5 jednoduchých věcí, ale účinná prevence mrtvice

Cévní mozková příhoda může vést k úmrtí s velmi vysokou mírou, většinou kvůli subjektivní psychologii a opožděné nouzové péči. Zde jsou 3 jednoduché, ale účinné prevence mrtvice.

Cévní mozková příhoda je jednou z hlavních příčin rychlé smrti, pacienti si při včasné léčbě mohou udržet život, ale také čelit mnoha vážným komplikacím. Prevence mrtvice je proto široce studována, zejména u vysoce rizikových subjektů, jako jsou lidé s kardiovaskulárním onemocněním, krevním tukem atd.

Co způsobuje mrtvici?

Ischemická cévní mozková příhoda (představuje 85 % případů)

Je způsobena krevní sraženinou, která se tvoří a putuje do tepny, která vyživuje mozek, ale zde je zablokovaná. Krevní sraženina částečně nebo úplně blokuje průtok krve do mozku.

Mozková ischemická mrtvice

Hemoragická mrtvice

Tento stav je vzácnější, když praskne céva zásobující mozek a způsobí masivní krvácení, které poškodí mozkové buňky, známé také jako krvácení do mozku. Příčinou hemoragické mrtvice jsou obvykle slabé stěny tepen, praskliny nebo trauma způsobující prasknutí krevních cév.

Před skutečnou cévní mozkovou příhodou, zejména ischemickou, mohou pacienti zaznamenat malé přechodné ischemické mozkové příhody, které trvají pouze několik minut. To je znamení pro včasnou detekci a prevenci mrtvice. Cévní mozková příhoda je navíc spojena také s mnoha rizikovými faktory, při kontrole možných faktorů můžeme onemocnění účinně předcházet.

Jak mrtvici předejít?

Následující jednoduché návyky a činnosti vám mohou pomoci účinně předcházet mrtvici, zejména u vysoce rizikových subjektů.

1. Více cvičte

Je potřeba vytrvat ve cvičení s intenzitou alespoň 5 dní v týdnu s vhodným cvičením, ať už je to chůze, běhání, jízda na kole, plavání, ...

Je důležité udržovat pravidelné cvičení s cílem zlepšit zdraví, krevní oběh a zabránit mrtvici.

2. Stabilizovat krevní tlak

Vysoký krevní tlak čtyřnásobně zvyšuje riziko mrtvice, takže pokud ji máte, udržujte ji pod kontrolou:

• Omezte sůl a potraviny s vysokým obsahem soli.
• Zvyšte příjem ovoce, zejména zelené zeleniny bohaté na draslík, jako jsou banány, brambory, sladké brambory, fazole, rajčata atd.
• Zvyšte množství nízkotučných mléčných výrobků, snižte nasycené tuky.
• Přidejte potraviny bohaté na Omega-3, jako je losos, makrela, vlašské ořechy atd.
• Jezte hodně vlákniny v ovoci, zelenině, celozrnných výrobcích atd.

3. Léčba souvisejících onemocnění

Fibrilace síní je porucha srdečního rytmu, která zvyšuje riziko mrtvice tím, že srdce bije nepravidelně. Fibrilace síní by měla být léčena a kontrolována co nejlépe.

Cukrovka  poškozuje cévy a zvyšuje riziko krevních sraženin. Pacienti proto potřebují monitorovat a kontrolovat hladinu cukru v krvi na vhodné úrovni.

Lidé s jinými kardiovaskulárními chorobami nebo vysokou hladinou cholesterolu v krvi musí také dodržovat vhodné výživové návyky ve spojení s léčbou kontroly onemocnění.

4. Drž se dál od tabáku a alkoholických nápojů

Zdržování se od pasivního kouření, přímého i pasivního, může výrazně snížit riziko mrtvice. Pokud máte potíže s odvykáním kouření, kontaktujte svého lékaře.

Kromě toho nezneužívejte alkohol a jiné alkoholické nápoje, protože to zvýší riziko mrtvice včetně ischemických a hemoragických mrtvic.

Nezneužívejte alkohol a jiné alkoholické nápoje

Prevence mrtvice výše uvedenými jednoduchými způsoby je mimořádně účinná a pomáhá vám lépe chránit zdraví vás i vaší rodiny. Kromě toho můžete funkční potraviny používat také k prevenci kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice:

5. Používejte Kenkan Nattokinase 2400 FU – lepší prevence rizika mrtvice

Použití Kenkan Nattokinase 2400 FU

Nattokináza je silný enzym aktivní v krvi, který se nachází v tradičních japonských potravinách. Tento enzym obsahuje až 275 amino typů a má asi 28 000 atomů. Tato aktivní složka, když působí na fibrinová vlákna, rozpouští fibrinová vlákna, zabraňuje krevním sraženinám a minimalizuje ucpání krevních cév.

Obsah 2400 FU nattokinázy doplňovaný každý den, aby napomáhal lepšímu zdraví a předcházel riziku mrtvice, pomáhá zlepšovat stav točení hlavy, závratě, necitlivosti končetin v důsledku mozkové ischemie; pomáhají rozpouštět krevní sraženiny v cévách, pomáhají zvyšovat krevní oběh; Podporujte prevenci onemocnění souvisejících s krevními sraženinami v důsledku ucpání cév.

Kenkan Nattokinase 2400 FU pomáhá snižovat riziko krevních sraženin a pomáhá zvyšovat krevní oběh

Jak používat Kenkan Nattokinase 2400FU?

• Dávkování: 3x denně 3 tablety zapít dostatečným množstvím vody.

Vzhledem k tomu, že mechanismus a absorpční kapacita každého člověka je odlišná, je i účinnost užívání Kenkan Nattokinase 2400FU  u každého uživatele odlišná.

Konkrétně existuje mnoho případů, kdy byl zjevný účinek zaznamenán během krátké doby (asi 1-2 měsíce) pomocí Kenkan Nattokinase 2400FU, ale bylo také mnoho lidí, kteří potřebovali na léčbu delší dobu (3-4 měsíce). Látky obsažené v přípravku se vstřebávají do těla a podporují jeho účinnost.

Proto by mělo být užívání Kenkan Nattokinase 2400FU pro optimální účinnost udržováno pravidelně po určitou dobu, můžete jej rozdělit do 3-4 měsíční kúry a poté na 1 měsíc přerušit až Tělo absorbuje živiny v produkt a poté pokračuje v novém kurzu.

Ve Vietnamu existuje doplněk enzymu nattokináza na podporu zdraví srdce, krevního tlaku a prevenci mrtvice, který byl oficiálně distribuován Japan Nattokinase Association s certifikační značkou JNKA a oficiálně distribuován na aFamilyToday Blogs .