětí ve věku nad 1-2 roky není proto, že by mateřské mléko došly kvality, ale spíše pro usnadnění práce matky. Je zcela možné kojit po 24. měsíci věku, pokud to stav matky umožňuje. Musíte však pamatovat na to, abyste dítěti dávali jídlo navíc, aby mělo dostatek výživy!