Známky toho, že je vaše dítě dehydratované a jak tomu předejít

Děti jsou v létě snadno dehydratované z mnoha důvodů, jako je nadměrné pocení nebo po průjmu či zvracení. Dehydratace ovlivňuje metabolismus vašeho dítěte a může být dokonce smrtelná.

Rozpoznání známek a příznaků dehydratace u dětí proto pomůže rodičům mít okamžitou léčbu a prevenci, čímž se minimalizují nebezpečné komplikace pro jejich děti.

Co je dehydratace?

Pokud je vaše dítě dehydratované, znamená to, že množství vody v těle dítěte nestačí. K tomu dochází, když je příjem vody vašeho dítěte menší než množství, které ztrácí zvracením, průjmem, horečkou nebo pocením.

Pokud je dehydratace mírná, není příliš obtížné ji překonat, ale ve středně těžkých a těžkých případech je potenciálně život ohrožující. Kojenci a malé děti jsou náchylnější k dehydrataci než dospělí a rychlost dehydratace u kojenců je často rychlejší a nebezpečnější. Maminky si proto musí dávat pozor na známky dehydratace u dětí.

Známky toho, že je vaše dítě dehydratované

Malé děti vám možná neřeknou, jak mají žízeň nebo jak jsou nepohodlné, ale můžete to poznat podle jejich tělesných znaků, jako jsou tyto:

• Suchá ústa.
• Sucho v ústech je u malých dětí rozpoznatelným příznakem dehydratace. Možná zjistíte, že vaše dítě produkuje méně slin, lepkavá ústa a suché rty.
• Nemočte alespoň 3 hodiny.
• Když vaše dítě pláče, je méně slz než obvykle.
• Oči se zdají zapadlé.
• Suchá, popraskaná kůže více než obvykle.
• Špatné soustředění.
• Ruce a nohy jsou na dotek studené a vypadají špinavě.
• Nadměrná ospalost nebo podrážděnost.
• Pokud je pohyb střev obtížnější, může vaše dítě dostat zácpu (pokud dehydratace není způsobena průjmem).

Příznaky dehydratace jsou suchá kůže, sucho v ústech, pláč bez slz

Jak léčit dehydrataci u dětí?

Elektrolytový rehydratační nápoj

Pokud jsou dítěti méně než 3 měsíce, lékaři jako řešení zvolí mateřské mléko nebo umělou výživu. Frekvenci krmení budete postupně zvyšovat tím, že budete dítě krmit menším množstvím a častěji než obvykle.

Pokud jsou vašemu dítěti 3 měsíce nebo starší, může vám lékař navrhnout, abyste mu kromě mateřského mléka nebo umělé výživy dávali speciální roztok, který doplní vodu, sůl a elektrolyty, které tělo vašeho dítěte ztratilo.go, často nazývané oresol.

Orální rehydratace trvá déle než 4 hodiny. Dávka oresolu závisí na hmotnosti dítěte.

Obecný návod pro dávkování oresolu je následující: na každých 10 čajových lžiček asi 50 ml na 1 kg hmotnosti dítěte. Pokud tedy vaše dítě váží asi 7,5 kg, vezme si 75 čajových lžiček, 375 ml nebo cc na jeden nápoj, pokaždé s odstupem 3-4 hodin.

Když vidíte, že vaše dítě vykazuje známky dehydratace, rodiče by měli aktivně rehydratovat dítě tím, že mu dají vodu s elektrolytem

V ideálním případě byste si měli pečlivě přečíst návod k použití nebo se zeptat svého lékaře či lékaře. Po 4 hodinách zhodnoťte, zda se dehydratace dítěte zlepšuje.

Přenos vody

Těžké případy dehydratace vyžadují tekutiny, zvláště když je dítě letargické. Rodiče by si měli uvědomit, že voda by měla být dětem podávána pouze pod dohledem lékaře nebo zdravotní sestry.

Používejte západní medicínu

Antibiotika a antivirotika neléčí dehydrataci, ale vyléčí infekci, která vede k průjmu a zvracení.

Kromě výše uvedených opatření mohou rodiče udělat následující další způsoby, jak pomoci svému dítěti rychle se zotavit:

• Jezte tekutou stravu: Dejte svému dítěti ovocné šťávy, smoothies, které obsahují hodně vody, jako je meloun, banány. Dítěti můžete dát pít i kokosovou vodu. Děti by měly dostávat měkká, ředěná jídla. Jogurt je také dobrou volbou v boji proti dehydrataci.
• Pijte hodně vody: Dejte svému dítěti malé doušky vody, mnohokrát, zvláště v horkém a vlhkém počasí. Nedávejte svému dítěti ovocné šťávy a komerčně dostupné sportovní nápoje, protože mají vysoký obsah cukru a sodíku, což může zvýšit úroveň dehydratace. Pokud má vaše dítě průjem, mohou rodiče omezit mléko, protože snadno způsobuje řídkou stolici.

Krmení vašeho dítěte tekutou kaší je také účinnou letní rehydratační metodou

Jak předejít dehydrataci u dětí?

Dejte svému dítěti dostatek vody k pití:

Ujistěte se, že vaše dítě pije dostatek vody, vhodné pro jeho životní styl a počasí. Děti, které tráví hodně času venku a hodně se potí, potřebují pít více vody a častěji. Pro extra chuť můžete do vody přidat pár lístků máty nebo trochu citronové šťávy.

Nedovolte dětem jakéhokoli věku pít sycené nealkoholické nápoje, protože to poškozuje zuby dítěte a není to dobré pro zdraví.

Prevence gastrointestinálních infekcí:

Protože snadno způsobují průjem a zvracení. Děti důkladně umyjte a naučte je mýt si ruce před jídlem, po jídle a po příchodu domů z venku. Prevence infekce také minimalizuje riziko, že dostanete horečku, další příčinu dehydratace.

Když je horké a vlhké počasí, děti by měly být oblečeny do lehkého, vzdušného oblečení světlé barvy. Tento typ oblečení snadno odvádí teplo, pomáhá miminku nepřehřívat se, pot způsobuje dehydrataci.