Odpovězte na otázky o vakcíně Covid-19 ovlivňující mužské spermie
Mnoho lidí se obává, že očkování může ovlivnit řadu funkcí v těle, včetně snížení kvality spermií u mužů.
Potraviny, které posilují odolnost proti koronaviru
Kromě pravidelného mytí rukou a nošení roušek je také nutné přidávat potraviny zvyšující odolnost, aby se účinně zabránilo epidemii koronaviru. Jaké potraviny by tedy mělo být dobré jíst? To se dozvíme v článku níže právě teď!
Odolnost je schopnost těla bránit se patogenům, které se do těla dostanou. Když je tělo plně doplněno živinami, pomůže to tělu být zdravější, zvýší se odolnost, což pomůže předcházet chřipkovým onemocněním. Dnešní článek vám navrhne potraviny na posílení odolnosti těla a imunitního systému. Podívejte se na to hned!
Zelenina
Pravidelné přidávání zeleniny do denního jídelníčku rodiny pomůže posílit imunitní systém a účinně snížit riziko onemocnění. Zelená zelenina totiž obsahuje velké množství antioxidačně účinných látek a také skupiny vitamínů, které odpuzují viry a působí preventivně proti respiračním onemocněním.
Některé druhy zeleniny by měly být konzumovány pravidelně, aby se zlepšila odolnost, jako je papája, brokolice, paprika. Ve složení brokolice obsahuje hodně vlákniny, bílkovin, vitamínů A, C, E, K, které pomáhají posílit činnost imunitního systému. Kromě toho obsahuje brokolice také spoustu fytochemikálií a antioxidantů, které pomáhají posilovat imunitní systém, takže tělo odhání nemoci.
Brokolice má mnoho živin, které posilují imunitní systém
Červené papriky obsahují 2x více vitamínu C než citrusy. Kromě toho je červená paprika také bohatým zdrojem beta karotenu. Kromě toho, že pomáhá zvyšovat odolnost, vitamin C také pomáhá udržovat zdravou pokožku, zatímco beta karoten pomáhá zdravějším očím a pokožce, proti škodlivým vnějším činitelům, zejména bakteriím, patogenním bakteriím.
Česnek
Jedná se o známé koření, česnek má atraktivní vůni a je považován za lék se zázračnými léčivými účinky z přírody. Česnek nejen pomáhá posilovat odolnost, ale také pomáhá chránit tělo před oxidací.
Navíc allicinová složka obsažená v česneku také pomáhá tělu snížit riziko nachlazení o 30 % a riziko rakoviny tlustého střeva o 50 %. Konzumace česneku pomůže imunitnímu systému těla bojovat proti bakteriím, virům a plísňovým onemocněním.
Jogurt
Používejte jogurt s prospěšnými bakteriemi, které pomohou posílit imunitní systém a také předcházet střevním onemocněním. Jogurt pomáhá poskytovat bohatý zdroj vitamínu D, který pomáhá účinně aktivovat imunitní systém. Snězte tedy 1-2 krabičky jogurtu denně, abyste posílili střevní imunitní systém.
Ovoce bohaté na vitamín C
Pro zajištění zdraví v období epidemie Corona je bezpodmínečně nutné doplňovat tělu vitamín C. Protože vitamín C je jednou z účinných látek, které pomáhají posilovat imunitní systém, předcházet nachlazení, zápalu plic, onemocněním dýchacích cest.
Některé druhy ovoce jsou bohaté na vitamín C
Některé druhy ovoce, jako jsou pomeranče, grapefruity, mandarinky, kiwi atd., jsou často bohaté na vitamín C. Můžete je jíst jako ovoce každý den nebo je vymačkávat a pít vodu, abyste svému tělu pomohli zvýšit odolnost během sezóny.
Zelený čaj
Interferonová složka v krvi má schopnost posílit imunitní systém a zabránit invazi patogenních virů. Podle americké studie lidé, kteří si pravidelně udržují zvyk pít černý čaj 3x týdně, zvýší množství interferonu v krvi 10x více než ti, kteří nepijí.
Kromě toho složení zeleného čaje obsahuje také epigalokatechin gallát, aktivní složku s antioxidačními účinky, a EGCG, který má schopnost zvyšovat odolnost. Proto se doporučuje pravidelně užívat zelený čaj.
Sladká brambora
Sladké brambory jsou podle orientální medicíny průměrné, sladké, mají vyživující účinek na tělo, užitečné plynatosti, protizánětlivé ... a přinášejí mnoho nutričních hodnot pro zdraví. Některé studie prokázaly, že batáty obsahují bílkoviny s vysokou antioxidační kapacitou. Tyto bílkoviny obsahují asi třetinové množství glutathionu, který je důležitým antioxidantem v těle.
Batáty obsahují hodně bílkovin
Batáty navíc obsahují i další bílkoviny, které působí v boji proti kardiovaskulárním chorobám, dokonce i proti rakovině. Bohatý zdroj vlákniny obsažený v batátech zároveň účinně podporuje trávení, snižuje bolest, snižuje záněty opruzenin a posiluje imunitní systém.
Pít hodně vody
Koronavirus postihuje plíce příznaky, jako je dušnost, kašel atd. Pití velkého množství vody pomůže plícím lépe fungovat, zároveň pomůže plícím zůstat vlhké a zabrání tvorbě virů způsobujících onemocnění. .
Kromě toho každodenní pití vody také pomáhá tělu vylučovat škodlivé toxiny, čímž je tělo zdravější.
Výše jsou uvedeny některé návrhy potravin, které pomohou posílit odolnost těla a zabránit koronaviru , zejména v době, kdy je horké počasí a nemoc vykazuje známky šíření. Chraňte sebe a zdraví své rodiny okamžitým přidáním těchto potravin do svého jídelníčku, abyste předešli nemocem.
