Kdy by měly těhotné ženy pít kokosovou vodu?
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
Ucpané mlékovody způsobují nepohodlí a úzkost u těch, které kojí. Co je tedy příčinou ucpání mateřského mléka u maminek a existuje nějaký způsob, jak maminkám pomoci tuto situaci překonat?
Zánět mlékovodů je u maminek po porodu poměrně častým jevem, pojďme se podívat na příčiny ucpání mateřského mléka!
1. Příčiny zablokovaného mléka u matek po porodu
Po porodu některé maminky mléko vracejí ihned, ale většina maminek musí po návratu mléka počkat 1-3 dny. Mléko se vyrábí z mléčných folikulů, které sledují kanálek do dutiny za bradavkou.
Díky sání miminka bude mléko stimulováno k vytékání. Při tomto toku je však z nějakého důvodu kanálek ucpaný, mléko nemůže uniknout. Co je tedy příčinou zablokovaného mléka u maminek po porodu?
Právě porodila
Některé maminky rodící poprvé mají často ucpané mlékovody . Mléka se do prsu dostalo hodně, ale stále nemůže vytékat, aby dítě mohlo sát. Tato stagnace vede k citlivosti prsou a může způsobit horečku nízkého stupně. A to je příčina zablokovaného mateřského mléka je třeba poznamenat.
Většina matek rodících poprvé má často ucpané mlékovody
Přebytek mateřského mléka
Ve většině případů je příčinou ucpaných mlékovodů přebytek mateřského mléka v prsu, protože dítě nedojelo nebo matka nevysála přebytečné mléko poté, co dítě mělo dostatek, což má za následek zbytkové mléko.
Hrudník pod tlakem
Příčinou ucpaného mléka, kterou maminky neočekávají, je nošení příliš těsné podprsenky, upnutá košile nebo nošení šátku před hrudníkem. Navíc tento stav způsobuje i zvyk ležet při spánku a cvičení na břiše.
Protože bradavky matky nejsou kompatibilní
Další příčinou ucpaného mléka je struktura bradavek matky, jako je vmáčknutí, příliš velké nebo příliš ploché bradavky. Protože to bude narušovat proces kojení dítěte. Když má dítě reflex kousat a sát bradavku, vytvoří rány a vředy.
Pokud budete pokračovat v kojení, vaše bradavky budou praskat více a kojení bude obtížné a bolestivé. A pokud matka pravidelně nekojí nebo již nekojí, povede to ke stagnaci mléka, což způsobí zánět mléčných žláz.
Méně odsávání mléka
Pokud neodsáváte dostatek mléka nebo neodsáváte všechno mléko, je také častou příčinou zablokovaného mateřského mléka. Sací výkon odsávačky je slabý, takže nedokáže odsát všechno mléko, což může být také příčinou ucpaných mlékovodů.
Nepřisávám se k matčině prsu
Když se dítě nepřisaje k prsu správně, nebude schopno přijmout množství vytvořeného mateřského mléka. Tato příčina ucpání mléka je u mnoha prvorodiček, jak již bylo zmíněno, zcela běžná, způsobuje, že mléko zůstává v prsech a způsobuje ucpání mlékovodů.
Matka nekojí často
Z nějakého důvodu, pokud nekojíte často nebo neodsáváte všechno mléko asi 5 hodin až 1 den, vede to k ucpání mlékovodů.
Matka nekojí často, takže prs již nemá reflex na vylučování mléka
Stres
Nálada může ovlivnit každodenní činnosti těla. Produkce mléka není výjimkou. Stres zpomaluje produkci hormonu oxytocinu, který pomáhá prsům uvolňovat mléko. Nechte se tedy uvolnit.
Pokud vaše dítě spí, měli byste také využít malého šlofíka. Když jste příliš unavení, požádejte příbuzného, aby se postaral o miminko, abyste se mohli jít ven nadýchat čerstvého vzduchu a nabrat ducha.
2. Jak překonat mastitidu u matek
Nastavení hlavy
Aby se zabránilo poporodní mastitidě , nejdůležitější je věnovat pozornost bradavkám matky. V časném těhotenství, pokud je bradavka vpáčená nebo plochá, je třeba, aby ji matka každý den postupně vytahovala.
Často kojte
Maminka by měla dbát na nutnost kojit včas, každé kojení není příliš dlouhé, stačí jen cca 10-15 minut a přisávat na jedné straně, nenechat dítě spát na bradavce. Pokud dítě nedokončí kojení, matka musí mléko odsát.
Maminky by se měly kojení věnovat včas, každé kojení není příliš dlouhé, stačí jen cca 10-15 minut
Vyčistěte bradavku
Pokaždé, když kojíte, musíte mít bradavky čisté, zejména mezi bradavkami. Před kojením musí matka otřít a vymačkat několik kapek vyřazeného mleziva a poté jej otřít do sucha, až dítě skončí kojení.
Masáž prsou
Ihned po porodu potřebuje matka prso masírovat a třít, aby se mléko vyčistilo. Můžete třít a aplikovat teplé, abyste stimulovali žlázy mateřského mléka, aby se rozšířily, a tím se usnadnilo jeho vylučování.
Půl hodiny po porodu může matka okamžitě kojit, aby se vytvořil stimulační reflex, který napomáhá rychlému vytlačení mléka.
Když dítě nedojí, přebytečné mléko vymačkejte
Pokud není dítě odsáváno, přebytečné mléko se zcela nevypustí, při dlouhodobém ponechání způsobí rakovinu prsu a zhorší stav stáze mléka.
Udržujte svou mysl uvolněnou a šťastnou: nenechte své tělo unavit a stresovat
Pít hodně vody, jíst plné živin: maso, ryby, vejce, mléko a vlákninu ze zeleniny, omezit nasycené tuky...
Všimněte si tedy výše uvedených příčin zablokovaného mléka. Tato znalost bude velmi nápomocná prvorodičkám. Protože to matkám pomůže vyhnout se této situaci doma, aby vždy zajistily dostatek mléka pro své děti, mléko je hojné, husté, voňavé, chladivé.
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
aFamilyToday Health - Drozd u kojenců (drozd) je velmi častý. Pokud není včas odhalen a léčen, nepříznivě ovlivní zdraví dítěte.
Dítě ve 4 měsících je, když má dítě mnoho fyzických změn, v této fázi musíte mít rozumný režim péče o dítě.
Co děláte, když máte roztrhané oblečení nebo vám nesedí? Nebojte se, existují účinné hacky s oblečením, které vám pomohou.
Co se plody učí? Odborníci se domnívají, že plod v děloze dokáže rozpoznat zvuky, hlasy a pachy. Prosím odkažte!
Pokud chcete vědět, zda má konzumace granátového jablka a pití šťávy z granátového jablka během těhotenství nějaké nutriční výhody, tento článek vám dá odpověď.
Vysoký krevní tlak v těhotenství může způsobit různé problémy. V některých případech může vážně ovlivnit nenarozené dítě.
Během spánku může mít dítě různé návyky, jako je chrápání, pocení, záklony hlavy. Pojďme zjistit význam běžných spánkových návyků miminek!
Maso je velmi důležitým zdrojem bílkovin nejen pro dospělé, ale i pro děti. Kdy byste tedy měli své dítě krmit masem?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.