Tipy, jak se vyhnout striím v těhotenství

Strie v těhotenství jsou častým jevem, se kterým se setkává většina těhotných žen. Proto byste si měli pečlivě prostudovat tento problém, abyste omezili výskyt strií a pomohli rychle získat hladkou pokožku po porodu.

Během těhotenství je kůže těhotných žen, zejména tenké kožní partie, jako je břicho, prsa, hýždě nebo stehna, často během těhotenství natažena, což vede ke vzniku prasklin. Nadměrné natahování kožního povrchu způsobuje, že se pokožka nedokáže přizpůsobit změnám těla, což vede u těhotných žen ke vzniku strií.

Nadměrné natahování povrchu kůže způsobuje, že se těhotným ženám objevují strie

Příčiny strií během těhotenství

Strie jsou zcela normálním jevem a nejedná se o známku nemoci, takže se těhotné ženy nemusí příliš obávat. Podle výsledků studií se u 90 % těhotných žen mezi 6. a 7. měsícem těhotenství objeví strie .

Během těhotenství se plod zvětší, zvětší se i objem plodové vody, čímž tělo matky také hodně přibere na váze. Když tělesná hmotnost začne narůstat rychleji než elasticita kůže, zejména v tenkých oblastech kůže, jako je břicho, stehna, hýždě, na těle těhotné matky se objeví strie. Ve stejné době, protože kolagenová a elastinová vlákna nemají čas se pružit, aby se přizpůsobila, což vede k rozpadu kolagenu a pojivových tkání, což způsobuje, že se strie tvoří zřetelněji.

Kromě toho jsou genetické faktory také jedním z faktorů, které určují, zda máte strie nebo ne. Pokud vaše matka měla strie během těhotenství, hrozí vám strie.

Příznaky strií na těle těhotných žen

Pocit svědění, nepříjemný pocit v oblastech ohrožených vznikem strií, jako je břicho, hýždě, stehna, prsa, jsou časnými klinickými příznaky, se kterými se těhotné ženy setkávají. Poté se na kůži rychle objeví drobné trhlinky a strie budou o něco lesklejší než okolní normální kůže.

Strie jsou zpočátku bledě růžové a postupně se stávají tmavě fialovými, v dlouhodobém horizontu tato strie zbělá nebo ztmavne.

Stupeň strií u každé osoby je jiný, protože tento jev závisí také na umístění každého člověka a také na schopnosti obnovit kolagen a elastin po narození. Proto u těhotných žen budou mít někteří lidé strií méně, někteří budou mít více, mělké nebo hluboké, dlouhé nebo krátké, horizontální nebo vertikální strie jsou také různé.

Míra strií u těhotných žen je různá

Poznámka, kterou těhotné ženy potřebují vědět, aby se vyhnuly striím

Přestože to nemá vliv na zdraví, strie ztrácejí na estetice a u mnoha žen po porodu vyvolávají pocit méněcennosti. Prevence strií je proto opravdu důležitá a potřebná věc, zejména pro ženy. Abyste zabránili vzniku strií během těhotenství, musíte si všimnout některých konkrétních věcí:

Musíte sestavit vědeckou a rozumnou stravu, pít dostatek vody a zajistit, aby jídla poskytovala dostatek živin. Aby bylo možné pomoci zdravé pokožce zevnitř, měly by ve stravě těhotných žen přidat vitamíny A, C, E a bílkoviny. Vědecká dieta nejen pomáhá zajistit zdraví plodu, ale také může pomoci předcházet riziku strií u těhotných žen během těhotenství.

Chcete-li kontrolovat váhu během těhotenství, musíte dodržovat pokyny svého lékaře. Během těhotenství je příjem potravy ženy často vyšší než obvykle. Je ale potřeba mít na paměti, že nutriční obohacování je založeno na rozumné stravě, nikoli na zvyšování množství.

Kromě toho můžete podle pokynů odborníka v těhotenství jemně masírovat břicho. To nejen pomáhá matce a dítěti uvolnit se, ale také pomáhá předcházet možnosti vzniku strií.

Pro posílení zdraví maminky i miminka a cvičení pružnosti pokožky a svalů mohou těhotné ženy dělat jemné cviky, jako je jóga, která také mohou omezit strie.

Plod začíná silně růst v 8. týdnu těhotenství. V této době by těhotné ženy měly používat v kombinaci s krémy proti striím, k napnutí pokožky, aby se zabránilo vzniku strií.

Těhotné ženy by měly používat krémy proti striím jako prevenci proti striím

Těhotné ženy mohou odkazovat na Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Krém na strie pro těhotné od značky Fixderma. Tomuto produktu důvěřuje mnoho žen pro jeho vynikající využití při zlepšování elasticity, změkčování a zpevňování pokožky, pomáhá účinně předcházet striím a vyblednout. Těhotné ženy mohou najít a zakoupit tento produkt v systémech aFamilyToday Blog po celé zemi a na oficiálních stránkách blogu aFamilyToday Blog.

Strie jsou častým problémem těhotných žen. Tento jev nemá vliv na zdraví, ale neovlivňuje estetiku a vytváří u těhotných žen v těhotenství a po porodu pocit méněcennosti. Proto doufejme, že výše uvedený článek může přidat další znalosti a dobré tipy pro těhotné ženy, aby měly nejúčinnější opatření k prevenci strií.