WHO varuje: COVID-19 je mnohonásobně nebezpečnější než H1N1
Dne 13. dubna vydala WHO varování před rizikem, že virus SARS-CoV-2 je mnohonásobně nebezpečnější než H1N1. Virus H1N1 také v minulosti v roce 2009 způsobil celosvětovou pandemii chřipky.
Efektivní opatření k prevenci Covid-19
Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.
Chraňte své tělesné zdraví v období epidemie udržováním tepla
Epidemie Covid-19 je komplikovaná, zatímco v některých severních provinciích panuje chladné počasí, očkování je nejbezpečnějším způsobem, jak pomoci vytvořit nejvyšší linii ochrany. Kromě toho je udržení těla v teple také důležitá věc, které musíte věnovat pozornost, abyste chránili své tělesné zdraví během této doby!
8 druhů šťáv pro posílení odolnosti v období epidemie
Tváří v tvář epidemii způsobené virem Covid-19 je zvýšení odolnosti organismu velmi potřebnou věcí, aby bylo možné předcházet nemocem. Kromě doplňování vitamínů z multivitaminů můžeme odolnost zvýšit přidáváním šťáv bohatých na vitamíny do naší každodenní stravy!
Účinek lékařských masek v prevenci koronaviru
Nošení roušky pokaždé, když jdete ven nebo jdete na přeplněná místa, je jedním z důležitých opatření, která pomáhají předcházet riziku koronaviru. Jaký je tedy účinek masky? Jak ji správně nosit? To se dozvíme v článku níže!
Běžné reakce po očkování proti covidu
Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.
Porovnejte lékařské masky Hamita Advanced 4D s látkovými maskami
Jaký produkt je nejlepší použít mezi lékařskou maskou Hamita Advanced 4D a látkovou maskou? Užitečné informace níže vám usnadní výběr.
Jak nám pomoci zůstat aktivní i doma během pandemie COVID-19
Se současnou situací COVID-19, která se odehrává na všech kontinentech, se zdá, že se život každého „zpomaluje“. V novinách se často objevují fráze jako sociální distancování, práce z domova, sebeizolace…. Ani doma si nezapomínejte udržovat pozitivní energii a zůstaňte za všech okolností aktivní.
WHO znovu potvrzuje, že virus SARS-CoV-2 se nešíří vzduchem
29. března WHO na svém oficiálním twitterovém účtu opět potvrdila, že virus SARS-CoV-2 se šíří hlavně kapénkami, které se šíří při blízkém kontaktu s lidmi.Pacienti s COVID-19 při kašlání, kýchání nebo mluvení. Proto se nejedná o nemoc přenášenou vzduchem, jak se mnoho lidí domnívá.
Skupina příznaků Covid-19 předznamenává těžké nebo mírné onemocnění
Různé příznaky covid-19 mohou předpovídat osobu s těžkým nebo mírným onemocněním. Toto zjištění naznačuje účinnější léčebný přístup.
Kolikrát lze lékařskou masku použít a jak dlouho ji lze používat?
V současné době je na trhu mnoho druhů lékařských masek a mnoho lidí si dnes klade otázku, kolikrát lze lékařskou masku použít a jak dlouho vydrží? To se dozvíme v článku níže!
Rozluštit 9 mýtů o koronaviru
Zde je 9 běžných věcí, které lidé špatně chápou o pandemii zápalu plic ve Wu-chanu, známé také jako epidemie koronaviru. Informace, které se touto sítí šíří, lidi mate, zvláště v současné situaci, kdy se počet infekcí rychle šíří. Pojďme najít odpověď v následujícím článku!
Co dělat a co nedělat před a po 3. dávce vakcíny?
Dodržujte několik kroků před, během a po očkování, abyste se ujistili, že vaše 3. dávka vakcíny je nejúčinnější.
5 sad pro rychlé testování Covid-19 je dnes důvěryhodných a vybraných
Rychlý test pomáhá odhalit pozitivní případy a vyhnout se křížové infekci. Přesné testování antigenu SARS-CoV-2 naleznete v 5 sadách rychlého testu Covid-19.
Upozornění při nákupu sady pro rychlý test na virus SARS-CoV-2 neznámého původu
Rychlý test na virus SARS-CoV-2 neznámého původu poskytne nepřesné výsledky testu. To má velký vliv na prevenci a léčbu infekce Covid-19.
Jak nebezpečná je postcovidní myokarditida?
Po léčbě Covid-19, uzdravení a negativních výsledcích mnoho lidí stále čelí zdravotním problémům způsobeným post-covidovým syndromem. Mezi nimi je postcovidní myokarditida jedním z nejvíce znepokojených následků.
6 chyb při prevenci Covid-19, kterých byste se měli vyvarovat
Současná epidemická situace je stále velmi stresující a přináší těžké důsledky jak pro ekonomiku, tak pro společenský život. Každý, kdo vidí nebezpečí, které představuje virus SARS-coV-2, vynakládá veškeré úsilí, aby přijal preventivní opatření k udržení sebe a svých rodin v bezpečí a zdraví.
Schopnost SARS-CoV-2 napadnout imunitní systém jako virus HIV
Vědci varovali před rizikem sebezničení nejsilnějších buněk v lidském těle virem SARS-CoV-2, podobným viru HIV. To je výsledek, který objevila skupina vědců v USA a Číně.
Jak vědci studovali léky k léčbě Covid-19?
Kvůli pandemii Covid-19 vědci naléhavě provádějí výzkum léků k léčbě viru dvěma potenciálními způsoby, jedním je antivirová protilátka a druhým antivirotikum.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.