Jak pečovat o zdraví ústní dutiny vašeho dítěte doma

Podle statistik National Institute of Odonto-Stomatology se počet dětí se zubním kazem ve Vietnamu zvyšuje, až 80 % dětí ve věku 4 - 8 let má zubní kaz, více než 90 % dětí, které se o ně starají Nesprávné zuby.

Výhody péče o zoubky vašeho dítěte spočívají nejen ve zlepšení schopnosti žvýkat a vstřebávat živiny, ale také vám pomohou vyhnout se bolesti zubů a předejít onemocnění dásní. Nová studie dokonce naznačuje, že onemocnění dásní zvyšuje u dětí řadu zdravotních problémů, včetně srdečních chorob.

Příčiny a příznaky zubního kazu

Průzkumy ukazují, že až 80 % dětí ve věku 4 - 8 let má zubní kaz

Bakterie v ústech vašeho dítěte přirozeně rostou a hromadí se postupně a vytvářejí lepkavou látku zvanou plak. Tento plak pokrývá zuby – a když vaše dítě jí, bakterie v plaku produkují kyselinu, která požírá tvrdou sklovinu a způsobuje zubní kaz .

Zubní kaz od útlého věku ovlivňuje nejen orální zdraví dětí, psychickou komunikaci, ale přináší dětem v dospělosti mnoho nevýhod. Důležitým důvodem je, že mnoho rodičů si plně neuvědomuje důležitost péče o chrup u dětí a myslí si, že jejich děti jsou ještě malé a nepotřebují si denně čistit zuby.

Pokud jsou zuby vašeho dítěte citlivé nebo bolestivé nebo jeho dech trvale zapáchá, vaše dítě může mít zubní kaz. Někdy je můžete vidět i pouhým okem, vypadají jako slonovinově bílá skvrna nebo černá tečka na zubu. Bez ohledu na projevy by rodiče měli vzít dítě k zubaři bez ohledu na to, jak se zuby kazí.

Způsoby, jak pečovat o zoubky vašeho dítěte

Čistěte si zuby dvakrát denně

Naučte děti čistit si zuby dvakrát denně

Rodiče musí rozdělit plány čištění a ústní hygieny svých dětí v rozumných intervalech. Musíte dítě poučit, aby si pravidelně čistilo zuby dvakrát denně (ráno a večer před spaním). Onemocnění dásní a zubní kaz jsou dva velké problémy a jsou běžné u malých dětí, často mají při čištění dásně krvácející, proto byste měli svému dítěti kartáček měnit 3-4krát ročně. Můžete si vybrat z různých velikostí zubních kartáčků, které jsou vhodné pro věk vašeho dítěte.

Používejte zubní pastu

Používejte zubní pastu, která obsahuje fluor, který posiluje zubní sklovinu a pomáhá předcházet zubnímu kazu u dětí. Dětem do 3 let stačí dát trochu zubní pasty. Pro děti ve věku 3 až 6 let naneste množství o velikosti hrášku na zubní kartáček a vyčistěte si zuby po každém jídle a před spaním. Pokud dítě zubní pastu spolkne, toto malé množství dítěti neublíží.

Když začínáte s čištěním zubů, ne všem dětem se to líbí. Takže vytvoříte atmosféru jako při hře a společně si vyčistíte zuby, abyste svému dítěti pomohli vytvořit si návyk na každodenní čištění zubů. Vyberte zubní pastu s příchutí fluoru, kterou má vaše dítě rádo, jako je jahoda. Mnoho zubních past pro dospělé může dráždit dětská ústa.

Kloktejte ihned po jídle

Kromě čištění kartáčkem a nití vám může oplachování antibakteriálním oplachem pomoci předcházet zubnímu kazu a onemocnění dásní. Žvýkání žvýkaček bez cukru po jídle může také zvýšit produkci slin, což pomáhá čistit bakterie ze zubů a neutralizovat kyseliny. Jedná se o účinné řešení pro omezení rizika zubního kazu a onemocnění dutiny ústní u dětí .

Drž se dál od sladkostí

Když bakterie v ústech tráví cukry v potravě, produkují kyseliny, které mohou narušovat zubní sklovinu, což způsobuje kaz vašich zubů. Nápoje, jako jsou sycené nealkoholické nápoje, ovocné šťávy, jsou škodlivé pro zuby, protože lidé mají tendenci popíjet nealkoholické nápoje, které dlouhodobě zvyšují množství kyseliny.

Sycené nápoje jsou rizikem, protože uhlík v sycené vodě zvyšuje kyselost v ústech. Marshmallows jsou také viníkem zubního kazu, protože často ulpívají na povrchu vašich zubů. Proto je nejlepší poradit vašemu dítěti, aby se vyhýbalo sladkostem.

Zdravé stravování

Nutričně vyvážená strava s čerstvými potravinami, jako jsou celozrnné výrobky, ořechy, ovoce a zelenina a mléčné výrobky, poskytne vašemu dítěti všechny živiny, které potřebuje. Někteří vědci se domnívají, že omega-3 v rybách mohou snížit zánět, což zase snižuje riziko onemocnění dásní.

Pravidelné zubní prohlídky

Vezměte své dítě k zubaři každých 6 měsíců

Zubní kaz se u dětí může rozvinout, jakmile začne prořezávat první zub. Je důležité navštívit zubaře, dokud má vaše dítě ještě mléčné zuby. I když děti přijdou o své mléčné zuby, dobrá péče o jejich mléčné zuby si vytvoří návyk na samočištění, aby se ochránily trvalé zuby, když prořezávají mezi 5. a 6. rokem.

Existuje mnoho důvodů, proč se dětské zuby poškozují a ovlivňují pozdější vývoj stálých zubů. Péče o zuby u dětí od útlého věku je velmi důležitá a nezbytná. Mezi rodiči, dětmi a zubními lékaři musí být dobrá koordinace.