Jak zlepšit smyslové postižení u seniorů?

Jak lidé stárnou, jejich smysly slábnou, u kterých je nejvýrazněji postižen sluch a zrak. Pojďme se dozvědět o příčině, abychom získali správnou léčbu.

Podle Světové zdravotnické organizace bude mít asi 40 % lidí starších 65 let zhoršené funkce sluchu a zraku v důsledku degenerace zvukových a vizuálních vysílačů. To vystavuje seniory riziku onemocnění, jako je šedý zákal, glaukom, zhoršené vidění a senilita, ztráta sluchu a ztráta sluchu. Jak zlepšit smyslové postižení u starších lidí, pojďme zjistit prostřednictvím článku níže.

Pojďme se dozvědět o příčinách ztráty sluchu, abychom měli správnou léčbu

Zlepšit zhoršení zraku

Příčiny ztráty zraku

Většina starších lidí má ztrátu zraku, schopnost rozlišovat barvy je také horší kvůli degeneraci bílkovin čočky, které způsobují šedý zákal. 

Oční víčka starších lidí se často uvolňují, což způsobuje snadné zablokování slzných žláz, což způsobuje glaukom, snížení počtu slzných žláz také způsobuje suchost a nepohodlí očí, což způsobuje rychlou ztrátu zraku. 

Oči jsou často vystaveny přímému slunečnímu záření, prachu, pokud je nebudeme pečlivě zakrývat, vytvoříme v očích velké množství "odpadu" způsobujícího šedý zákal, takže starší lidé vidí vše je rozmazané, snadno oslepne a vše ztmavne . 

Některé další příčiny jsou způsobeny nutričními nedostatky, nedostatkem vitamínu A nebo pacienti s diabetem v anamnéze, užívající steroidy...

Podporujte ztrátu zraku metodami

Příčiny ztráty zraku u starších osob

Mít výživnou stravu a plnou antioxidantů, abyste důkladně vyčistili množství odpadu tvořícího se v očích pomocí potravin bohatých na vitamíny A, E, Lutein, Zeaxanthin, zinek.

Používejte některá oční tonika podle předpisu lékaře s přísadami, které pomáhají chránit sítnici a čočku, snižují rozmazané, suché oči, únavu očí.

Když máme ve stáří astigmatismus nebo dalekozrakost, musíme si nechat zkontrolovat oči a nařezat brýle na správnou míru, abychom věci viděli jasně a udrželi si stabilní stav očí. Měli byste si vybrat čočky, které blokují UV záření, abyste chránili oči a snížili riziko šedého zákalu.

Když spíte, vaše oči jsou neustále mazány a prvky, jako jsou nečistoty, mohou být odstraněny, což snižuje oční onemocnění . Dopřejte si dostatek spánku, abyste chránili zdravé oči, pečujte o své tělo a zdraví očí tím, že si vytvoříte šťastný a pohodlný život a pravidelně cvičíte, abyste zlepšili své zdraví.

Zlepšit ztrátu sluchu

Stárnutí sluchu je způsobeno kornatěním krevních cév v hlemýždi a atrofií gangliových vláken a nervových drah, což ovlivňuje senzorickou aktivitu kochley. Toto onemocnění je bě��né u lidí ve věku 50 a více let, což jim ztěžuje komunikaci kvůli ztrátě sluchu, psychickým poruchám, což snadno vede k depresi a ztrátě paměti.

Některé příčiny stárnutí sluchu u starších osob

Ztráta sluchu u starších lidí je poměrně častá

Genetické faktory urychlují proces stárnutí těla, snižují hormony nadledvin, způsobují biochemické poruchy ve vnitřním uchu a genitální tekutině, což zhoršuje sluch. 

Kromě příčiny stárnutí trpí někteří lidé v mladém věku poškozením a abnormalitami sluchových orgánů, jako jsou malformace boltce, zvukovodu, zánět středního ucha, což způsobuje poškození ucha, což také vede ke ztrátě sluchu s věkem. 60.

Často pracují v podmínkách příliš vysokého tlaku jako jsou piloti, potápěči, svářeči, soustruhy, ve stáří se také potýkají s fenoménem ztráty sluchu v důsledku tlaku uší vysokofrekvenčních zvuků.dráždí nervy v této části a ve stáří rychle slábnou, což způsobuje ztrátu sluchu nebo úplnou ztrátu sluchu.

Navíc senioři také často trpí nemocemi z degenerace orgánů v těle, takže musí nasadit ještě nějaké léky na potlačení tohoto stavu. Některé léky v léku však mohou způsobit ztrátu sluchu s příznaky jako zvonění v uších v jednom nebo obou uších abnormálně doprovázené tinnitem , závratěmi, nevolností, ztrátou rovnováhy při chůzi nebo stání... 

Měli bychom také věnovat větší pozornost některým dalším faktorům, které způsobují předčasné ohluchnutí mladých lidí, jako je užívání stimulantů, pravidelné nošení sluchátek k poslechu hlasité hudby, nepravidelná strava a odpočinek...

Podporujte ztrátu sluchu metodami

Jezte výživné jídlo, upřednostňujte skupiny potravin bohaté na železo, zinek, vitamín D...

Omezte používání stimulantů, jako je alkohol, tabák a káva.

Nesdílejte ušní maz a nevkládejte do ucha cizí předměty; Vyhněte se stresu, potřebujete přiměřený klidový režim.

Mějte klidný a chladný odpočinkový prostor, vyhněte se místům s hlasitými zvuky s vysokofrekvenčními zvuky, které dráždí uši. Všimněte si, že se vyhněte lékům s přísadami, které jsou toxické pro sluch.