8 důvodů, proč se vzdát zvyku spát s mokrými vlasy

Mytí vlasů a chození do postele, když jsou vaše vlasy ještě mokré, má mnoho nepříznivých účinků na pokožku hlavy a zdraví. Zde je 7 důvodů, proč se tohoto zvyku hned vzdát.

Někteří lidé mají omezený čas, věnovat čas péči o vlasy je asi také náročná věc. Nicméně, s jednoduchým krokem čištění vlasů, jako je mytí a sušení vlasů, byste tomu měli věnovat trochu času, protože pokud si myjete vlasy a spíte, když jsou vaše vlasy stále mokré, způsobí to mnoho zdravotních následků. To je důvod, proč byste se měli tohoto zlozvyku brzy vzdát.

Jít spát s mokrými vlasy způsobuje mnoho zdravotních problémů.

1. Způsobuje podráždění pokožky hlavy

Zažili jste někdy pocit svědění pokožky hlavy ? Pokud jste někdy pochopili tento nepříjemný pocit, nespěchejte s obviňováním šampónu, který používáte, ale může to pocházet ze zvyku chodit spát s mokrými vlasy.

Když si lehnete na polštář, dokud máte mokré vlasy, navlhne i povlak na polštář. To je příznivý stav pro růst bakterií a hub a vede k onemocnění pokožky hlavy.

2. Udělejte vlasy krepaté a zacuchané

Pokud si vlasy myjete na noc a nemáte moc času je nechat samy uschnout, můžete k vysušení vlasů použít fén. Protože pokud spíte s mokrými vlasy, vaše vlasy se snadno slepí, což vede ke zplihlým a krepatým vlasům. Když se probudíte, vaše vlasy budou krepaté, zacuchané a těžko se rozčesávají.

Vlasy jsou zplihlé, náchylné k lámání, roztřepené konečky, když spíte s mokrými vlasy.

3. Vypadávání vlasů a roztřepené konečky

Nejen, že způsobuje zacuchání, ale zanechává vlasy mokré, když jdou spát, také vlasy oslabují, snadno se lámou a třepí se konečky . Pokud tedy máte ve zvyku chodit spát s mokrými vlasy, nebudete se divit, když budou vaše vlasy stále řidší.

4. Způsobuje bolesti hlavy

Vědci prokázali, že spánek s mokrými vlasy je jednou z příčin bolestí hlavy. Mnoho žen pociťuje chronické bolesti hlavy v důsledku častého mytí vlasů šamponem pozdě v noci.

Příčinou je, že voda zůstává na vlasech a pokožce hlavy, což způsobuje zpomalení krevních cév, brání krevnímu oběhu a nakonec se změní v chronickou bolest hlavy .

Spaní s mokrými vlasy způsobuje bolesti hlavy.

5. Plíseň vlasů

Vlasová plíseň je běžné dermatologické onemocnění u lidí, kteří mají ve zvyku nechávat si vlasy mokré, když jdou spát. Důvodem je, že mokrá pokožka hlavy je velmi náchylná k poškození, což způsobuje svědění pokožky hlavy, objevují se lupy. Mokrá pokožka hlavy je také ideálním prostředím pro růst škodlivých plísní a bakterií, které způsobují plísně na pokožce hlavy – příčinu vypadávání vlasů, plešatění, šupinatění, svědění a nepříjemného zápachu. Nejen, že se to zastaví, ale také je ohrožena vaše pokožka obličeje. Podráždění kůže, svědění, pupínky a dermatitida.

6. Pocit těžkosti, únava při probuzení

Cítíte se těžký, unavený, když se probudíte, je výsledkem toho, že jdete spát s mokrými vlasy. Vede dokonce k riziku chronické flebitidy pokožky hlavy. Častými projevy jsou svědění, bolest hlavy, pokožka hlavy je často silnější a hrubší než obvykle a pod pokožkou hlavy se objevují i ​​drobné vystouplé hrbolky.

Tento stav je třeba okamžitě l��čit, pokud není snadné způsobit vážné zdravotní následky.

7. Bolest svalů

Bolest svalů má mnoho různých příčin, ale jednou z nich je to, že spíte s mokrými vlasy. Náhlá změna teploty pokožky hlavy a nutnost ochlazování těla po celou noc zvyšuje zátěž svalů a způsobuje křeče, které mohou vést k nebezpečným křečím, až ochrnutí obličejových svalů .

Když si během spánku necháte mokré vlasy, bolí vás a bolí vás.

8. Mastné vlasy

Dávejte pozor na vyzkoušení, když jdete spát s mokrými vlasy, druhý den ráno vlasy nejenže nejsou suché, ale také lepivé, nepříjemně mokré a hlavně velmi rychle špinavé. To je způsobeno nerovnováhou pH pokožky hlavy a nárůstem mazových žláz. Proto, pokud trpíte tímto stavem, měli byste si před spaním vysušit vlasy, abyste pomohli vyčistit vlasy a účinně omezili mastnotu.